xpanda

Witam! Mam pytanie odnosnie zestawu suplementow i ich stosowania. W zestaw "wspomagaczy" wchodza: 1,5 puchy Xpanda, 800g. bialka Ostrovi, 1,5 kg carbo Olimpu, 180 ml. hmb liquid Trec'a oraz dodatkowo 60 kapsulem L-karnityny Olimpu. No i wlasnie w tym momencie pojawiaja sie pewne watpliwosci ;) pierwsza z nich jest to jak stosowac te suplementy [...]

Witam, biore Xpanda energized, do tego HMBolon, aminoanabol PQ, Mega mass 4000, i mam jeszcze hyper fusion. Dopiero zaczalem ten cykl. W nawiasach ilosc kreatyny na porcje. DT: Rano przed sniadaniem 3 kaps hyper fusion(2,5g), 4 kaps hmbolon(1,2g) Przed treningiem 1 miarka Xpanda(4,5g) Po treningu Mega mass, aminoanabol PQ, i 4 kaps hmbolon(1,2g) [...]

Witam!!Zakupiłem ostatnio Xpanda Pre&Post-Workout Breakthrough 775g i z zwiazku z tym,mimo iz wczesniej czytalem troche o nim,chcialbym prosic specow o opinie i odpowiedzi na pare pytanek.... 1.Czym sie rozni moj Xpand od Xpanda Energized 925g(tzn.ktory lepszy i oprocz ilosciitp.-czym tak naprawde sie roznia)??Jak nalezy go dawkowac??Wg ulotki i [...]

[...] problemem jest masa i dieta - nie mam zbytnio warunkow aby odzywiac sie regularnie w odpowiednio duzych proporcjach przez co nie moge nabrac masy. Na poczatek kupilem sobie xpanda+carbo i gainera magnum. Wpieprzylem gainera i w czerwcu skoncze xpanda, jak narazie przytylem okolo 1.5kg. Cwicze 3x w tygodniu + codziennie pelna 6 weidera na brzuch [...]

[...] na szybkiej odpowiedzi. A od wczoraj jestem na cyklu xpand+mono+bcaa, jest to moj drugi cykl. Pierwszym byla sama kreatyna. Jesli mozna to nazwac cyklem. Wczoraj gdy wzialem xpanda czulem sie w sumie normalnie, nie rzucalo mna czy cos, na treningu wieksza wyrymalosc. No ale nie o to chodzi, chodzi o to ze dzis gdy wstalem strasznie ciezko mi sie [...]

Mam pytanko. Czy moge brac codziennie vita-min olimpa oraz kreatyne xpand xtreme? Pytam, bo przyszla pucha xpanda i wyczytalem, ze tam jest duzo witamin z grupy B. W witaminach Olimpa tez. Nie bedzie zadnych skutkow ubocznych od takich dawek? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Ektomorfik z mala oponka Wiek: 26 Waga: 85 [...]

[...] trening. chodzi mi o to, aby podczas treningu miec wieksza sile i wytzymalosc. musze dodac, ze tylko raz w zyciu i to stosunkowo nie dawno, zazylem jedna dawke na trening xpanda xtreme pump i musze przyznac, iz dalo zadziwiajaco dobry efekt, bo skakalo sie nadzyczajnie dobrze mimo malych problemow z kostka. dochodzimy w koncu do koncowego [...]

[...] obawy co do tego czy na mnie zadział odpowiednio. O diete nie pytać bo z tym raczej nie mam problemów. Problem jest natomiast z 6 posiłkami dziennie. Pracuje po 8godzin dziennie na dwie zmiany i w pracy tylko jedną przerwe mam na ogół już po 3 godzinach pracy. Podkreślam że wszystkie suple oprócz xpanda i białka już posiadam. Co o tym sadzicie?

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ekto, niski BF 2) wiek 17 3) waga/wzrost 80/186 4) staż treningowy 2 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono olimp, universal, cm3 + białko peak 7) stosowane wcześniej spalacze ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni ------ 9) ilość dni wolnych od kreatyny duuuzo [...]

