żywienia

zaraz wjedzie wiesniak p.s nie weim chcialbym na dietetyje lub technologie zywienia ale do Rzeszowa najblizej 60km wiec dojezdzac by a jak nie to w Krosnie pojde na wychowanie wczesnoszkolne

[...] DO.Taka jest moja relacja i doświadczenie co do tej diety.No i nie jestem męczennikiem stosuję dietę zrównoważoną opartą głównie na węglowodanach oraz stosuję zasady żywienia przy chorobie dny moczanowej i jest od kilku miesięcy dobrze i coraz lepiej. Męczennikiem byłem jedząc ten cały tłusty syf który mi nigdy nie smakował oraz tracąc [...]

ja miałem rachunkowość i podstawy przedsiębiorczości ale w wypadku obsługi i organizacji usług jest właśnie ekonomia wogóle to wszystko jest po***ane a zasady żywienia są git , mozna sie dużo nauczyć jak Ci sie chce dobra ide jeść jesć i jeść ! mam tyć w oczach hehe

technologiem żywienia pewnie też myślę żeby na to iść na AR bo na medyczną za dużo nauki

A tak w ogóle, jak szukacie info na temat treningu, żywienia, suplementacji to zapraszam na mój fb %-) "Trening na niestabilnym podłożu. Hit czy kit ? W ostatnim czasie wzrosła popularność treningu na niestabilnym podłożu, który jest sprzedawany jako część treningu funkcjonalnego. Czy jest sens wykonywać przysiady na BOSU, wyciskania sztangielek [...]

To fakt że sfd i lejdis pokazało mi inne spojrzenie na własne ciało którego wcześniej nie miałam. wiedzę na temat zywienia której nigdy nie dostałam tak podanej. Jak sie diwuedziałam że mam zalecone 1800kcal to spadłam niemal z krzesła. No a teraz brzucha nie ma :-D

wawel ty jestes specem od zywienia a wiec ile mozna przyswoic bialka w jednym posilku ??? pozesz rozlozyc swoja wypowiedz na dwie : na bombie i bez bomby bo czytalem o tym i zdania strasznie podzielone zaly tez jakie to bialko i wogole a moze masz jakis ciekawy art na ten temat to daj linka ???

Doradcy i forumowicze udzielający się i komentujący relację w dziennikach powinny porad udzielać zgodnie z obowiązującym stanem wiedzy na temat suplementacji i żywienia. Jest absolutnie niedopuszczalne by zalecać przyjmowanie dużych dawek białka (przekraczających 2g na kg masy ciała) Serio, nie można zalecić komuś większej ilości białka niż 2g na [...]

MuscleBody, a ja miałem na myśli sacharozę, a od razu do mnie wyskoczyłeś. Pytanie o formę nie ma żadnego związku z tematem - jak byś debatował z profesorem z żywienia o cukrach, też byś go pytał o formę? Jeśli jednak jesteś ciekawy - link masz w podpisie, strona 56 . Podrawiam.

Dziś bez treningu i bez rewelacji ale mam pytanie odnośnie żywienia. Od ponad tyg mam w ustach mega słony smak tak jakby mi sie sól sączyła z podniebienia !! myslałam ze mi przejdzie wiec nic nie pisałam ale niestety posmak soli sie nasila ;/ W związku z tym zastanawiam sie czy może to miec związek z moja dieta? a dokładnie z tym ze dominuje w [...]

Witam, gdzie na potreningu.pl znajdę dzienniki żywienia, treningu i wymiarów (czy jakoś tak)? Szukałem, ale nie udało mi się. Pozdrawiam, Paweł

[...] wszystkim którzy mają w alternatywie wizyte w mcdonaldzie, ektomorfikom oraz ludziom zaczynającym zabawe z siłownią. Cena jest zachecajaca, a przy odrobinie wiedzy na temat żywienia i ćwiczeń da się z niego sporo wyciągnąć. Nalezy oczywiście bezwglednie pamietac zeby nie robic sobie z niego "odżywki na noc". Dla wszystkich bardziej [...]

Instruktora kulturystyki i na ten moment szkolenia z zakresu treningu funkcjonalnego , żywienia i suplementacji , za 2 miesiące zacznę trenera personalnego ;-)

48h to chyba zbyt długo. Poczytaj o systemie jem/nie jem (IF)- bardzo ciekawe podejście do żywienia...

[...] basen Osprzęt na siłowni podstawowy Dieta w trakcie eksperymentów, 4-5 razy posiłek około treningowe wysoko białkowy i węglowodanowy, inne umiarkowane według zasad zdrowego żywienia. (od tygodnia) Przeciwwskazania medyczne - lekkie nadciśnienie Suplementy brak. Ostatni plan treningowy - ogólnorozwojówka, zadowolenia z postępów brak z powodu [...]

[...] Tydzień temu chciałam sprawdzić jak to z tym moim odżywianiem, wyliczyłam zapotrzebowanie i prowadziłam sobie dziennik posiłków Vitalmaxu i to co zjadłam stanowiło około 42-48% całkowitego zapotrzebowania. Póki co staram się żywić zgodnie z 10 zasadami żywienia , trochę kiepsko to idzie ale za jakiś tydzień będę już w domu i może lepiej pójdzie.

[...] wstępnie na 220 stopni. Ponieważ bałam się, że zakwas za mało ruszy, dodałam suszonych drożdży. Chlebek wyszedł dość zbity, ale pyszny i bez zakalca. Ponieważ to, co rusza ciasto w zakwasie, to również drożdże, tylko, że dzikie, mam nadzieję, że nie naruszam zasad prawidłowego żywienia, tylko chronię kolejne chlebowe porcje, przed śmietnikiem;-)

[...] 8 h godzin w budzie. Przemęczenie będzie grało dużą role.No i jak na złość na ryj założyli mi aparat i przez praktycznie 12 dni jadłem kaszki i zupki itp.Do normalnego żywienia wróciłem jakieś 3 tyg temu.Spadki były ale to wadze obwody zostały jak były , więc nie jest źle.Obecnie waga mi wróciła i jest good. Od tamtego cyklu minęło już 6tyg [...]

[...] wagi i dobrego zdrowia potrzebne jest trochę wysiłku, na który widzę nie masz ochoty, zasłaniając się brakiem czasu. Problem u Ciebie tkwi w nastawieniu, zarówno do żywienia jak i aktywności fizycznej. Nie ma równie skutecznej metody na walkę ze stresem (którego uniknąć nie sposób) i poprawę komfortu życia jak zbilansowane żywienie i [...]

[...] lipca, a do tego czasu praca, praca, praca. Tęskno mi do działu Ladies :-) Krótkie podsumowanie: Przez te dwa miesiące udało mi się nauczyć jak zawsze sporo od Was - zasad żywienia, treningu, ale także hartu ducha i pełnej akceptacji samej siebie (patrz: posty o moim tyłku%-)). Dziękuję Wam Kobitki za każdy jeden post! Spadki odczułam w [...]