Cichaczem czytam co u Ciebie się dzieję i wiem, że trochę przebojów z Młodą macie. Trzymam mocno kciuki by udało się to wszystko jakoś ogarnąć i by Mała się nie męczyła. Moi też siedzą w domu. Uważam ,że zrobili im ogromną krzywdę tym zdalnym nauczaniem, tymi zakazami. I teraz już nawet nie chodzi mi o naukę.
Czyli ogólnie chciałabyś biegać ultra i wymiatać na przeszkodach, a do tego być zaangażowaną matką dwojga małych dzieci i pewnie jeszcze zrzucić parę kilogramów albo poprawić tyłek. Może jeszcze frytki do tego? :-D Viki, weź wrzuć na luz, bo ja nie pamiętam chyba takiego okresu, kiedy Ty byłaś naprawdę zadowolona z tego, co robisz, tylko non stop [...]
[...] ze lepiej stosowac prewencje, tak jak pisze Searme. tak jak szczur w obronie własnego życia potrafi zagryźć kota tak człowiek w obronie własnego potrafi zrobić napastnikowi krzywde. Czyli dziewczynom nie pozostaje nic innego niz liczenie na to, ze one wlasnie beda tym szczurem, ktory zagryzie kota? Tak z ciekawosci, jak sadzisz na sto walk [...]
za malo powtorzen to nie Tabata, ale jak chcesz robic, chociaz przy twojej wadze i problemach ze stawami nie widze sensut tego treningu. Boje sie ze zrobisz sobie krzywde tylko mówisz, dobra, odpuszczę i spróbuję jak już będę w lepszej formie wiesz, chciałaby dusza do raju ale jej wejść nie dają a treningami sie nie martw jak wpominalam twoje [...]
autor tego postu zaczyna już mnie w****iać. Każdy Ci chłopie mówi, że takie sparingi Ci nic nie dadzą i tylko sobie i komuś możesz zrobić krzywdę, a Ty dalej swoje. To nie jest Fight Club. A jak chcesz sobie taki zrobić, to nie znaczy, że na ulicy będą jakieś zasady. Równie dobrze mogłeś sam *******nąć kolesia zanim on Cie uderzył. Wiedziałeś [...]
O takie coś mi chodziło . Panowie mówcie : " zostaw to bo sobie zrobisz krzywdę i nic Ci to nie da" Krzywdę moge sobie zrobic tu się z Wami zgodze w 100% . Ale nie mówcie ze się nic nie naucze, bo w porównaniu z kolesiem co nic nie trenuje chyba bede miał większe szanse .
[...] a na ulicy albo działa pierwsze wrazenie i bójki nie ma albo bójka jest i wtedy dopiero przydaje się SW A na Twe pytanie odpowiedż brzmi NIE.Nie ma czegoś takiego żebyś zrobił przeciwnikowi kuku nie uszkadzajac go..Broń jest właśnie po to by uszkodzic rywala,mniej lub bardziej robiac mu sporą krzywde lub minimalną,ale jednak zawsze krzywde
Ponieważ za godzinę wychodzę do pracy i wrócę po 20.00, wstałam o 5.20, zjadłam śniadanie i przed 7 zaczęłam trening. Rozgrzewka: 10 minut: trucht w miejscu, pajacyki, step touch, kolano do łokcia itp. Zawsze tak, by pracowały i nogi i ręce. Trening B: 1. plank - 1 x 1,57min. i 1 x 1,42min. (zobaczyłam na filmiku,że zadzieram dupkę, więc [...]
Ja wiem, że idee bywają często zgubą, nie jestem aż tak bardzo przeciwko jedzeniu ryb, bo lubię. Jakbym miała sobie krzywdę zrobić to jestem na tyle otwarta na zmiany, że ich nie wykluczam... myślę o przyszłych treningach, które raczej lżejsze od tego teraz nie będą i myślę o tym czego będzie potrzebował mój organizm. Nie chcę się zapierać. [...]
Krzywdę na pewno nie, dieta wegetariańska jest dieta na ktrej miliony ludzi zyje i świtenie sie czuje, i jest dobrego zdrowia. jesttyle możliwości, de facto jaja kur z bio wsuwających robale tez maja omega3, mleko, sery od krów wypasanych tez powinno mieć i CLA i omega3tylko trdno dostać. Ach w ogóle by sie zdrowo żywić w dzisiejszych czasach [...]
