Problem może być z zakażeniem szpitalnym po wszczepieniu endoprotezy. Oby nie, czego Ci Wzorek życzę, jeśli się szykujesz do nowego biodra. Ja jeszcze poczekam :)
[...] nie przylozyl sie itp, no i poszedl do innej federacji gdzie nie ma tych panow. No i porzadzil tu do teraz i przegral. Sam wyzywal go od strazaczkow itp. Podobnie jak mowi wzorek jak AC tez przegral, poprostu Pudzian nie dopuszcza do siebie mysli, ze jest ktos silniejszy od niego i nie potrafi tego powiedziec a jednak sa i nie ma co kozaczyc co [...]
Wzorek...gratulacje.....i wynik jak po takiej ciężkiej kontuzji...brawo!!!! Super, że takie zawody mialy miejsce.. to pokazuje ,jak długowieczną jest nasza dyscyplina i na jakim poziomie..
znalazłem dobre foto Gregorterm i Wzorek czyli trzon tego działu http://www.terminatus.pl/galeria/d/16720-2/IMG_1048.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-15 20:17:13
Nie można przesadzać tzn wykonuję do rurek pionowych nie niżej (około 90stopni) ponieważ można nabawić sie kontuzji tak samo nie blokuję w łokciach. Zatrzymuję na lekko ugiętych łokciach i napinam. Podobnie jak schodzę w dolnej części ruchu zatrzymuję na chwilę aby nie wykorzystywać siły pędu i nie odbijać. Taka forma wykonywania tego ćwiczenia [...]
Czasami odnoszę wrażenie że niema innych zawodników od WW.... WZOREK ja jako waga "piórkowo aluminiowa" %-) byłem w jednym celu pokazać panu z Ukrainy że TU JEST POLSKA !!! (wiesz o co mi chodzi znasz temat)
Nioonka wkleje foto jak sobie "wydziargam" taki wzorek jak pare tematów nizej - obiecuje hehe a propo to głosowaliscie u mnie w ankiecie ?? prawie nikomu sie mój pomysł nie podoba... co za zycie
Zapraszam jeszcze raz; w ramach startowego uczestnicy zaproszeni są na uroczystą kolację w pt o 20 a w dzien zawodów mają wyżywienie (tak mnie zapewnił organizator); WZOREK będe, nie bylam tego pewna bo mam zerwane wiezadla w kolanie ale jakoś łaże
lapin http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html ale to jest trudniejszy wzorek :) łatwiejszy jest taki: waga x 24 x od 1.1 do 1.4 1.1 1.2 1.3 1.4 to współczynniki aktywności
WZOREK masz racje zawody w armwreslingu sa robione na wysokim poziomie nawet te amatorskie, duzy nacisk klada na oprawe, niektore zawody wygladaja niczym gale KSW :) organizatorzy przescigaja sie w pomyslach, wezmy ostatni Puchar Polski ktory odbyl sie w Katowicach walki polfinalowe i finalowe wygladaly jak walki na galach bokserskich, byly [...]