vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

Nie ma co się ograniczać do zera, nawet jak mamy zamiar

delete

Zmieniony przez - waflowy w dniu 2012-02-21 23:26:25

Jednorazowe wypicie raczej nie wpłynie jakoś na formę,więc nie ma się czym przejmować. Po melanżu zazwyczaj spada wydolność organizmu (przynajmniej ja tak mam)

A ja właśnie zauważyłem u siebie dziwną prawidłowosc że w dzień po piciu wychodzą mi hardkorowe treningi i zawsze mam powera. Oczywiście nie mówie o robieniu treningu z rana po imprezie, ale tak o 17 jest moc zawsze

Z rana po imprezie to się śpi i leczy kaca wątpię że ktoś wtedy myśli o treningu
To ja mam odwrotnie niż ty, po imprezie alkoholowej zazwyczaj mam ciężkie treningi i ledwo daje rade je skończyć, dlatego staram się nie pić wcale lub jeden kieliszek za zdrowie solenizanta.



Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2012-02-21 23:43:45

A może to tylko chęc "odpokutowania" picia tak motywuje do treningu...

Dexter i Pandarek w swoich dziennikach też mówili ze na kacu najlepsze treny są

A mi się wydaje że to jest zasługa tego że na imprezie się odpocznie, a od siłowni wiadomo też trzeba odpocząć. To regeneracja ale raczej psychiczna a nie fizyczna;)

vix dipsy robisz jakiś planem czy po prostu ciśniesz na maksa?

Cisnę na maxa. Ostatnio przez ten bark troche spadła mi siła w dipsach i cofnąłem się łącznie o 3 powtórzenia, ale wczoraj już zrobiłem w pełnym zakresie więc wszystko wróci do normy. Może po maturze zrobie jakiś plan bazujący na poręczach drążku itd. coś a'la 'podstawowa sprawnośc' wodyna... pomyślimy

Vix musisz pic za kazdym razem przed trenem :D
znasz nowe motto :D?
Zero alkoholu, imprez i przede wszystkich sterydów - to klucz do sukcesu polskiego siłacza xD

Nie znałem tego ale domyślam się że taka sentencja mogła się pojawic w dzienniku najbardziej doświadczonego gościa z naszego działu