OSTATNI TRENING W CYKLU 1. DT Dzień 1. 1. Martwy ciąg I- 3x60kg II-1x65kg III-8x50kg IV-7x50kg V-5x50kg (2 serie rozgrzewkowe 25/30 kg - chyba powinnam więcej, ale pierwszy raz w życiu tak robiłam, żałuję, że nie spróbowałam powalczyć z 70 kg - to byłby max wart pochwały ;-) czuję, że dałabym radę. Następnym razem. ) 2a. przysiad z [...]
generalnie nie ma leprzych czy gorszych stylów walki są tylko lepiej lub gorzej wytrenowani uczniowie... jeżeli chodzi o shotokan to wg mnie pod okiem dobrego trenera jest to niczym nie ustepujaca innym stylą sztuka walki... Shotokan podziełił bym na Shotokan Tradycyjny i Shotokan Sportowy... Shotokan tradycyjny jest naprawdę twardą sztuką walki [...]
[...] nie zrobił komuś krzywdy-a atakującego z zamiarem zranienia czy zabicia nas napastnika-pokonać. Aikidoka nie ma dla idei harmonii dać się pobić-jesli wróg chce nam zrobic krzywde-przede wszystkim musimy zapewnić sobie bezpieczenstwo. Jesli nie da sie inaczej-nalezy drania połamać. W sytuacji poważnego zagrożenia aikidoka(jak przedstawiciel [...]
białko na poziomie 2g tłuszcze na poziomie 1,2g ww na poziomie 5g myślcie coś przy zbyt dużej podaży białka można sobie krzywdę zrobić ww na poziomie 7g też można sobie zrobić krzywdę z trzustką i nabawić się nawet cukrzycy więc wwszytsko róbcie z głową
Nie jest powiedziane, że alkocholik musi mieć rodzine. Jeżeli niema rodziny to kumu wyżądza krzywde ?? sobie i nikomu więcej, bo wątpie żeby pijany człowiek mógł coś komuś zrobić. Pedofile są o WIELE gorsi moim zdaniem bo nawet jak niema swoich dzieci to wyżądza krzywde innym. SPOX Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-05-22 16:15:49
[...] żeby nie barć pod uwagę konsekwencji prawnych, tymczasem ktoś nawet wkleił fragment kodeksu itp itd. I jeszcze mi mówicie, że jak mnie będą tłuc to ja im moge nożem krzywde zrobić. Ciekawe czy jakby Was ktos lał, to byście się zastanawiali czy zrobicie mu krzywdę, ale tu na forum każdego sumienie bierze. I to, że pytam o coś takiego nie [...]
Generalnie to brak tlenu i przegrzanie moze zrobic krzywde. Najwyzsza temperatura w jakiej trenowalam to 30st w Tajlandii i paradoksalnie trenowalo sie mega dobrze i wyciagnelam maxa 120kg w MC. Oczywiscie w cieniu ale z przewiewem. Nagminnie na mojej silce w Diblinie jest masakra letnia. Wystarczy 20st na zewnatrz i jest hardkor. Duchota. Buraki [...]
Nene zgadzam się, że brak odpowiedniej diagnozy jest frustrujący. Ja 6 lat temu obudziłam się z bólem szyji tak, że nie mogłam głową ruszyć i żadne przeciwbólowe nie pomagały. Nie przechodziło więc poszłam do fizjo, stwierdził dyskopatię szyjną i zero ćwiczeń do końca życia. Później dziewczyny z forum poleciły mi fizjo sportowego. I on powiedział, [...]
po 1 to zloozuj poślady . po 2 szybko nigdy nie bedzie skutecznie wręcz przeciwnie zrobisz sobie tylko krzywde. po 3 masz ambicje i warunki fizyczne ?? - skoro masz ambicje to sobie poczytaj cos o rozciagniu jak kolega napisał jest o tym post w MMA na górze. Za przeproszeniem żygać mi sie chce jak czytam wypowiedzi typu : chce w 2 dni zrobic [...]