Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)

09.07.2021

Nie było czym oddychać.
Ale! Garmin mi pokazał aklimatyzację ponad 70% - i w sumie trochę w tym racji jest, bo ten skwar i brak powietrza jakoś nie wpłynął na mnie tak źle jak poprzednio
Całkiem żwawo poza tym.








Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2021-07-09 15:39:23

10&11.07.2021

Weekend w Sopocie i Gdańsku, aktywnie i urlopowo. Bez większego obciachu nawet


12.07.2021

Mała, szybka i krótka przejażdżka. Wiatr był, tylko jakiś taki ciepły i zamiast chłodzić to ogrzewał jeszcze mocniej
Muszę albo kupić sobie nowego rumaka albo wymienić całą grupę, bo wszystko mi się prawie już rozpada. Jednak zaraz szał wyjazdowy i nie będzie kiedy używać więc chyba jeszcze się wstrzymam. Do tego jakieś Huki by się przydało kupić żeby mieć pewną amortyzację






Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2021-07-12 15:43:27

Ale chudzinka

Najgorzej, że wagowo to nie idzie w parze

No, forma pierwsza klasa. Nie za chudo, nie za grubo i ten okular. Jakbym babą był ... na szczęście nie jestem

Sportowa sylwetka

Bardzo fajna sportowa sylwetka, bez nadmiernego "napakowania", taka w sam raz

Widzę się wpakowałem w dobre standardy działu Dziękuje

13.07.2021

Wolne, duża aktywność pozatreningowa

14.07.2021

Trochę konkretne 2h jak na mnie. Pierwsza godzina jazdy 34,5km/h średnia solo, jakbym miał motorek w dupie
Potem już zluzowałem ale efektem i tak moja najszybsza jazda dotychczas.








Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2021-07-14 13:44:12

15.07.2021

Wolne, chociaż w sumie trochę się popodciągałem - rekord na 20 powtórzeń i powyciskałem KB 20kg.

16.07.2021

Rozpogodziło się to przegrzałem płuca. Trzy razy po pięć po minucie mocniej i słabiej celowane w Z6. W trzecim bloku kolka taka, że ledwo się prostowałem, jednak po dotyku moich magicznych rąk lewego podżebrza ból minął.
Dodatkowo waga dzisiaj najniższa znów - 93,2kg, zaś garminek wypluł 52 oczka po jeździe.
I na deser - ostatnio regeneracja jest całkiem wporzo. Tętno w trakcie snu spada mi do 43-44 oczek co jak na mnie to jest bardzo bardzo nisko.





Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2021-07-16 19:11:03