SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • Masami / przetapianie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odpuściłam bo robiłabym go już czwarty dzień pod rząd . Bieganie 5x 3 minuty biegu i tyle samo marszu , trochę przyszybko biegłam ale już w poniedziałek przeskakuję na wyższy poziom , zobaczymy jak pójdzie , powinno nieźle bo juz biegałam tylko miałąm małą przerwę . A jedzonko wyglądało tak : Śniadanie: 1x jajko , 1x bułka pełnoziarnista z [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2010-05-22 23:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masami / przetapianie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] francuskie x15 Potem to samo tylko z obiążeniem. Pompki: 5/6/4/4/15 Nie wiem jak często mogę robić ABS czy mógłby ktoś doradzić ? Czuję , że mogę codziennie ale nie wiem czy dobrze tak i jeszcze jedno , kiedy przeskakiwać na wyższy poziom ? Zmieniony przez - Massami w dniu 2010-05-24 21:39:03 Zmieniony przez - Massami w dniu 2010-05-24 22:41:38

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2010-05-24 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do ludzi z Z.Gilberta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam sporo wyższy i jakoś daję radę z nauką i ogólnie szkołą, więc ja bym wykluczył ZG. Może jakieś grzybki, proponuje obadać ten temat --> http://www.sfd.pl/CANDIDA-t285598.html Zmieniony przez - demens w dniu 2008-11-29 23:16:34 Zmieniony przez - demens w dniu 2008-11-29 23:16:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2008-11-29 23:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a bialko i bcaa [?]

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja o tych badaniach nie wiedzialem..wiec musze nadrobic zaleglosci ;) fq zapodaj linka jak masz.. edit: okej juz znalazlem i cos o mix bialko plus leucyna Badania pokazuja ze stasujacy po treningu silowym mix bialko + leucyna maja o 50% wyzszy poziom IGF-1 we wloknach miesniowych w porownaniu gdy spozywali tylko dextroze. wiec juz wszystko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7513 Data: 2008-04-25 14:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goście powinni więcej zarabiać, tu się w końcu dzieje. W sumie trochę dupa, bo to prelimsy drugiej ligi w USA, a gołym okiem widać, że poziom dużo wyższy niż u nas.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8297 Data: 2011-11-27 01:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pienić - jak w przypadku filmu o krav maga czy o systema ). Prawdę mówiąc, wiem jak wyglądała by walka FEDOR VS RICKSON. 2 strzały w stójce, kilka w parterze i rikiego by wynieśli Wystarczy zobaczyć co z nogueirą zrobił - a sądzę, że nogueira reprezentuje wyższy poziom niż ricki w Bejocie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-06 10:43:03

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10880 Data: 2007-02-06 10:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocieszę cię że miałem tak samo, libido na pct 0, wolałbym doły łopatą kopać niż brać się za pannę.masakra. poprwiło się dopiero po zejściu z cloma i dołożeniu daa. odziwo po odbloku na badaniu teść wyszedł mi wyższy niż przed cyklem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2014-12-03 13:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzisz, czyli ja mam wyższy poziom, bo droższe mnie klepie :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8039 Data: 2013-08-22 18:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie co chcecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    NO No bardzo dobrze kolego !!! oby tak dalej a ja tez mam 38 tylko ze rozni nas wzrost a to duzo daje jezeli ktos jest nizszy to przy 38 wyglada tak jak wyzszy z 41 cm w ramieniu .... Pozdrowienia Pozdrawiam wszystkich zawzietych!

