spalacze

[...] teraźniejszy 2msc Cel cyklu masa siła poprawienie sylwetki Stosowane już wcześniej suplementy: dawno temu kreatyna i bialko Uprawiane inne sporty boks Stosowane wcześniej spalacze brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak Zmieniony przez - SzymonWRCe w dniu 2011-04-09 21:52:28

[...] + poprawa rzeźby stosowane już wcześniej suplementy : termo speed, venom 3.0, creatine mega caps Uprawiane inne sporty: pilka, rower, siatka stosowane wcześniej spalacze : termo speed, venom 3.0 suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od kreatyny: rok przewidziane finanse na cykl: 300zl uwagi i [...]

[...] przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 77 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : creatyna Uprawiane inne sporty: -brak- stosowane wcześniej spalacze : -brak- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -brak- ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 120 uwagi i sugestie: - Staż [...]

[...] 17 Waga: 80 Wzrost: 189 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, gain bolic, mass xxl Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono ilość dni wolnych od kreatyny: 40-50 przewidziane finanse na cykl: 100zl uwagi i sugestie: brak Staż [...]

[...] Wiek: 16 Waga: 66-67 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono,gainer,wpc, Uprawiane inne sporty: narazie brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: . przewidziane finanse na cykl: . uwagi i sugestie: . Staż [...]

[...] ( przód lub tył) 2) wiek 26 3) waga/wzrost 75 / 175 4) staż treningowy ponad 5 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy tak 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcaa i zma 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

[...] Wiek: 15 lat Waga: 65 kg Wzrost: 170 cm Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: mieszane sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : żadnych nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żadnych nie stosowałem ilość dni wolnych od kreatyny: nie biore przewidziane finanse na [...]

[...] ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 188 Cel cyklu: siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 1 z [...]

[...] ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 185 Cel cyklu: Pompa + siła stosowane już wcześniej suplementy : Uprawiane inne sporty: stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ilość dni wolnych od kreatyny: przewidziane finanse na cykl: uwagi i sugestie: Staż treningowy: [...]

[...] 188 Cel cyklu: siła...masa w drugiej kolejnosci stosowane już wcześniej suplementy : kiedys monohydrat Uprawiane inne sporty: wszystko rzadko stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: brak uwagi i sugestie: brak Staż [...]

[...] nieprzerwany 6 mies, z przerwami około 1,5 roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: BCAA, Bialko firmy Ultimate Nutrition 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Matrix 5.0, Kratyna Vital-max'a 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala)2,3g bialka/kg; [...]

[...] utraty wagi 2) wiek 26 3) waga/wzrost 178\88 4) staż treningowy 4lata 5) cel cyklu sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreta amino itp 7) stosowane wcześniej spalacze nigdy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono+ stack 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

[...] waga/wzrost 182 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu Czysta Masa , Spalenie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA(Purple Wraath,Białko) 7) stosowane wcześniej spalacze Animal Cuts , Thermo speed burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 dzień na kreatynie 10) informacje na [...]

[...] Waga: 72 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : creatine micronized 200 mesh+taurine Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: prawie 2mc temu creatine micronized 200 mesh+taurine ilość dni wolnych od kreatyny: koło 8 tyg. [...]

[...] jeść - przytyję 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 69/175 4) staż treningowy - 5 miesięcy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) przewidziane finanse: 200 zł/mies Wiem, że odpowiednia dieta + trening to podstawa budowania masy, ale czy da się coś zrobić, aby zmaksymalizować efekt? [...]

[...] Waga: ok 85 kg Wzrost: ok 180 Cel cyklu: wyglad //masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : AAKG -trec Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 140 uwagi i sugestie: zeby nie poszlo w [...]

[...] Waga: 78 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cykl na krecie z bialkiem i bcaa Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -- ilość dni wolnych od kreatyny: -- przewidziane finanse na cykl: 650 uwagi i sugestie: -- Staż [...]

[...] brak Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : 2x kreatyna Uprawiane inne sporty: czasem pilka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak przez 160 :P ilość dni wolnych od kreatyny: duuuuuuuzo z 300 :P przewidziane finanse na cykl: 350 [...]

[...] Wiek: 17,5 Waga: 80 kg Wzrost: 181cm Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Mono Uprawiane inne sporty: Amatorsko koszykówka stosowane wcześniej spalacze : x suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Białko,bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: wystarczająco dużo przewidziane finanse na cykl: ~300 zł uwagi i [...]

[...] - rok z przerwami (w praktyce koło 6-7 miesięcy) 5) cel cyklu - masa mięśniowa, zwiększenie siły 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie brałem 10) informacje na temat diety - minimalizacja [...]