vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

Ładne MC.

Mój ziom z siłowni na każdym cyklu wali alko, ostatnio mówił, że jak wrócił z imprezy w niedzielę nad ranem, to zapił w domu storma jeszcze na lekkiej podyebce i odżył

no to konkret

Wielkie dzieki chłopaki za porady i pochwałki

W mc można jeszcze troche dodac, marzę o tym zeby w tym roku dojsc do 100x5 -dla mnie byłoby to nie lada osiągnięcie

Niestety ostatnio mi net nawala i mam problemy z przeglądaniem forum, jak wszystko wroci do normy to nadrobie zaległości w dziennikach

Pozdro koksy

Cisniesz vixen , do konca roku jescze troche . Mysle ze na lajcie te 100x5 w mc pojdzie do 2012

No w poniedziałek zamówie 2x20kg bo juz mi obciążenia nie starcza i pociśniemy 100x5 byłoby zayebistą motywacja na nadchodzący rok;)

w niedziele obiecuje nadrobic zaległości w dziennikach

ciśnij dasz rady ! jak ty nie ,to kto inny ma dać rade? :D

progres dobry kolego
pozdr

Dawaj jakieś wpiski

Siemasz. Doczytałem gdzieś, że chcesz iść na WAT wojskowy, stale aktualne?
W takim razie pewnie się zobaczymy tam za rok :]
Fajny dziennik, będę wpadał.

Jaki koszt tego obciążenia 2 x 20?
Jak treningi?:)