ścięgna

fajnie;) my myslelismy ze w vegas juz siedzisz;) a do debicy malo ludzie bo jest soul in the hole turniej:) oraz pszczyna;) tyle masz z miejsca co ja z nabiegu prawie;p ja w niedziele bodajze podkrecilem prawa kostke itez pobolewa;) a przed wczoraj naciagnalem sciegna w rece tak ze scisku wogole nie mam w dloni;/ wrocilem z boiska. i zalamka. [...]

W srode bylem na silce na ktorej panowala temperatura praktycznie taska sama jak na polu. Przecwiczylem bic i tric i tak mnie bola wszystkie sciegna i stawy ze zwariowac idzie%-) A ludzie ktorzy tam cwiczyli na pytanie dlaczego tu jest tak zimno? odpowiedzili ze " i tak trafilem na cieplejszy dzien" %-) Hardkor %-)

[...] barkach. Dwójka jako tako wygląda: https://www.youtube.com/watch?v=G3QIoSnsqdU&feature=youtu.be Wczoraj dodatkowo wizyta u fizjo z powodu bólu barku. Okazało się zapalenie ścięgna bicepsa i nie mogę wyciskać :/ Barki praktycznie same wznosy, klatka dipsy i rozpiętki, biceps lekko tylko pompowac :( 1. 40B 0W 20T (Przedtreningowy) 2. 50B 65W 0T [...]

17.01 Barki Jak już wspomniałem o zapaleniu ścięgna, trening polegał na samych wznosach 1. Wznosy hantli w bok 5x20/12 2. Wznosy na bramie 3x15 3. Wznosy w przód 4x12 4. Wznosy w bok siedząć 2x 15/12/10 Cardio 30 min. Chętnie powyciskałbym na barki ale boje się przed pogorszeniem stanu wiec pozostałem na wznosach, trening jako taki..:-{ 85,3kg 1. [...]

Generalnie chłopaki na lato jak gladiatory. Widać dużo pracy i soku. Konkretne sylwety poszły więc jak teraz jakiś Bruce Lee da swoje ścięgna to będzie porażka

[...] BADANIA: Nieco zwiększona ilość płynu w stawie kolanowym lewym. Błona miedz maziowa z cechami przerostu. Cechy obecności zmian osteofityczno-degeneracyjnych w przyczepie ścięgna mięśnia czworogłowego uda. Cechy obecności zmian osteofityczno-degeneracyjnych w przyczepie blizszym więzadła właściwego rzepki w części środkowej przyczepu. Ścięgno [...]

[...] czworogłowego, więzadło rzepki oraz troczki rzepki prawidłowe. Więzadło poboczne piszczelowe, okolica gęsiej stopy ścięgnistej prawidłowe. Więzadło poboczne strzałkowe, ścięgna mięśni dwugłowego uda oraz podkolanowego prawidłowe. Więzadło krzyżowe przednie stan po rekonstrukcji, przebieg kanału prawidłowy, więzadło rozwarstwione o [...]

Witam, 1. Czy po poniższych obrazach można stwierdzić całkowite zerwanie ścięgna achillesa ? 2. Wystarczy orteza z podkładkami i dużym kątem nachylenia czy tylko operacja ? /SFD/2018/6/23/a9db6ed23fc34e4aa3cee6061847b02f.jpg /SFD/2018/6/23/cb52872cdd1c4fe8bdb11aaa34415b31.jpg /SFD/2018/6/23/33e5ed49e5e74668bfa10e87df8b4f94.jpg [...]

