[...] jest inaczej są to patologiczne przypadki i o nich nie będę się rozpisywał. Każdy kto siedział wie ocb. 2. Psychologiczna interpretacja świra? Pisałem już że teraz to tylko wzorek. Każdy kto uważa się za psychola (a w kryminale większość nadaje się do leczenia psychiatrycznego) i hce to zademonstrować tatuuje sobie taką kropkę. Na szczęście [...]
Wachcio - każdy oral andro ma te kropki na tab a orale andro wg mnje najlepsze ze wszystkich możliwych obecnie Nie każdy, mam też inny środek z andro i tamte tab są czyste, nie chodzi mi o ten wzorek(logo) tylko takie jakby żółte plamki
Nie mam talentu żeby sam coś narysować. Smoka wkleiłem bo wzorek mi sie podoba,co nie znaczy że będe taki sobie robił. W studio tatoo napewno mają od groma wzorów także sobie coś wybiore
Jestem z Łódzi. A co wcześniej robiłem? Nie wiem, grałem w tenisa stołowego PS: WZOREK jak będziesz to wykasuj zbędne posty, bo offtop na całego leci Dzięki
Wcale nie wszystko w temacie !!! , bo forum jest właśnie po to by ktoś mógł zajrzeć za 5- 10 -20 lat i uważam , ze temat można kontynuować choćby przez najbliższe 50 lat . Trochę mnie dziwi Wzorek , ze tego ćwiczenia nie robiłeś i nie robisz , ja uważam , ze jest bardzo dobre dlaczego ? 1. ano dlatego , że pozwała mi przełamać stagnacje ja na [...]
To widzę, że Twoj poziom Wzorek Jednak wlasnie Strongmani wlasnie dzwigaja klasycznie jak na wiekszosci silownii na Świecie z mocnego wybicia. Znajomy tak dzwigal 180 kilo, natomiast technicznie 2-3 sek. na klatce 170 kilo bez sprzetu przy wadze 118kg.
[...] goliłem sie już maszynką elektryczną i jednorazówką i ta zwykła wygrywa z wszyskimi,i tylko 1 sie niązaciołem (wbrew pozorom) za***is.cie goli a musze jeszcze dodoać że nie gole całej brudki tylko we wzorek ćoś w stylu marka oh`a ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY
Trochę mnie dziwi Wzorek , ze tego ćwiczenia nie robiłeś i nie robisz , Nie zauważyłeś że odpowiadałem na to pytanie 10 lat temu @@-) Metody treningowe i sposoby budowania siły,zmieniają się z roku na rok.....
Jeszcze raz na spokojnie ( Wzorek nie denerwuj sie ;) )jesli z podlogi operuje takimi samymi ciezarami gdzie pracuja praktycznie same tricepsy jak na plaskiej gdzie w dolnej fazie pracuje praktycznie sama klatka to po mojemu majac mocny triceps powinienem z podlogi chyba robic wiecej :/
Jak obiecalem zmontowalem filmik, ale niestety bardzo krotki bo podczas przeprowadzki widze ze porysowala mi sie plyta i znaczna czesci filmow jest cholera nie do odczytu :'-( Floopr press filmik teraz zmontuje nowy z gowniana forma ale nie sztuka jest pokazac jak to mawiam swoj best , sztuka jest pokazac swoj down... Wzorek masz racje wyciskaie [...]
WZORK'u detal techniczny - wykonujemy to lezac na jakims materacu proponowal bym w takim razie trening w krórym dojdziesz w tym cwiczeniu np do maxa w 3 powtózeniach. Zgadzam sie - 100kg szkoda jest przysłowiowego prądu!!! Podejrzewam ze pykna bys na podlodze maxa w okolicach +/- 190kg czyli max w 3 powtórzeniach wyniósł by ok 90% maxa w danym [...]
Cytuje : 1.Do przyzwyczajenia mięśni do większych ciężarów ,bardzo dobre jest wyciskanie na skosie głową w dół..... Wzorek w życiu się z tym nie zgodzę ! na ziemi biorę powiedzmy 204 kg , na płaskiej ławeczce 198 kg a głową w dól powiedzmy 150 kg tylko w życiu mi to nie pomoże przełamać stagnację i brać więcej ! skoro biorę dużo mniej ok, zawsze [...]
fairdo i wzorek , czy ktoś mówi ze sie nie opiera na wiedzy innych , ja sie opieram na wiedzy zawodników kobry jass kościan , w klubie tym trenuje wielu znakomitych trójboistów , miedzy innymi ceglarek i inni, i miałem zaszczyt ćwiczyć właśnie w tym klubie , i oni uwazają że mostkowanie podczs wyciskania w wąskim uchwycie(na szerokość [...]