dodaj wzorek że nowy kosztuje ok 500 zł, a jeżeli on był na ciebie z deka przyduży, to znaczy że cena jest b. atrakcyjna, bo mi np. po kilkunastu startach w brew ogólnej opini, titan wogóle się nie rozciągnął. wiadomo trochę szwy poszły ale pomaga cały czas tak samo. tylko nie wiem czy na forum takie rzeczy można pisać jeśli nie to przepraszam
Nie jestem pewien Wzorek ale co do zgody związku na sponsoring to chyba chodzi o reklamowanie firmy na zawodach i to chyba tylko m narodowych a nie sam sponsoring w ogólności ale moge sie mylić Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-11-12 23:21:06
Caramba najlepiej zapodaj filmik jak masz z tego wiosła i po kłopocie;-) a ty drazek pamiętaj ze sa rożne typy wiosła i podejść jak chociażby ostatnio wzorek z Karolem Małeckim sie spierali w temacie aksla;-) A co do pleców to dopiero teraz zwróciłem uwagę na spokojnie ze jesteś lekko pochylona, albo takie ujecie. Nie masz żadnego skrzywienia?
Tez tak zauwazyłem. Moim skormnym zdaniem WZOREK nie robi nóg, choc moze trenowac je tylko rekreacyjnie, ale na tym moja wypowiedz sie konczy, bo nie wiem i nie jestem nim.
[...] rekordow, a chcialem wiedziec do jakiego mniej wiecej ciezaru podchodzic. skorzystalem wiec z pomocy i napisalem w specjaleni przeznaczonym do tego dziale. kilka osob chcialo pomoc, ale wzorek jako znawca nie chcial sie wypowiedziec (jego sprawa), a na dodatek uniemozliwil to innym. jak nie chce to niech nie pomaga, ale niech tez nie przeszkadza.
W takim razie ja pierwszy. WZOREK mam pytanie odnośnie tego w jaki sposób trenujesz w okresie roztrenowania ( chodzi mi o czas w którym dajesz odpocząć stawom i mięśniom) czy w dalszym ciągu wykonujesz ćwiczenia typowo trójbojowe jeżeli tak to na jakich obciążeniach operujesz, czy w tym okresie robisz ćwiczenia w stylu kulturystycznym? Z góry [...]