WaCki
Jw.
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3976
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30901
...
Napisał(a)
kulturysta94
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1388
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
24041
nakładam tyle ile zjadłbym 'na sucho' do posiłku i tylko dolewam tej wody przyprawionej nieco bo wymiata. Taka ilość jaka jest w garnku spokojnie starczy na pare dni a wrzucona jest tu jedna paczuszka takich warzyw
"Nie zawsze dostajesz to czego sobie życzysz, dostajesz to, na co zapracujesz"
...
Napisał(a)
GE$TREe
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1666
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
11412
A ja wlasnie zjadlem banana z nutella i bita smietana lol pycha ! I dalej nie umiem sie wyproznic ;<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1666
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
11412
Lodzianin1 mam pytanie bolala cie tez watroba ?Bo mnie ewidentnie boli jak przycisne i na luzie tak samo ..
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94868
Napisanych postów
364861
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670290
dzień dobry.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94868
Napisanych postów
364861
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670290
wątroba nie boli bo jest nie unerwiona,może być "spuchnięta" i uciskać na inne narządy co daje odczucie bólu.
Tak mnie to miałem wrażenie że boli wszystko,trzusta,wątroba i jak by korzonki z tyłu,aż mmnie skurcze łapały.No i zero wypróżnienia było.
Tak mnie to miałem wrażenie że boli wszystko,trzusta,wątroba i jak by korzonki z tyłu,aż mmnie skurcze łapały.No i zero wypróżnienia było.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
agnieszka.aj.
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9988
Napisanych postów
5638
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18404
jajecznica z dwóch jajek ze szczypiorkiem na masle 
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94868
Napisanych postów
364861
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670290
przed treningówka i na trening zaraz .
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94868
Napisanych postów
364861
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670290
nie spac zwiedzać
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
mareczecki
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
407
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6402
GESTREeA ja wlasnie zjadlem banana z nutella i bita smietana lol pycha ! I dalej nie umiem sie wyproznic ;<
Znam ten problem, miałem tak przez chyba 2 miesiące (kibel raz na ~2-5 dni). Polecam popijać od czasu herbatke z liścia senesu przed snem, rano jest elegancko. Ale nie można z tym przesadzić, bo takie pobudzacze jelit mogą w dłuższym rozrachunku doprowadzić do rozleniwienia mięśni i będzie jeszcze większy problem.
Ja pijałem jak czułem problem - max 1 herbatka tygodniowo.
Poprzedni temat
Cheat day
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Prosba o pomoc, nie mylic z krytyka:P
