Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

śniadanie płatki

Sortuj wg:

szacunów daty trafności wyszukiwania

Jak Dawkowac?/

Post
Odżywki i suplementy

Jesz platki owsiane ,pijesz bialko i garsc orzechow i masz pelnowartosciowe sniadanie. Poczytaj co to jest dieta ,bo tak to nic nie osiagniesz.

Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-01-16 22:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Dieta dla mnie

Post
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta = 2700 kcal 106 g białka = 420 kcal /1,6x66 260 g węglowodanów = 1450 kcal /5,5x66 100 g tłuszczy =850 kcal /1,5x66 I posiłek - śniadanie 6:00 albo 7:00 mleko 3,2% 350 ml płatki owsiane 50g rodzynki 25g jajo kurze całe II szkoła 10:35 2 kanapki + sok chleb razowy 100g szynka/polędwica z indyka 50g ser Gouda 50g + sok Kubuś czy podobne [...]

Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2008-04-19 16:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Płatki na noc

Post
Szybkie pytania bez logowania

niezbyt, najlepiej bialko i tluszcze tylko platki owsiane to na sniadanie w sam raz tylko nie owsiane blyskawiczne bo sa przetworzone

Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2014-03-17 22:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane