Zyllek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

241

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.05.2023 (23:44)

Data rejestracji 18.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Potrzebna pomoc witam od kolejnego tygodnia rozpoczynam intensywne trenowanie, które bedzie zawierało 3x treningi na siłowni oraz 3x treningi kickboxingu, do tego okazyjnie bieganie czy basen. od połowy stycznia do połowy lutego prowadziłem taki system treningu,	6	2012-02-23 03:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	półpasiec czy coś innego ?	2012-07-19 04:07
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	2012-02-28 22:17
Odżywki i suplementy	Potrzebna pomoc	2012-02-24 14:32
Odżywki i suplementy	Potrzebna pomoc	2012-02-23 23:25
Zdrowie i Uroda	po skreceniu stawu skokowego	2011-11-01 00:57