1. Ktorego xpanda polecacie? Mi zalezy glownie na masie, a energized zawiera kofeine, czy to nie zwiekszy metabolizmu i utrudni zdobywania masy?? 2. Do xpanda zamierzam kupic odzywke bialkowa (gainer sobie daruje, poniewaz w swojej diecie i tak mam duzo wegli, a potrzeba mi bialka glownie). Wacham sie miedzy trzema odzywkami OXY-GEN : - pierwsza [...]

witam mam pytanie odnośnie pór brania xpanda przy róznych porach treningu w tygodniu. są różne koncepcje na temat przyjmowania kreatyny, więc zastanawiam się jak to najlepiej dostosować do indywidualnego trybu. zwykle wybierane są 2 pory brania z 3, tzn na czczo, przed i po treningu, ale do rzeczy... oto mój tydzień. kolejno godzina pobudki / [...]

witam prosze was o pomoc w rozpisaniu cyklu zastanawiam sie nad kupnem 4 puchy xpanda energized- chcem walic podwójne dawki z racji tego ze troche juz cwicze (biceps 47) masa 97kg 5 lat treningu 2 cykle saa metanabol a potem deca+enan a moze 2 puchy xpanda nitrix i no xplode? prosze o porade dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

[...] Dymatize Xpand 240 tab + Mono kreatyne z olimpa 1250 . Dokupilem sobie do mono jescze Dekstroze . Kolega doradzil mi zebym bral: DT: RANO - 4 mono na czczo + dekstro Przed treningiem 4 xpanda DNT; Rano - 4 mono na czczo + dekstroza Po poludniu - 4 Xpanda A jakbym brał np w DT xpand przed treningiem i mono + dekstro po? Co o tym myślićie?

[...] Raczej na pewno zakupie jakieś BCAA no i dalej mam pytanie do osób znających się na rzeczy. Czy zrobić sobie jakiś cykl na kreatynie, jakieś białko, może coś w stylu xpanda ? Do tego dojdzie jeszcze odpowiednia dieta. Mam 18 lat , 90kg , 190cm wzrostu. Wcześniej jadłem xpanda, hmb, thermo speeda przez jakiś okres kiedy starałem się coś [...]

[...] ZMA, a dopiero pod naklejka byla druga z Xtreme Pro Zma... i juz sam nie wiem co mam wkoncu... Xpand wyglada OK, nie znam sie bo kupilem poraz pierwszy. Ale mam wogole watpliwosci czy dostalem tego xpanda i xtreme pro zma nie jakiegos sciemnionego. Kto mial sytcznosc z xpandem i innymi suplami od Cybera i jakie macie spostrzezeina?? Pozdro!

[...] Pump ( w 9g jest 4g kreatyny) Przed treningiem: saszetka NOX Pump DNT: z 15 g Cell Pump Czy DT: Rano: 9 g Cell Pump Przed treningiem: 20g Xpanda DNT: Rano: 10 g xpanda Po południu: 9 g Cell Pumpa Planuje zrobić cykl 6 lub 8 tygodniowy na którymś z tych zestawów + jakieś biało do uzupełnienia braków w diecie. O mnie: Wiek: 17 lat [...]

Witam. Mam do wyboru na cykl 1 z 2 poniżej podanych zestawów: #1 2 x Cell Pump 665gr Dawkowanie; DT - rano po przebudzeniu, przed treningiem, po treningu DNT - rano po przebudzeniu, w porze treningu 1 porcja Cell Pumpa to ~9,5gr Czas trwania cyklu 7,5 - 8 tygodni. #2 cm3 180 caps + XPAND Recovery 925gr Dawkowanie; DT - rano po przebudzeniu 2 caps [...]

[...] około 178 cm wzrostu ale zostało mi trochę ciałka nie będę dalej chudł bo nie ma sensu "anoreksja" i interesuje mnie takie coś chce sobie kupić odżywki i ćwiczyć nie wiem xpanda np. ale chce też urosnąć aby zgubić ten brzuch. http://www.allegro.pl/search.php?string=wzrostu&category=19626&category=19655 I tutaj mamy kilka hormonów wzrostu czy [...]

witam kupilem 400 sztuk jablczan kreatyny 200 sztuk hmb i anabolic juica 330ml i to wszystko jest hi teca mam do tego jeszcze 240 sztuk xpanda pomozcie mi jak mam to brac zeby dalo efekty bo osoba od ktorej bralem hmb i kreatyne i tego anabolic juice kazala mi brac tak Tri Creatine Malate: 2 razy dziennie po 4 kaps, rano po przebudzeniu oraz [...]

[...] Dietke trzymam od 6 michów... znaczy prubuje, robie wszystko co w mojej mocy, aby jej przestrzegac :D. Uzupełniam ją gainerem mass xxl. Zastanawiam się nad kupnem xpanda plus jakieś dodatki, może amino, No buster jakiś, ale ja się na tym nie znam, więc zwracam się do was o pomoc. Co proponujecie dokupić do xpanda? A może polecacie mi [...]