Moja starsza tez mi ciagle glowe suszy ze chce sobie potrenowac i urosnac najpierw sciemniala ze sie martwi ze sobie krzywde zrobie a teraz mowi ze chce byc bezmozgim osilkiem i ze bandziorkowi mi imponuja a pelnoletni jestem juz prawie dwa lata...
jasne ,ze sie da dorzucić... ale weź przedstaw mi swój profil bo w ciemno to tylko krzywde mozna sobie zrobić HCG nie odblokuje Cię !! PCT: Clomid , Nolvadex,Nolvadex+Clomid,Clomid+Proviron itp. HCG IMO zbedne... ale musisz obserwowac jajka ;)
"ale węgle jest łatwiej uzupełnić w diecie nawet zwykłymi słodyczami :P" O ku*wa! Zostaw koksy i siłownie najlepiej, bo z takim podejściem nic nie osiągniesz, tylko zrobisz sobie krzywdę. Wiedza zerowa a Ty doping chcesz brać? Haha
Anavar oxandrolone jest stosowany w medycynie podczas terapii leczniczej przy chorobie zespołu turnera, w innym przypadku odstaw to na bok ponieważ zrobisz sobie dużą krzywdę. Abstrahuując póty co od tego to jedzenie na ''oko'' u amatora nie zawsze się sprawdzi.
Jak wyżej , na szybko podstawiłem twoje wyniki do dwóch rożnych kalkulatorów i wyszło Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 2090 kcal Aby utrzymać wagę twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi*: 2717 kcal Więc masz tragicznie niskie kcal , zanim zaczniesz robić sobie krzywdę to wskakuj przynajmniej na 2600 i obserwuj ( skoro masz zerową [...]
Chiny co ty mu piszesz. Jaki tamoxifen jeden strzał na tyd? Clom 7 dni po150 mg ed, 7 po 100 mg ed? Ty chcesz go wykończyć? Nie masz pojęcia o tym, to nie doradzaj. Zrobisz komuś krzywdę. Rozpisujesz gram testa gościowi co ćwiczy 10 kg hantlami. Wyjdź i już tu nie wracaj. Ja pieprzę, co za ludzie. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-03-10 [...]
widze ze autor postu nie jest za bardzo rozgarniety fajne cykle robisz z t3 nie wiedzac pewnie co to jest mozna se fajno krzywde zrobic i do końca zycia na tym jechać jak ktos robi u mnie redukcje na t3/t4 co sie rzadko zdarza to dozuca zawsze jakis niearomatyzujacy anabolik azeby azot był na + i oszczedzić mięsnie we połączeniu z sallym lub [...]
koles nie napalaj sie za wczesnie na kulturystyke bo sobie tylko krzywde zrobisz. Masz 14 lat i bardzo prawdopodobne ze poziom endogennego testosteronu jeszcze za maly aby cokolwiek zbudowac.
każdy pomysł jest lepszy, a od ich realizacji dzieli Cię tylko lenistwo/opór przed zdobyciem wiedzy, a dieta to nie tylko witaminy i minerały, jak i wątpię byś je dostarczał chociaż w kilku procentach, jak i znał na nie zapotrzebowanie, skoro nie masz w ogóle pojęcia po co są kalorie i co jest ich źródłem. a trening to nie tylko bieganie, chociaż [...]
Jak każdy. Poczytaj w ogóle o tym co to jest siłownia i z czym to się je, bo albo ćwiczysz od niedawna albo masz pewne braki w mózgowiu. Odżywka białkowa wpisana w przebyte cykle sterydowe :/ przy takim wzroście ta łapa musi wyglądać mocarnie, zwłaszcza na 2 lata ćwiczeń. Wniosek prosty - g**** jesz to i g**** rośniesz, weź się za konkretne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dodatnim lub postawil na cwizcenie typu przenoszenie hantli jezeli zalezy Ci na tym, aby skorzystac z ruchu bardziej rozciagajacego miesnie anizeli typowo wypychajacego. ja bym zdemontowal z laweczki te boczne dodatki, szkoda miejsca tylko, jeszcze pewnego dnia zahaczysz o to reka i krzywde tylko sobie zrobisz, a trenowac i tak z tym nie ebdziesz
[...] kazdy inny jest i to co ci jest naturalne to innego zabije jesli chcesz robić wyciskanie zza karku to nie kombinuj z oparciami o jakieś krzesła czy coś takiego bo se tylko krzywde zrobisz , rób - jak już chyba napisano - normalnie bez oparcia to ze cię do przodu wygina to znaczy poprostu ze technike masz jak po byku i musisz troche [...]
[...] tego za wszelką cene i ruszysz dupsko (poswięcisz się) żeby się czegoś nauczyć jak jest taka możliwosć. Sam nic nie zrobisz. Rozwalisz sobie stawy itp itd. Zapisz się i sobie dojezdzaj. trenując samemu zrobisz sobie krzywde czy tego chcesz czy nie. Zapisz się na kilka mies zeby zalapac podstawy pozniej jak bedziesz wiedział co i jak. Pozdrawiam
Jeszcze raz powtórzę Witam, po tym co tutaj wypisujesz można wyciągnąć wniosek jeden. Środki które stosujesz nie są dla ciebie. Proponuję zabrać się za podstawy zakresu odżywiania i treningu. Odstaw wszystkie środki bo robisz sobie krzywdę
Tu bardziej chodzi oto, że boisz się - zresztą jak i ja zrobic komuś krzywde... i przez takiego barana ktory jest chojrakiem nic w zyiu nie osiagnal dostaniesz potem srogą kare(typu sprawa w sadzie itp). Jedyne wyjscie to dostac sie do sejmu i zmienićtą poje***ną ustawę. Jak ktos mnie zaczepia mam prawo go sklepać w miare rozsądku a nie... tylko [...]