daniosfd
za godzine
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2842
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
19060
...
Napisał(a)
Neith24
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3680
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13048
hihi i pomyśleć że to pierwsza osoba z którą sparowałam wogóle:D
Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard
"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"
...
Napisał(a)
aMMAtor
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1354
Chopaky i dziewczyny chce isc na almme w styczniu/lutym bo wtedy juz moj rocznik bedzie mogl isc do juniorow co powiecie o poziomie jest wysoki, dam sobie rade po roku trenowania? Oraz jak zrzucic do tego czasu 3,5kg ;d?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3680
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13048
Co do tego czy dasz rade to raczej spytaj o to trenera bo zna Twoje umiejętności, a 3,5kg do stycznia to pestka;) wystarczy ze ograniczysz puste kcal i poleci;)
Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard
"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1354
No wlasnie nie ogarniam tego wcale ktorego tematu sluchac sie z tymi wyliczeniami i wgl jakies linki prosze, a poza tym ciezko bedzie mi jakies specjalne diety wymyslac, jem to co starsza ugotuje :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3680
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13048
To zależy jak jesz. Zamień chleb na orkiszowy, ryż na brązowy, makaron na razowy, ogranicz fasty i słodycze i nie musisz zmieniać wcale dietyto wystarczy bo 3kg to nie dużo;) chłopaki przed zawodami zbijaja ta wage w tydzień wiec ty masz multum czasu żeby to zrobić zdrowo;)
Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard
"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"
...
Napisał(a)
sava9e
Ekspert
Szacuny
341
Napisanych postów
3218
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24990
Ogladacie? Ciekawe czy dzisiaj sie uda...
...
Napisał(a)
maxwell rd
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2746
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13269
Zrobilem sobie dzisiaj TRXa na szybko,koszt(45zl)ten pasek ma udzwig 136kg,troche malo,ale ja sam waze 90 wiec spokojnie daje rade no i drazek musialem kupic,juz kilka,albo raczej kilkanascie roznych seryjek trzasnalem:)
...
Napisał(a)
B-REAL
Ekspert
Szacuny
209
Napisanych postów
8489
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
129311
...
Napisał(a)
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
B-REAL a gdzie ty tam jesteś ?
Poprzedni temat
Pomoc w wyborze sprzetu do MMA dla poczatkujacego - caly zestaw.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
-
Następny temat
Krystian Pudzianowski w MMA?
