wzorek

Wzorek żyjesz? Upały Cię niewymeczyly?

WZOREK 23min temu napisał --0,4kg do zbicia --to już zapewne waga zrobiona :-)

NIEDZIELA Waga rano ...109,9kg Wzorek takim sucharem? Co tu się wyprawia ;-D

NIEDZIELA Waga rano ...109,9kg Wzorek takim sucharem? Co tu się wyprawia ;-D Ciężkie niedożywienie 8-) A chodzi mi po głowie pomysł na przyszły rok....ponieważ to ostatni rok startów w kategorii wiekowej do 54-ech lat. Tak myślę żeby przynajmniej raz wystartować w kat.100kg , lecz nie wiem czy to dobry pomysł tak się zasuszyć ;-D Kiedy [...]

Wzorek nagrał byś jeszcze przenoszenie hantli bokiem :-) bicki nieźle katujesz :-)

Wzorek kiedy Ty te zawody masz dokładnie i jakie to są?

Wzorek kiedy Ty te zawody masz dokładnie i jakie to są? https://www.sfd.pl/Mistrzostwa_%C5%9Awiata_GPC__20_27.10.2019_Nov%C3%A9_Z%C3%A1mky-t1192109.html Mój start jest w sobotę....26-ego /SFD/2019/10/6/e5b3dec873c349ef90b898d6fe902508.jpg

WZOREK - GRATULACJE :-))

Wzorek jak tam? Na wagę wniosłem 113,3kg .....dzień przed startem szef CHAŁAJ TEAM zaserwował nam / drużynie / imprezę obfitą w jedzenie i picie ;-D W tym roku po raz pierwszy wystartowałem w barwach łódzkiego klubu CHAŁAJ TEAM Moje podejścia : 1 - 210kg zaliczone 3:0 2 - 215kg zaliczone 3:0 poprawiłem własny Rekord Ligi kat.115kg Masters [...]

Wzorek gratulacje, ładne wyniki :-) Potem postaram się wrzucić filmik z ostatniego podejścia na 220kg ....bo niestety wcześniejszych nie posiadam.

Wzorek a jaki kolagen kupiłeś? Flexit z NUTREND-a Kiedyś kupowałem tylko Multipower-a , ale niestety wycofali z produkcji.....szkoda bo był w postaci galaretki do przygotowania o smaku malinowym. Połączenie przyjemnego ze zdrowym ;-D

Wzorek bo Ty jesteś inny :-) przyznaj się przybyłeś z planety Maxgenetyki :-) |-)|-)|-) Nic mi o tym nie wiadomo..... Powiem tylko że nigdy moim celem na siłowni nie było , trenowanie po to żeby mieć większą muskulaturę....za młodego trenując zapasy , chodziło o sprawny i silny organizm i zawsze się tym kierowałem . Do dzisiaj powtarzam że , [...]

Wzorek propo skurczy w przedramieniu skąd to się bierze idziesz na trening wypoczety, nawodniony, odpowiednie ilości magnezu i potasu są brane zrobisz parę serii i ręki nie idzie wyprostować takie skurcze tak niekiedy mi się dzieje,masz jakąś teorie?

Wzorek a co to za góralska mikstura? :-)

Wzorek znów szaleje :-)

Wzorek a cena taka jak była podana czy coś taniej?

Wzorek a jak z glutationem zamówiłeś od zakonników? Nie zamówiłem , bo mam jeszcze 4 sztuki ....ale napiszę do nich z zapytaniem jak teraz z realizacją ?

Wzorek w maseczce pracujesz czy bez?

Wzorek w maseczce pracujesz czy bez? W maseczce bym się udusił....ja pracuję cały czas na powietrzu w dodatku teraz głównie na terenach prywatnych zamkniętych. Nie wiem jak to bedzie wyglądało , bo za 2 tygodnie mamy kończyć zlecenie przy Mc Donalds . Już dzisiaj wszyscy pracownicy cały czas pili dużo wody , a pracowaliśmy bez masek . Żeby była [...]

Wzorek wraca na pole walki :-) Jest taki plan...:-)) Dzisiaj też coś się poruszałem ze sztangą .....leje od wczoraj non stop , to w pracy wolne.