Z tauryna wlasnie myslalem podobnie. Animal flex biore bo jezdze na bmx, a przy skokach z wiekszych wysokosci itp stawy dostaja ostro po dupie, a ziomek juz dluzszy czas to bierze wiec postanowilem tez kupic. A co do l-gluty to activlab bcaa jest odrazu razem z glutą a te "BCAA EXTRA" jest chyba ogolnie polecane i w dodatku jakos nie jest mega [...]
witaj pierwsza kwestia to to o czym wpsomnial flex, druga byc moze mas zpo prostu wade postawy i poglebiona lordoze ledziowa stan efekt wydetego brzucha
[...] żeby tu pomogło. Jedyne co polecić to jakąś odżywke białkową ale i tak bez dietki to będzie kiepsko. a6w to syf odrazu mówie. absII nie miałem styczności więc nie powiem flex - 1 raz słyszę Brzuch szybko się regeneruje więc możesz go robić codziennie i do bólu. Looknij do mojego dziennika to zobaczysz że brzuch potrafi dużo wytrzymać a piłkę [...]
nowy - Ty chyba bez węgli lecisz, tak? To na początek spróbuj yohe + cofe + jako opcja tyrozynę. Najlepiej na czczo i/lub przed cardio i z dala od węgli. Powinno dawać radę. A jak nie da rady to daj to co flex napisał ale to już gruba kwestia na wybitnie uparty tłuszcz %-).
witaj generalnie zeby wyzej skakac to trzeba duzo skakac i odpowiednio poszukaj informacji o treningu pliometrycznym, (ang. plyometric training) proponuje duzo szukac i czytac znalezione artykuly po kilka razy az do zrozumienia. jesli masz problemy z kolanami to poszukaj informacji na temat regeneracji i wzmacniania kolan mozna znalezc ciekawe [...]
Nastepnym razem poszukaj.... Trening z Flex'a: http://www.sfd.pl/Dobry_trening_brzucha_z_Flex_a-t93118.html Ewentualnie http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE&feature=player_embedded
A ile kolega ma lat tak w ogole? 28 ;) Wiesz flex, problem jest powiązany z prolką. Na cyklu wywaliło i zaczęła być za późno zbijana, libido siadło, potem były przerwy w zbijaniu, po odstawieniu nandrolonu nadal wybijało ;) Stąd chyba problem, nie wiem czy z psychiki.
Animal flex dobry produkt, moze wspomóc pracę stawów, co do wyleczenia ich zależy co z nimi nie tak, bo nie ma co się oszukiwać ze on jest na wszelkie dolegliwości, najpierw zrób badania co z nimi jest nie tak.
I cykl: (listopad) -CM3 (trec) -BCAA (trec) -Witalmax Gainer 20 na gainerze i bcaa cyklow sie nie robi. po tym cyklu w grudniu: -Animal Flex(44saszetki) (1saszetka)44dni -ok II cykl: (II połowa stycznia - luty) -Monohydrat kreatyny - Olimp(200kaps.) (5kaps.) 40dni -Ostrowia WPC 80(3600g.) (3x30g) 40dni -na bialku cyklow sienie robi III cykl: (II [...]
[...] rano w każdy dzień a cp przed albo po treningu a w nietren. w porze lub wieczorem gainera ci nie rozpisze bo to zależy od odzywiania- związek jest na tyle ścisły, ze poprostu sie nie da... sugestia co do jednej pory -po treningu- jest tak znana, ze trudno ja jeszcze przypominać... animal flex saszetke rano do posiłku tribulus ptrzed snem- 2 kaps.
Kilka zdjec z wystepu goscinnego - James "Flex" Lewis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/030ec60b2f0448429b299a27c1af6604.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b83dc4793e764310937883ea4c85d6b1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f8a1ad43e2c648819d6997871b68b7a8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e69c798a9b0f4d86b5dd905685ab8fe4.jpg