Stary nie moja bajka alo zobacz tylko co piszesz: Staż na siłowni : 4 lata Wyciskanie leżąc (MAX) : 105 - 110kg Martwy ciąg (MAX) : - Przysiad (MAX) : 50kg to się nie dziw temu co flex Ci napisał
Dziękuje panowie za odpowiedź . A czy ktos z was miał styczność z tym środkiem : TUCDA BRAWN ? wklejam przykladowy produkt http://www.bestbody.com.pl/brawn-tudca-p-886.html Zmieniony przez - cobraTychy w dniu 2015-04-10 17:33:22 Aha i dawka 500 mg na tydzien moze byc ? Są jakies ograniczenia ? Krzykacz, Flex dzieki :) dawno mnie tu nie było. Jak [...]
Dlaczego pokarmy takie jak seler, czy arbuz produkują "ujemne kalorie"? To proste, trawienie, wchłanianie, transport, metabolizm i magazynowanie tych pokarmów (czyli ich tak zwany efekt termiczny) pochłania więcej kalorii niż one w sobie zawierają. Źródło: "FLEX" nr 31 (grudzień 99) "Są na świecie rzeczy, o których się [...]
nie ma co duzo pisac: 1 arnold 2.nubret i oliva 3.brak 4.brak 5.zane,coumbo 6.brak 7.kategoria pasibrzuchow a.coleman b.yates c.rozna drobnica:)(flex i inni...) d.haney jezeli bysmy wzieli jako kryterium srednia z formy kazdego dnia i tak przez caly rok,to dawniejsi kulturysci sa nie do pobicia.bo nawet w okresie robienia [...]
Heh... Nie powiem Ci teraz bo zawyczajnie nie pamiętam, ale w którymś MD była rozpiska treningów Kaia i nie był to trening mięczaka. Zresztą Kai akurat do bogatych nie należy A nawet uwazany za najbardziej obdarowanego genetycznie Flex Wheeler musiał nieźle zasuwać. Zreszta masówka to luzik, nawet solidna. Wesoło to sie zaczyna robić na redukcji [...]
Flex co poza majonezem jest nie tak? Na swoim amatorskim poziomie przyjmuję zasadę, że wszystko co mieści mi się w makro jest ok. Dla mnie osobiście gdybym miał dołożyć jeszcze więcej restrykcji to poprawianie sylwetki traci wartość,bo jest zbyt dużym obciążeniem psychicznym w porównaniu do korzyści jakie niesie posiadanie formy dla zwykłego [...]
Powatpiewac? hmm wydaje mi sie ze jestes na tyle doswiadczonym i obytym obserwatorem ze nie powatpiewasz :) Chodzilo mi o to ze wygrana to wygrana, dlaczego nie pojawili sie inni? to juz nie pytanie do mnie, przeciez nikt nie zabronil wystepu w NYPro, a lista zawodnikow ktorzy wygrywali te prestizowe zawody jest bardzo dluga! jeszcze pod nazwa [...]
[...] linku... 4.Przysiady do 120 kg x3 powtorzenia Tu wprowadź tekst linku... 5.Płotki 12 x4 Tu wprowadź tekst linku... 6.brzuch na ławce Do tego wszystkiego suplementacja od IHS crea plus 1 porcja po treningu,miedzy posiłkami porcja iron flex a przed treningiem porcja iron rusha. Zmieniony przez - MikołajDach-Ciężarowiec w dniu 2022-11-15 21:32:57
Dokladnie levrone to dla mnie najlepszy kulturysta,ktory pokazuje ze kulturysta to nie tylko kupa miecha ale czlowiek godzien nasladowania np.jego pomoc chorym dziecia, i jesli czlowiek taki jak levrone,flex nie zostaja mr.O tylko mutanty pokroju colmana i yetsa to poprostu zaloba ,co to ma byc? obwod pasa rowny obwodowi klatki
wtedy jeszcze takiego nie miał!!ale dziwi mnie ze wygrał bo ****a do***al koksu wtedy jak cholera bo widac było to przez jego ginekomastie którą usunął po konkursie!za ta ginekomastie powinien nie wygrac!fuj!!!a flex nie był w formie!powinien był wygrac albo nasser alno kevin!
Koksik czwiczysz 15 lat to jakoś ch**owo cwiczysz. To nie w moim stylu żeby komuś ublizac ale posadzasz mnie o coś co nie robię i nigdy nie robiłem. To ze ty jedziesz na koksie latami nie znaczy ze następny który wyglada lepiej niż ty musi brać koks ( nie widziałem Twoich zdiec wiec do końca nie mogę powiedzieć ze lepiej wyglądam. Poprostu z [...]
przecież pisał że finabolon 100 (Genetic Pharm ) co do propa dałbym jak pisał flex 200mg e2d albo 100mg ed sam jestem na podobnym cyklu tylko dawki troszkę większe nawet tren mam ten sam