Gdy nogi na treningu sobie połamiesz, roluźnij sie w jesiennym MMA spamie

t-nation.com/free_online_article/most_recent/deadlifts_which_type_is_best_for_you

t-nation.com/readArticle.do?id=5391368

Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-10-04 23:04:36

Zabstyl, mi się dokładnie w taki sposób z czarnymi kojarzy nazwa federacji King of the Cage

B-REAL

t-nation.com/free_online_article/most_recent/deadlifts_which_type_is_best_for_you

t-nation.com/readArticle.do?id=5391368

Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-10-04 23:04:36

Czytam czasami artukuly z tej strony,ciekawe rzeczy pisza:)

k***a jak widzę sprzęt ELEIKO to mi ślina cieknie.

polecacie jakies buty do mma ? bo mam treningi 2x wtyg i 2x k1 i mam takie odciski ze ch** ...

Mialem odciski tez,zajoba mozna dostac,ale potem skora robi sie twardsza,a buty,to zapasnicze raczej,ale nie sa tanie:(

A Eleiko,to jak S klasa wsrod sztang i ciezarow,ja cwicze na Texas Power Bar,zaj**iste sztangi sa;)

Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-10-05 08:51:42

mozna w nich spokojnie kopac ?

Wlasnie niebardzo,bo kto chcialby byc okopywany butami,musisz sie przelamac,na zapasy,grappling,parter buty sa ok,do sparingow(kopanych) jakos nie widze tego.

na necie widze jakies buity do aikido , beda ok ?