krzywde

To nie mnie ten temat dotyczy, to kolegi :) Skolioza jest z tego co mówił to jest mała, lekarz mówił żeby nie szaleć w martwym ciągu. Dzisiaj chciałem z nim zacząć ten trening nr.17 stąd http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 ale zacieliśmy się już przy przysiadach bo nie był w stanie opanować techniki, strasznie wychodził kolanami do [...]

[...] domu kij od szczotki i tak sie uczył? No i co z tym treningiem, wy też twierdzicie że robienie treningu z przysiadami, martwym itd. to "rzucanie" na głęboką wodę i zrobie mu krzywde robiąc taki trening? Mógłbym odpuścić ale żal mi na niego patrzeć jak trener mu każe robić jakiś badziewny split ( mi samemu kazano tak robić na początku czego bardzo [...]

O no właśnie się dowiedziałam że zrobiłam krzywde Sonowi bo Go nieumyślnie przewaliłam na 2 HMB -bardzo przepraszam :) Clerity - nie nie będzie żadnej promocji - nawet świąt w tym roku nie będzie :). A tek serio to promocji na Święta w tym roku nie będzie bo potem się na mnie wścikaja dystrybutorzy że ceny zaniżam tymi promocjami i inne sklepy się [...]

Pytam czy badania robisz czy lecisz wszystko w ciemno ? Bo z tego co widzę to olewasz to i możesz sobie zrobić krzywdę tutaj

lepiej sobie odpocznij po co masz sobie większą krzywdę zrobić.

Nie piszę tutaj o łamaniu ludziom rkończyn, ale o obezwładnieniu agresora. Można kogoś rzucić na glebę, założyć balachę i poczekać na przyjazd policji albo na uspokojenie się go. Odsuwając się od kulania się z kimś po asfalcie można kogoś przewrócić, odepchnąć (tutaj judo, zapasy). Naprawdę warto być gotowym na różne rozwiązania, bo obligatoryjnym [...]

Zły. a cwiczenia na plecy zakryją łopatki ? lekarz , jakieś skłony zalecił ale czasu na to nie mam ;p Zmień podejście bo sobie krzywdę zrobisz. Olewając nogi także mądrze robisz. Żadne pasy, to tylko szkodzi.

Lepiej poczytaj posty podwieszone i uluz diete zgodna z 10 wskazowkami zywieniowymi. W tej chwili robisz sobie wielka krzywde... Natychmiat ten program przerwij, dopoki nie opracujesz z pomoca forum diety i rozsadnego treningu. powodzenia,

jezeli chodzi Ci o brak wapnia to hest uzupelniany poprzez muszyne i kompleks witamin z naciskiem na wapn. Ktoś tu za bardzo w łykanie tabletek wierzy. Przyke to. Ja nic wmawiać nie muszę, zwłaszcza ludziom, którzy nie mają najmniejszych szans umysłowo ogarnąć źródeł, na których bazuję ;-] jchodzilo mi o prosta odpowiedz ! czysto teoretyczna ! [...]

[...] mam jedna laske w glowie, mam taki sam przypadek jak Ty, ona sie za mna uganiala, a ja ją ignorowalem -_-, zaluje w ch**, ale coz. Chetnie poznam jakis sposob aby uwolnic sie od niej, odpada psycholog, psychiatra. I tak jak Ty, gdy czuje sie przygnebiony i czuje ze moze ktos jej zrobic krzywde, to mam nadludzka korwa sile i chce lac dana osobe.

[...] bez oglądania filmu z Basem Ruttenem. Rozciągac sie wbrew pozorom też trzeba umieć,to nie jest tak że siadasz i na maxa ciśniesz do szpagatu...(tylko sobie w taki sposób krzywde zrobisz) A co do technik...trener jest niezbędny,samemu gdy sie bedziesz uczył będziesz wykonywał tylko to,co jet widoczne gołym okiem. Np przy wyciągnięciu balachy [...]

j/w przeceniasz swoje siły, masz dopiero 15lat i zaczynasz, nie ciśnij na maksa bo sobie krzywde zrobisz. Rób po jednej seri i poprawnie technicznie z zapasem 3-5 powtórzeń. Zacznij od ACT http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html Poczytaj dział odżywianie i powoli bierz się za diete.

Bardzo wiele właśnie, nogi ciągną progres w wielu innych ćwiczeniach, podczas ich ćwiczenia pracuje ogrom mięśni. Za bardzo kombinujesz, ćwicz planem A/B bo sobie krzywde zrobisz a nie siłe zyskasz. To ile siły zyskasz nie jest do określenia. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-29 11:39:40

chłopie kup normalny sprzęt bo tym to krzywde sobie mozna zrobic

W taki sposób można sobie krzywde chyba zrobić. Flawonoidy blokują metabolizowanie pewnych środków w watrobie i trzeba by być pewnym dawki jaką można zastosować, żeby nie przesadzić, nie ? Ja bym się bał i nie brał o podobnych porach (do 4h). Aczkolwiek z drugiej strony myślę, można by rosnąć jak dzik na 10mg niezmetabilizowanej mety %-) Pamiętam, [...]

pomijając już wiek jeśli chcesz zrobić sobie krzywdę super droga

Ja mam kolegów co brali sterydy w wieku lat 15 - metka - ale na dobre niewyszlo im to .. Rambo a jeżeli nie widzisz, to chlopcy poradzili Tobie to co myślą ... nie zawsze słyszymy to co byśmy chcieli usłyszeć , czasem słyszymy szczere opinie przesiąkniete wiedzą i długą praktyką, która jest sprzeczna z wyobrażeniem . Mając tyle lat experymentuj [...]

CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: TAK W takim razie zapraszamy do dzialu doping. W tym dziale nie wspomagamy cwiczacych ktorzy robia sobie krzywde na wlasna prosbe.

1Kowal zastanów sie kilka razy zanim coś napiszesz bo sobie ktoś krzywdę zrobi jak bedziesz udzielał takich rad Pozdrawiam Mada

Jak masz 50 pln miesięcznie to zamiast worka który się nie rozleci od razu byś miał 2-3 miesiące treningu. Więc wg mnie wybór jest dość oczywisty... Trudne do zrozumienia nie jest to że prosisz o radę, dostajesz ją i masz pretensje że nie jest taka jakiej oczekiwałeś. Dział jest przeznaczony dla osób, które uprawiają sztuki walki. Osobę taką [...]