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13182 Data: 2002-08-14 18:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50 gramów izolatu białka serwatki Extensora który nie ma miarki. Nie przypominam sobie jakiegokolwiek odczuwalnego oczywiści efektu termogenicznego. Jeżeli to co się dzieje po alkoholu a więc podwyższony puls, ciśnienie, poty i niepokój to tylko efekt termogeniczny, to wydaje się być wielokrotnie wyższy niż po zjedzeniu białka a nie porównywalny

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2021-08-20 12:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektu termogenicznego. Jeżeli to co się dzieje po alkoholu a więc podwyższony puls, ciśnienie, poty i niepokój to tylko efekt termogeniczny, to wydaje się być wielokrotnie wyższy niż po zjedzeniu białka a nie porównywalny Termogeneza jest na poziomie bardziej komórkowym, chodzi o to, że organizm musi więcej energii wydatkować, aby strawić [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2021-08-20 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niema symptomow bo 3x wyzszy poziom testa mi sie wydaje szału nie robi

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13587 Data: 2012-04-03 18:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie robilem badan przed cyklem. Ale wydawalo mi sie ze wynik bedzie jeszcze wyzszy. Czyli mam sie nie martwic wszystko jest ok, leciec dalej ? ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2017-02-21 17:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGÓLNA POMOC PROSZE!

    Post
    Piłka Nożna

    Black Pete ogolnie to jeszcze dosc urosne(widac to nawet po tym ze jestem coraz wyzszy z czasem i nie przestaje rosnac);p przewidywane jest ze bd mial okolo 180-185 bo podalem sie na geny dziadka a on jest wysoki okolo 187/188;p (jestem jednym z wyzszych w rodzinie;d) a jesli chodzi o inne pozycje to grac gralem nieraz bo albo na podworku z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2011-04-15 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem ustawienie boksera zleży od jeego predyspozycji i stylu walki , gabarytów przeciwnika i stylu walki przeciwnika . Wyższy bedzie miał ( z reguły choć nie zawsze)ręce dalej niższy badziej bedzie miał łąpy bliżej ciała . Ma na to wpływ też strategia . Lecieć na wymiane i dążąc do pół dystancu bedzie miał przeciwnik ręce blizej . Z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7134 Data: 2007-04-01 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczyniają sie do rozwoju i popularyzacji tej dyscypliny. Jest w czym wybierać. Tendencja jest wzrostowa i z tego się cieszę. Z roku na rok jest lepiej. Poziom coraz wyższy. Mowie oczywiście przez pryzmat Trójboju RAW. Ale jeśli dla kogoś największą tragedia jest ze się na nóżkę z kurczaka nie załapał... ;) Ja startuje dla atmosfery, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12558 Data: 2017-12-05 21:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jojo po ćwiczeniach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz dużą porcję warzyw, one skutecznie zapychają. Do tego z rana zjadaj dobrą porcję płatków owsianych, lub chleba z pełnego ziarna, one zapewniają na dłuższy czas wyższy poziom glukozy we krwi, co też zapobiega napadom głodu. Generalnie wszystko daje się ustawić odpowiednio zbilansowanymi posiłkami

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2010-12-01 11:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to sam sobie robisz w kaptur albo najszerszy? hehe to trzeba jakiś wyższy stopień wtajemniczenia w jodze mieć żeby sie tak wyginać, albo każdy na forum ćwiczy jakieś gimnastyki albo ja jestem kaleką już.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12903 Data: 2009-04-08 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyżwy firmy Bauer

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - wybierz najwygodniejsze , pojeździsz, będziesz zadowolony , polubisz ten sport kupisz sobie lepsze a te odsprzedasz - wersja 2 : jeśli pozwalają ci środki kup model wyższy coś ze średniej półki np którąś z pośrednich wersji Vapor (najlepiej jakbyś miał możliwość przymierzenia ) pamiętaj tez ze w danym typie wersje juniorskie sa tańsze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7530 Data: 2018-12-04 07:51:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Małe przegięcie z danami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] własny wewnętrzny regulamin, przewidujący np hierarchie stopni do 20 DANa? Kaski wiecej wpadnie za egzaminy, i jaki prestiż-co z tego że ktoś tam ma 5 DAN-to leszcz- ja mam np 18! Sam mam 6 DAN w karate Kosolokaikan, nadany mi przez twórców tego fascynującego stylu, ciągle zgłębiam jego tajniki i kto wie-może kiedyś będe miał wyższy...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2004-11-08 11:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)