SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 130225

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12153
sogacz wszedl, dzieki ;D pamietaj ,ze nauka to poza silownia jedyny sens zycia xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Hantle, odżywki browar i d*****!

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-01-09 22:26:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11563
Janusz
Nie lubie jakoś bardzo czekolad dzisiaj chciałem je opchnąc w szkole, 8 za 10zł ale sie nikt nie skusił


Pacman
obydwa sa tylko mostem przez który musimy szybko przejsc aby osiągnąc jakis wyższy cel... ale pyerdole


Cokta
Chyba nie wyczułes ironii w słowach pacmana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12153
Cokta i jego dywiza życiow. tak pozatym to na d***** szkoda kasy, lepiej zrobic cykl na shock+storm universala ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
shock+storm to tak samo strata hajsu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065
Dobrze ze pauzowales po oddaniu krwi. Ja kiedys oddalem krew, pospalem pol dnia i na trening. Zyla sie otwozyla i mialem mega wielki krwiak\siniak na lapie. Nie schodzilo chyba z miesiac. Co to shocka i storma to moja opinia ja shita. Ale schock z normalnym mono to co innego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1904 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14939
zgadzam się z Coktą :D ale zamiast dziwek dałbym poprostu łatwe panny-oszczędność :D
a co do oddawania krwi to moim zdaniem jakby nie było to jest tam jakiś ubytek minerałów itd ,organizm jest lekko osłabiony i lepiej sobie odpuścić :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11563
a dzisiaj cisnąc już tren?

Szykują sie kolejne maxy mc i siadach, to nie wiem czy robic taki trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
jak czujesz się dobrze to ciśnij, nie ma opyerdalania się!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2789 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42013
Jeżeli jesteś na siłach i wiesz że nic Ci potem nie będzie to dlaczego nie.

Jeszcze przyjdzie czas

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROSZĘ O SPRAWDZENIE MOJEGLO PLANU TRENINGOWEGO

Następny temat

trening 2 razy w tygodniu

WHEY premium