Co dziś zjedliście na śniadanie,panowie i panie? ...SPAM IF'ców

domer

Chyba nie wiesz ile nasze dziewczyny z Lejdis potrafią zjeść.

Ja zdecydowanie za dużo

Najgorsze jest to, że ja wiecznie głodna chodzę 34 minuty temu zjadłam i zjadłabym jeszcze ze 2 takie porcje

Marta na zdrowie

Mam problem z ulokowaniem tłuszczy w diecie. Jak wywalę je z posiłku potreningowego (20g oleju rzepakowego) to, po dodaniu ich do innego posiłku, posiłek potreningowy nie będzie największym. Czy te 2 łyżki oleju mogą zostać ?

Twoje posty są co najmniej dziwne....
Nie zastanawiaj się tak nad każdym detalem, bo się zajedziesz psychicznie! Gdzie masz stwierdzone, że jak nie zjesz największej szamy po treningu to umrzesz/wyparujesz etc? Liczy się ogólny bilans. Możesz dać 10g po treningu i 10g później... Co za różnica??

Paszkos244

Twoje posty są co najmniej dziwne....
Nie zastanawiaj się tak nad każdym detalem, bo się zajedziesz psychicznie! Gdzie masz stwierdzone, że jak nie zjesz największej szamy po treningu to umrzesz/wyparujesz etc? Liczy się ogólny bilans. Możesz dać 10g po treningu i 10g później... Co za różnica??

Dokładnie, nie popadajmy w paranoje

daj ta oliwe w kolejnym posiłku,po treningu wegle i białko

Ale wtedy nie będzie to największy posiłek dnia!!
To burzy całą konstrukcję diety i życia!

to trzeba zacząć zycie od nowa

koledze spalił się zasilacz w komputerze i dostał od znajomego ZA DARMO! następny komputer - ale to nie byle jaki, 4rdzenie, 4gb ramu, karta graficzna geforce gts250 1gb (kto sie zna sie na tym to wie, że komputer jest troche wart). Nie potrafił go podłączyć więc zadzwonił do mnie, zaproponowałem mu, że ze swojego starego komputera dam mu zasilacz i naprawie komputer w zamian za ten, który dostał - o dziwo się zgodził.

Wychodzi na to, że za darmo mam nowy komputer

ja pierdziele :D lepiej niech kolega nie czyta tego forum ;D