Urosnąć możesz przyjmując farmakologicznie hormony , ale nie widzę abyś miał problemy ze wzrostem , aby lekarz Ci je przepisał . :) A i jeżeli mogę spytać to czemu chcesz mierzyć 189 cm ? Zmieniony przez - Umc Umc w dniu 2012-07-01 00:21:53 Dlatego ponieważ chce być wyższy od innych na ulicy a na ringu też I co myślisz że na lajcie te 189+ cm ?
w organizmie zachodza stale procesy rozpadu tkanek (katabolizmu) jak i ich budowy (anabolizmu) katabolizm potreningowy jest wyzszy niz spoczynkowy, ale i anabolizm jest wtedy wiekszy nalezy jednak dazyc do tego aby zmniejszac katablolizm najtanszym z mozliwych wyjsc jest spozycie odpowiedniej dawki bialka przed treningiem aby juz w trakcie [...]
Przy takim wzroscie z taka wagą radziłbym ci jednak troche hardocorowa diete.Bo wyobrażam sobie jak wyglądasz ja jestem od ciebie 30 cm wyższy i 3kg mam mniej.Wiec na twoim miejscu jadł bym bardzo mało i zwiększył ruch schudniesz bardzo szybko co prawda nie za bardzo zdrowo.Ale czy taka nadwaga jest zdrowa?Nie sadze.Po takiej diecie oczywiscie [...]
[...] Ale jeśli zoptymalizujesz procesy, okaże się, że „węglowodanożerca” będzie miał mniej masy mięśniowej – i prawdopodobnie – wyższy poziom tkanki tłuszczowej niż osoba na diecie niskowęglowodanowej. MM: Jaką rolę odgrywają geny? DE: Jasne – geny, farmakologia i trening składają się na [...]
[...] o ten artykuł: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html I daj do sprawdzenia, tylko nie tutaj nie mi :P Diete też sobie ułóż o odpowiednie artykuły w dziale odżywianie. Niestety nie dostaniesz gotowca... Btw. Nie uraziłeś mnie tylko będą o 2 lata młodszy jesteś 20 pare centów wyższy i 30 parę kilo cięższy co dla mnie jest trochę dziwne :P
fajnie, że z tą wagą niski bf trzymasz, ja jestem 3cm wyższy, w pasie 4cm więcej, a waga o 4kg niższa także jest dobrze i ćwiczę zdecydowanie dłużej :-)
czytałem kiedyś w PN o wyniku z 2 ligi urugwajskiej,też było coś koło tego-dokładnie nie pamietam ale wydaje mi się że wynik był wyższy.. A widzieliście może bramik jakie padały w meczu Australia-Samoa Zachodnie??? kufa to były jaja,nawet nie potrafili policzyc jaki był wynik końcowy,w kilka dni po meczu jeszcze nie było wiadomo czy 31 czy 32:0
To sam już nie wiem..., ale przecież ten gryf ma aż 213cm długości. Jest wyższy ode mnie o 28cm, lol ? Jak ja tym niby będę pakował ? Te 180cm to jeszcze, ale 213cm ?!! I w tym Spartanie ławce jest napisane: Rozstaw stojaków po zewnątrz 100 cm (na sztangę od 182 cm) Na sztangę od 182cm niby, ale jak tamten gryf ma 180cm to nie będzie pasować, lol [...]
wyloozooj ...to nie byly slowa maja na celu ublizac Twojej osobie... zaroowno ja jak i blacki nie znamy dobrze Twojego planu i Twojej wiedzy...raczej napisalem tak zeby uzmyslowic niektorym ze przedwczesne polecanie srodkow zakazanych mogacych miec negatywny wplyw na zdrowie jest wielkim bledem...i moze niedlugo wejsc na wyzszy pulap... kiedys [...]
Prywatna uczelnia a państwowa rózni sie tylko kasą jak dla mnie.dobrze rozjaśnie bardziej.wyższy poziom nauczania.czyli.więcej nauki.to eliminuje gagatków którzy studia robią dlatego bo są fajne balety.
Poczytaj posty podwieszone w dziale odżywianie i odchudzanie i wrzuć tu coś konkretnego. zych31 co do ryżu to biały prędzej po treningu bo ma wyższy indeks glikemiczny, natomiast przed treningiem brązowy który ma niższy.
Jakoś sobie tego nie mogę wyobrazić, zwłaszcza z boku - to w jakiej płaszczyźnie im ta głowa się przemiesza?Poziomo? Z tyłu nie jestem przekonana, jeśli przeciwnik jest wyższy to można sobie machać...A w koncu od tyłu podchodzi Poza tym trzeba byłoby mieć wyjątkowy refleks, ogólnie raczej przy chwytach za szyję powinno się obniżyć maksymalnie [...]
Na tej focie Colemana z Fedorem widać jak by Fedor był wyższy od Mark'a no i widać że Coleman wzią sobie tą walke do serca bardzo mało warzy jak na siebie.
cos jest w tych metalowych puszkach po animalach mam wszystkie - na cholere wiem ale ladne sa poprostu te z machine combo tez sobie ustawie na szafce - dorosly facet takie rzeczy jesli koszt nie bylby duzo wyzszy chetnie bym to akceptowal. Ale jak to by bylo duze bialka tez? hmm ciekawa opcja - napewno odrozniajaca was od innych co tez moze [...]
[...] nie zbiłem do poziomu takiego jak zbił mi bold do tego solo bold a testo po 4 tyg bicia bolda był 913 gdzie norma była 800 żaden testo. nie leciał do tego . Być może chinol coś namieszał można by gdybać . Może bold dał błędne wyniki badań test w laboratorium potraktował bolda jak testosteron ale przy 1g weekend wynik powinien być chyba wyższy .