wyższy

[...] jeśli poziom kretyniny w naszym organizmie jest podwyższony tzn ponad norma? Niech wypowiedzą się Ci co maja poparcie w jakiś badaniach lub sami brali kreatynę i mieli wyższy poziom kretyniny.a nie na zasadzie „wydaje mi się” , kretyny nie brałem ponad dwa lata właśnie z tego powodu i zastanawiam się nad sensem suplementacji. Co sądzicie? [...]

[...] jeśli poziom kretyniny w naszym organizmie jest podwyższony tzn ponad norma? Niech wypowiedzą się Ci co maja poparcie w jakiś badaniach lub sami brali kreatynę i mieli wyższy poziom kretyniny.a nie na zasadzie „wydaje mi się” , kretyny nie brałem ponad dwa lata właśnie z tego powodu i zastanawiam się nad sensem suplementacji. Co sądzicie? [...]

[...] odporność organizmu, jakieś stanu depresyjne, czy chociażby problemy z wynikami kształtowania sylwetki. Jeżeli obserwujesz u siebie tego typu problemy, to warto zgłębić temat. Jeżeli nie, to nie widzę powodów do zmartwień. Nie każdy z nas ma naturalnie wysoki poziom. Mimo to, warto zadbać o wszystkie aspekty tego, aby był wyższy. Dbasz o to?

[...] testosteronu całk. ale w chu niski wolnego Dodam że ostatnio wolny miałem w skali od (1-28) 7.9 Teraz mam 12,72 w skali od (9 -32) chciałbym wiedzieć też który wynik jest wyższy i dlaczego tak słabo mi przekształca do wolnego , jak zbić SHGB? Ps: dodam że wyniki robiłem 2 dni po treningu i spałem z 6h , gdzieś czytałem że powinno być z minimum [...]

No to powiem tak trzymałem wcześniej dietę lekko zredukowałem potem masa aż do teraz a teraz chce z wielkim hukiem tak się wyrażę wlecieć na wyższy poziom

[...] o odżywianiu może coś w niej jest na temat suplementacji. Ja nie używałem żadnych suplementów. Z tego co pamiętam to bardzo Szybko w klatce cm mi przybywało. Mois to miesiące :) jeśli chodzi o twoje efekty to może nie dokładnie wykonujesz ćwiczenia? Przechodzisz w odpowiednich momentach na wyższy poziom? Efekty chyba też zależą od twojej wagi.

[...] masa, sęk w tym żeby dobrać sobie odpowiedni faktor, im bardziej biały jestes i im bardziej twoja skóra nie ejst przyzwyczajona do opalania ten faktor (SPF) powinien być wyższy. Ja na początek używam ok 15, potem schodzę trochę niżej, pożniej w ogole używam przyspieszaczy opalania (np Soraya) ale one nie mają duzych filtrów tylko [...]

im wyzszy poziom zaawansowania i treningow i czestsze treningi tym wieksze pozytki z BCAA :-)

Juz 2 razy tam bylem i 1raz w Kent ostatnio jak byl Pakulski Ben. Osobiscie polecam bardziej Hayes wyzszy poziom

Uriel dokladnie...ktos pisal ze Laymana ksiazki sa super itd...a co sie nowego dowiedzialem to to ze kiedys jedli jaja baranow czy tam innych zwierzat zeby miec wyzszy testosteron Ale niektore e-booki sa good ...najelpsze te pisane trudnym jezykime bo ciezko zakapowac a wiec widac naukowo pisane

Zmniejsz na pare dni pieczywo razowe, kasze gryczana, ryz brazowy. A platki owsiane wtedy daj z rana i zobacz czy nadal tak bedzie. Zawsze mozesz tez blyskawiczne jesc. Wyzszy ig ale lepsze to niz kukurydziane

[...] mają dużo lepszy, łatwiejszy dostęp do skrobi czy innego źródła glukozy (do glukozy rozkładane są cukry w organizmie), mają więc większe ig (indeks glikemiczny) przez co wyższy wzrost cukru we krwi powoduje wahania cukrów, skoki insuliny co nie jest korzystne. - Co powoduje powstanie nie korzystnych dla naszego organizmu tłuszczy trans. Są to [...]

[...] szrugsy na skosnej laweczce leżac (podciąganie sztangi w opadzie szerokim uchwytem) na niej przodem; kąt ustawiasz wedle tego jaki rejon Cię bardziej interesuje- im wyższy tym kąt bliżej prostego, im niższy tym kąt się nachyla- ale przy połaczeniu ze szrugsami stojąc jest raczej tylk sens bliżej tej drugiej możliwości (arnoldki) -zamień [...]

To jest poczatek pierwszego w zyciu cyklu za 2 dni dorzucam Winstrol a dwoch znachorow z doswiadczeniem powiedzialo mi dwie skrajnie rozne opinie nt. poziomu jaki powinienem trzymac, pierwszy to ok. 20% wyzszy niz max normy natomiast kolejny ze trzykrotnosc normy bedzie ok. Dlatego chcialem skonsultowac.

siemka mono weź które jest akurat w promocji ( na sfd kupuijes??) cp wiadomo A glutamina ci jest niepotrzebna to wyższy poziom. I jest potwornie droga 300gr kosztuje z 80 dych a to niedużo wcale( te 300gr).

NEAT daj wyższy. Mało jest na świecie typowych endomorfików.

piters007 - mylisz sie. Po PCT testosteron moze byc duzo wyzszy niz przed cyklem. Przykladow jest masa. Badania, badania i jeszcze raz badania! Patrzysz na wyniki i dzialasz. Schematy robienia PCT zostaw dla ludzi ktorzy nie szanuja zdrowia. Przed cyklem badania, po cyklu badania (bezposrednio), w trakcie PCT badania. Porownujesz hormony przed [...]

[...] hehe ) Dlaczego czekał z nadaniem Ci pasa? Jeśli chodziło o nadawanie pasów, on był bardzo surowy Czy w ten sposób traktujesz swoich studentów? Tak, tzn. jeśli zasługują na wyższy pas to zasługują i należy im się nominacja, ale trzeba na to ciężko zapracować. Co masz na myśli zasługują? Jeśli trenują są częścią zespołu, jeżdżą na zawody, [...]

[...] sa "all natural" i wygladajacy idealnie, klamia? Są wyjątki genetyczne, ale większość z nich jest natural na papierku. Ale musisz zacząć od postaw, by kiedyś np. wejść na wyższy level, jeśli wiesz o co mi chodzi. Na Twoim etapie ćwiczeń to: 1. Naucz się wykonywać ćwiczenia, 2. Zadbaj o dietę, 3. Czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj, kształć [...]

To już tylko genetyka ja jestem wyższy a brat jest niższy