Jak na razie 2x użyłem xpanda przed treningowo po 20g 20-30 min prze treningiem i praktycznie 0 efektu. Nie miałem wcześniej żadnego doświadczenia z przedtreningówkami ale z tego co czytałem o xpandzie jest ponoć "mocny", pomaga w skupieniu się podczas treningu i jest "mega pompa". Ja żadnego pobudzenia ani nic z wyżej [...]
na noc kup jakas kazeina firma zalezna od Ciebie i twoich finansow, a co do kreatyny i xpdanda to czemu nie. rano 5 g kreatyny przed treningiem porcja xpanda w DNT rano 5 g kreatyny
[...] dziala na miesnie jak katabolik.Z koleji tauryna hamuje wytwarzanie serotoniny i ogranicza kataqbolizm wysilkowy , czesto wykorzystywana jakos skladnik odzywek energetyzujacych wiec lepiej brac przed terningiem co do xpanda nie kupuj tauryna poniewaz jest juz w tym zawarta srodku , Zmieniony przez - piotr1983 w dniu 2006-09-01 01:13:38
faftaq a jak bys bral HP z cloutem zeby bylo najbardziej optymalnie? moze dt: rano clout przed treningiem hp po treningu clout. dnt:rano clout po poludniu xp. co myslisz o takim braniu? podobnie bym bral xpanda..
[...] uwidocznily ladnie, ale sila jak narazie idzie elegancko co trening dokladam obciazenia tylko martwy ciagle idzie tak samo, pompa srednia tak porownujac do pierwszej serii xpanda gdzie w pierwszym tygodniu nie moglem dokonczyc bica bo mialem takie spuchniete lapy, pobudzenie na plus, nawet po ciezkim treningu nie czuje sie jakos specjalnie [...]
A więc dzisiaj zrobiłem zakup suplementów o od jutra ostro do roboty:),kupiłem: 1.xpand nitric oxide reactor:),jest to nowa formuła xpanda. 2.Creatine magna power,nowa kreatyna Olimpu na rynku. 3.Ostrawia białko 2 opakowania łacznie 1,8 kg. 4.witaminy olimpu/ 5.I z poprzedniego cyklu zostało mi BCAA+Gpower Sports one,aminokwasy. Stosowanie: Dni [...]
sory źle zrozumiałem, myslałem że chodzi Ci o odstęp miedzy pojedynczymi dawkowaniami xpanda co do pytania: możesz brać Zmieniony przez - cyklon-04 w dniu 2005-08-02 23:04:15
serio, a xpanda jadłem w zalecanych na etykiecie dawkach(2miarki ed) i czulem podobnie jak na n2. mam kilku znajomych ktorzy jedli n2 z zalecana przez producenta dawka i czuli dobrze dzialanie. jeden z nich zjadl lacznie 18 duzych puszek nitrobolon2 hehe