[...] kruczego łopatki. Nierówność brzegów akromialnego końca obojczyka i wyrostka barkowego łopatki, obrzęk stawu barkowo-obojczykowego - zmiany zwyrodnieniowe. Pozostałe ścięgna mięśni stawu barkowego prawidłowe. Głowa kości ramiennej prawidłowo ustawiona w stawie. Bez cech zaników mięśni stawu barkowego. Przestrzeń podbarkowa do 8 mm - nie [...]

do zerwanego sciegna mialem napisac, jak masz na dwoch bicepsach to szanuj zdrowie

bo białka wołowe są kiepskawej jakosci, jak krówkę kupisz to ok, ale te w/w są robione ze wszystkieo, jakieś ścięgna itp

[...] , jeden nawet wyskakuje ale nie boli , fizjoterapeuta powiedział że on się blokuje , że nie jest on na tyle ruchomy . Co do pytania o co chodzi z tymi torebkami i ścięgnami : Fizjoterapeuta powiedział że ścięgna zostały rozciągnięte jak stara guma , nie wróciły do swojego naturalnego rozmiaru przez szybki skok wagi .To samo tyczy się [...]

[...] przed obiadem 1 h. Suplementacja: Witamina C + Cynk ZMA x 1 przed snem. Trening:Plecy + Biceps Oceniam za przeciętne , przy wiośle sztangą nachwytem dały sie w znaki ścięgna w okolicach bicepsa :-? Robiąc podchwytem nigdy mi se to niezdarzło.Progres w plecach jest , znowu nie zrobiłem podciągania na drążku tak jak powinienem bo nie było [...]

[...] w obu łydkach. Występ Iniesty z Arsenalem wykluczony Andrés Iniesta, który opuszczał wczoraj boisko z grymasem bólu przeszedł dziś szczegółowe badania. Według klubowych lekarzy, zawodnik ma lekko naderwane ścięgna w prawym udzie i będzie pauzować ok. 10 dni, dlatego z całą pewnością nie zagra w Londynie z Arsenalem. źródło: blaugrana.pl

soltys. te moje guzy pod achillesem to czyli mam przewlekle zapalenie kaletki okolicy sciegna achillesa:) no ale zadnego bolu ani niczego tylko siny kolo i guz:) Achilles Bursitis (Retrocalcaneal bursitis) This is a common condition in athletes, particularly in runners. It can often be mistaken for Achilles tendonitis or can occur in [...]

wydaje mi sie ze ustywniacz na nadgarstki nie wplynie znaczaco na wiezadla czy sciegna a da troche odpoczac stawom. Pytalem natomiast o to czy stawy sie regeneruja tak jak inne tkanki w organizmie. Czy komus z was tez kiedys doskwieral ten problem i moze uleglo to poprawie? Z technika nie ma problemu (wczesniej wiadomo ze nie wszystkie cwiczenia [...]

Ale stawy i ścięgna mają swoją wytrzymałość. Nie wiem ile w garści najwięcej trzymałaś. Mi np lewy łokieć wypada ze stawu już w okolicy 220 kg. I był czas ze siłowo miałem konkretny zapas - bo wiosło w tym czasie robiłem na 180 kg - a gnaty nie dały rady właśnie nigdy podnieść więcej w mc. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-05-02 19:01:45

[...] robić z zaciśniętymi zębami. A powyżej 100 kg nawet nie zakładałem bo bym może zrobił jedno powtórzenie ze łzami w oczach. Od dwóch tygodni chodzę na falę uderzeniową - bo ścięgna mają lekki stan zapalny i są bolesne. Ale wczoraj się okazało że winowajcą był masakrycznie spięty mięsień zębaty po lewej stronie. Jak mi fizjo wsadził paluchy [...]

A to jest chłopak z sąsiedniego miasteczka - też się znamy. Startował też u mnie na amatorskich zawodach, które organizowałem. Taki naturszczyk - sam z siebie bardzo silny. Grube kości, grube ścięgna - idealny do tej dyscypliny: https://pl.armpower.net/article/6483/marek-monachowicz-fatum

a ja przestalem trenowac przedramiona, gdyz zbytnio je nadwyrezam podczas ciezkich wyciskan na laweczce- bola mnie miesnie, sciegna i co tam jeszcze jest... jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele