Archiwum styczeń 2024

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wysypka na całym ciele

  Anonim

  3

  2721

  0

  8 I 11:59

  
• Rok cyklu co dalej?

  NajacZ2017

  4

  486

  0

  9 I 17:21

  
• Budowa masy mięśniowej - porady

  OlekPKU

  6

  728

  1

  11 I 10:57

  
• Pomoc w pierwszym cyklu Testosteron

  Lajkers

  37

  2152

  5

  14 X 12:20

  
• Kupie Czasopisma Kulturystyczne MUSCLE , FLEX, MD , MUSCLEMAG itp . polskie i zagraniczne

  toxey38662

  1

  585

  0

  5 I 21:44

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  3844

  0

  7 I 21:18

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  SebastianoV

  21

  1733

  1

  10 I 14:33

  
• Kolczyk w pepku na treningach

  Anonim

  3

  1109

  0

  7 I 21:34

  
• Symex microdosing

  hatkinson

  8

  471

  0

  13 I 22:45

  
• Plan treningowy - pomoc

  Triple213

  5

  385

  1

  14 I 14:28

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  SzymonBąkowski

  4

  803

  1

  7 I 21:35

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

  Adriano1208

  8

  1028

  6

  9 I 13:03

  
• Pomoc blok na cyklu pobyt w szpitalu pilne !!!

  Anonim

  2

  368

  0

  5 I 09:05

  
• Sprzęt od k-sport

  Jakubwarchol1

  2

  1359

  0

  7 I 21:39

  
• Prośba o ocenę planu FBW

  KarollK

  3

  4108

  1

  5 I 14:21

  
• Kreatyna - wpływ na siłę

  wojtazfito

  8

  875

  4

  11 I 16:00

  
• Dziwny proceder ktoś wytlumaczy

  Arnold Schwarzenigger

  8

  574

  4

  11 I 14:25

  
• Sterydy po operacji

  bartek-brt

  4

  416

  0

  21 I 14:48

  
• Test+deka+tura inj na masę

  Szef55

  2

  387

  0

  5 I 10:13

  
• Usuwanie ósemek, a trening

  sopel1526

  5

  632

  0

  7 I 22:39

  
• Budowa masy mięśniowej - ocena

  AndrzejKmicic1993

  11

  1643

  1

  1 II 07:05

  
• Odblok po dłuższym czasie ON

  MarcoPalucci

  12

  773

  1

  12 I 13:43

  
• Makroskładniki - jak rozłożyć?

  coockawsky

  3

  602

  1

  5 I 07:51

  
• Cykl enan pytania

  Gtrddew1232

  3

  286

  1

  5 I 15:18

  
• Kształtowanie sylwetki - porady

  Pawlo1991

  29

  2396

  10

  1 II 10:24

  
• Zejście ze środkow bez odbloku wyniki badania

  krzysiek21

  1

  421

  0

  5 I 11:53

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

  reverse26

  16

  2435

  1

  21 VIII 09:40

  
• Plan PP Upper lowwer

  popo0142

  2

  758

  0

  5 I 18:02

  
• Dieta na masę - porady

  aqen11

  5

  901

  0

  30 I 08:31

  
• Zmiana częstotliwości treningów

  lomcio99

  3

  588

  2

  4 I 15:37

  
• Sarm ostaryna+ mk 677

  Anonim

  6

  1119

  0

  5 I 02:48

  
• Zwisająca skóra - porady

  XXXKamil

  6

  793

  1

  6 I 07:21

  
• Ból kolana - porady

  Stezyy

  3

  411

  0

  7 I 21:52

  
• Ostaryna i rad

  Bicektricek522

  1

  464

  0

  4 I 08:51

  
• Słodziki w odżywkach białkowych

  crf1978

  4

  675

  0

  7 I 21:56

  
• ból nadgarstka

  Mikoolaj7777

  4

  1799

  1

  8 I 06:24

  
• Trening FBW - ocena

  Stefan93q

  3

  497

  0

  16 I 20:32

  
• Ions

  mrozek145

  1

  468

  0

  2 I 19:45

  
• Fake ?

  mrozek145

  1

  250

  0

  2 I 18:00

  
• Powrót do treningów - porady

  hbr9839

  5

  628

  1

  15 I 08:16

  
• Enan pierwszy cykl

  Arikes

  49

  2615

  4

  22 III 15:54

  
• Suplementy okołotreningowe - porady

  Świński Wieprz

  3

  533

  3

  9 I 17:19

  
• Plan treningowy - kobieta

  Patryczek0143

  5

  329

  0

  16 I 11:54

  
• Wyniki

  Czarli966

  2

  284

  0

  2 I 11:26

  
• Powiększone węzły chłonne - porady

  Anonim

  2

  345

  0

  5 I 07:45

  
• Zmiana ćwiczenia w danym planie treningowym

  Anonim

  3

  191

  0

  7 I 22:01

  
• Jogurty białkowe w diecie

  Madleimm

  4

  768

  0

  7 I 22:02

  
• Ból w przedramieniu - porady

  SzymonBąkowski

  1

  178

  0

  4 I 17:32

  
• Plank - czym zamienić?

  SzymonBąkowski

  5

  640

  0

  8 I 18:00

  
• Trening PPL - ocena

  King89

  6

  590

  2

  19 I 15:18

  
• Trening Split - ocena

  djaus

  2

  418

  0

  17 I 17:46

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  Madleimm

  13

  997

  4

  7 I 22:07

  
• Zaburzenia żywieniowe

  Anonim

  2

  388

  0

  3 I 08:47

  
• Cyklik Staruszka

  Inf3ct3d

  2

  587

  0

  12 I 13:37

  
• Ławka regulowana Hop-Sport HS-2090HB

  npawlikowski

  3

  1163

  0

  7 I 22:10