krzywde

dalej nie rozumiem po cholere ludzie sobie sami krzywde robia... (mowie o wizytach u kregarzy) takie cos co robisz jest bardo ryzykowne, bo latwo sobie uszkodzic miesnie ktore maja przyczepy w kregoslupie Zmieniony przez - everr w dniu 2006-11-03 08:30:32

nie chodzi o to że ćwicząc w podany sposób zrobisz sobie krzywde ,tylko o te że jesteś początkującym twój organizm nie potrzebuje jakiegoś rozbudowanego planu bo bedzie reagowal na najprostrze bodzce,na początku powiniennes sie skupć sie na podstawach a ty chcesz je pominąć,z czasem bedziesz swoj trening rozbudowywał ,no ale ja ci tylko moge [...]

P O D S U M O W A N I E Tytułem wstępu, chciałabym bardzo podziękować Obli za czuwanie i jednocześnie przeprosić za moje szczeniackie zachowanie wcześniej . Nie mam w zwyczaju tak zwiewać i jedyne co mogę teraz dodać to to, że nie byłam sobą. W każdym razie, powinnam była napisać Ci to wcześniej, że bardzo doceniam i doceniałam Twoje wszelkie [...]

[...] szybko poleci :-D Nie moge sie juz doczekac konkursu, bedzie sie dzialo :) Chcialabym wystartowac, ale cienias ze mnie, poza tym ciezko bylo by to pogodzic z praca, a znajac moj upor predzej bym sobie krzywde zrobila niz odpuscila %-) Poza tym za 1,5 tygodnia wyjezdzam wiec nie moglabym trzymac konkursowych zalozen odnosnie miski i treningow.

nie będę z Tobą dyskutował tylko jedno -nie myśl nawet o PH bo sobie tylko krzywdę zrobisz

W 100% się z Tobą zgadzam, natomiast problem pojawia się przy "kimś fachowo przygotowanym". Ciężko jest znaleźć osobę, która poza swoją profesją: ortopedią czy fizjoterapią ma w miarę konkretne pojęcie o treningu siłowym. Większość osób, z którymi rozmawiałem na hasło siłownia patrzyła na mnie jak na ufo. Rehabilitacja i jakaś [...]

Chodząc 4-5 razy w tygodniu możesz sobie zrobić krzywdę, gdyż Twój organizm może nie być przyzwyczajony do takiego obciążenia wysiłkiem i aktywnością fizyczną.

Człowieku nikt ci nie powie jaka masz kuracje zastosować. Jedyne co mozemy ci polecic to isc do lekarza. A ty denat nie pisz takich d****nych postów bo ktos przez ciebie sobie krzywde zrobi. Zmieniony przez - rudy_lysy w dniu 2005-02-18 19:44:09

[...] przedmioty" w kodeksie karnym w art ktorego juz nie bede przytaczal po raz kolejny. Wiadomo ze ktos kto jest dobry w jakiejs sztuce walki moglby narobic komus wieksza krzywde niz jakis pionek nawet z nozem i dlatego sad moze potraktowac sztuke walki w takim przypadku jako ten "niebezpieczny przedmiot" , ktory jest bardzo szeroko [...]

Niestety moze zrobic, mozna sobie zrobic krzywde zlym przysiadem bez zadnego obciazenia. Uczyles... i jednak trener mial co poprawiac A terning ma byc bezpieczny, bo progresja jest wazna, nie widze sensu progresji w cwiczeniach zle wykonywanych

Ja cisnę na kółkach. Nachwyt mi jakoś mocno nadgarstki obciąża. Na kółkach wychodzi mi bardziej taki jakby "młotkowy" czy też naturalny chwyt. Na kółkach trzeba jak najbardziej naturalnie i dobrze że młotkowy ma być tak jak one Cię ustawią inaczej sobie krzywdę zrobisz Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-10-26 10:23:46

Szukałam w necie Klubów Sztuk Walki i jedyne co znalazłam to: Bełchatowska Akademia Taekwon-Do (to nie dla nich) i Sekcje Zapaśniczą GKS Bełchatów (gdzie zapisują dopiero od 11 roku życia) Nie mogę znaleźć nic więcej o Zapasach, BJJ, Judo czy choćby akrobatyce i gimnastyce. Jeśli ktoś z Was orientuje się, gdzie w Bełchatowie są Sekcje Zapaśnicze, [...]

[...] zwłaszcza w zimie raczej bym nie polecał, bo można się w najlepszym przypadku tylko ośmieszyć, a w najgorszym odrazu mieć KO, pomijam już to że sobie sami zrobicie krzywde wywijając orła, nie mówiąc już o gradzi butów jakie na was spadną kiedy będziecie leżec. I naczej sytuacja ma się latem... Zgodzę się z przedmówcą - kopnięcia albo na [...]

Kapri, nie załamuj się! Poczytaj te artykuły, o których piszą dziewczyny. Ja rozumiem, brak czasu i zmęczenie, płaczące dziecko. To wydrukuj sobie i czytaj wtedy, gdy masz czas i chwilę spokoju. Najlepiej załóż sobie jakiś segregator i wpinaj tam wydrukowane arty. I czytaj, czytaj, zwłaszcza w chwilach zwątpienia. Masz wagę kuchenną? Ważenie też [...]

[...] Tak samo jak transeksualizm i inne podobne. Dlatego mówie NIE wszelkim zboczeńcom, bo chce zapewnić normalne życie swoim dzieciom, nie chce by kiedykolwiek ktoś zrobił im krzywde, fizyczną lub psychiczną!! A co do prymitywnego pakera to nie masz racji. To samo powie Tobie 99,9% społeczeństwa, bez względu na przynależność subkulturową. My po [...]

[...] i diety. Nikt Ci tu na talerzu nic nie wylozy, kazdy Ci tutaj poleci trening FBW. Dieta musi byc jesli oczekujesz jakis ciekawych efektow. A co do naparzania w worek to sam mozesz sobie jedynie krzywde zrobic, takie naparzanie na dobre Ci nie wyjdzie. Poczytaj artykuly na temat diety i treningu...wroc z gotowym planem, daj do oceny. To wszystko.

Ale one znają technike która zrobiła krzywde Brucowi

nie bylem nigdy w takiej sytuacji "ja vs baba" ale troche ttrenuje juz MMA i cos nie cos wiem i mam tyle sily (chociaz duzy nie jestem) zeby zrobic dziwczynie krzywde... ale chodzi mi o to ze osobiscie uwazam ze lanie kobiet to ostatecznosc (jakby ktos mi naplul w twarz tez bym nie bawil sie w plucie czy sikanie tylko zalatwil tak jak [...]

temat ciekawy ja jeszcze takiej sytuacji nie miałem. Mój kolega raz przy***ał jakiejs dziewczynie bo sie z niego zbijałą czy coś ale ja raczej bym dziewczyny nie uderzył bo chyba bym jej mógł krzywdę zrobić jakbym piąchą w szczene przywalił

[...] sobie posiedział aż jej nie przejdzie . Gdyby akcja działa się całkowicie na dworzu, uderzałbym low-kickami. Ale nie pięścią. Pewnie dlatego, że bałbym się, że jej jakąś krzywde widoczną zrobie, np. wybije zęby. Ale gdyby dziewczyna szła na mnie z nożem albo jakąś inną bronią. Napewno nie miał bym ŻADNYCH zachamowań w wytoczeniu najciężzych [...]