[...] patafian po zapierdziulku nalezy ci sie odpoczynek. tapoetowanie uwielbiam!14 dni temu tapetowałam przedpokoj i kuchnie wklej zdjecie jak polozysz tapety jakis kolor lub wzorek robisz? moze zmien jakis posilek -zjedz cos innego tylko troche roboty bedziesz miala bo trzeba diete od nowa policzyc ale ja tez juz mialam dosyc dzien w dzien tego [...]
Chwila chwila – argumentów ad personam nie było, więc nikt tutaj nikogo nie obraża. BTW, Ty WZOREK uważasz, że lepiej wierzyć w kosmiczne wyniki i nie kwestionować sposobów ich osiągania. My z kolegą (że pozwolę sobie – na podstawie poprzedniego wpisu jafrapa -wypowiedzieć się również w jego imieniu) ani nie zaobserwowaliśmy empirycznych podstaw, [...]
Tak ... :-( polskie piekiełko :( . Przemyślenia forumowiczów na temat organizatora i zawodów pozostawię bez komentarza, gdyż jest to każdego uczestniczącego w zawodach indywidualne odczucie. Natomiast co do spodenek czy gryfu, to sorry ale Was lekko ponosi . O tym że będą wymagane obcisłe spodenki Andrzej już mówił w poprzednim roku po tym jak [...]
Wzorek myślę że tak ale pewnie wtedy się znajdą osoby Co im będzie przeszkadzało że nagrody rzeczowej nie dostał, kto Chce może mi pomóc w organizacji X Mistrzostw
Zajrzyj do tematu z zeszłego roku-konkurs wyciskania na max i konkurs wielokrotnego wyciskania(10 tyg które zmieni Wasze wyciskanie). Tam Wzorek-vice mistrz świata w wyciskaniu leżąc pisał chłopakom treningi-warto się na nich wzorować.....Podobnie można inne ćw siłowe też trenować-przysiady,mc,wiosło,wyciskanie w wąskim,wyciskanie zołnierskie [...]
[...] na tydzień czasu i tu nastąpi roztrenowanie nabranie sił i rozleniwienie, jedyne co będę się starał kontynuować to bieganie. Po powrocie kontynuacja biegania i jakiś program siłowy ale szukałem i nic nie ma. Na siłę to chyba trzeba mniej powtórzeń w serii a duży ciężar to co pisał wzorek. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-07-11 10:47:52
cbs to chuda nora? %-) dopiero teraz zakumałem... nie płacze wcale, mówie jak jest z ambicjami polaków ;-) to co ludzie mówią na codzień to masakra.. wzorek~ kiedyś inne czasy były ;-)
Dzięki WZOREK za umieszczenie regulaminu we właściwym miejscu.(Pośpiech) Jeszcze tylko popraw w kalendarzu i będzie ok. Pzdr Poprawiłem datę w kalendarzu i umieściłem link do tematu... Wieczorem dodam do kalendarza...