wyższy

[...] potem dokładam i jest 1*10-15 i 1*8-12, potem może być np. 2*8-12. Mieszając w ten sposób masz progresję podobną do tej z ciężarami. Dodatkowo łatwiej przeskakiwać na wyższy ciężar. Po prostu robisz serie do wyczerpania mięśni w zakresie 8-15. Co do przerw - ja robię 90 sekund między seriami i tak samo między ćwiczeniami. Między [...]

[...] szukaj stabilizatora nie o klasycznej budowie,tylko takiej jak ten http://www.extrasklepmedyczny.pl/index.php?products=product&prod_id=1033 -i komfort noszenia jest tu wyższy i (przynajmniej z założenia budowy takiej konstrukcji) ochrona lepsza.Ceną się nie przerażaj,tylko poszukaj na allegro używki,te z DonJoya chodzą spokojnie po 100-200zł

Jaka niespodzianka ?? Dajcie spokój !! Gumiś na ławie, możdzonek i szymański w stanie podchorobowym , pewne pieniadze Wret met na pełnej k... !! Gierczynski w zyciowce, wika po powołaniu tez dostał skrzydeł , klasowy libero, woicki gdyby byl wyzszy tez by w kadrze grał... Bilings mimo wszystko humorzasty... Poczatek nie wrozył sukcesu ale obecnie [...]

[...] Poza tym niszcząco na chrząstkę kolana wpływa nieprawidłowe odchylenie osi kończyny (koślawość, szpotawość) oraz ograniczenie ruchów w stawie biodrowym i skokowym. Z powyższych powodów wyróżnia się dwa zasadnicze typy choroby zwyrodnieniowej: pierwotny - rozwijający się samoistnie bez uchwytnej przyczyny oraz wtórny - o jasno określonej [...]

H/P kategorie wzrostowo-wagowe np H/P -173 +0 zawodnik moze wazyc tyle ile ma wzrostu - 100 ,ale tez nie moze byc wyzszy niz 173 cm

[...] 20kg więcej..." Tak nie można patrzeć na to, to ze waży tylko 3kg więcej od Ciebie, nie znaczy, że powinieneś wyciskać 3 kg mniej niż on Zauważ ze jesteś od niego dużo wyższy i żeby porównywać się z nim powinieneś mieć takie samo BMI jak on, chociaż nawet jakbyś miał takie same BMI, to wcale nie znaczy, że powinieneś wyciskać tyle co on. [...]

nigdy nie zrozumiem skąd wzięła sie teoria o tym najlepszym spalaniu tłuszczu w okolicach 60-70% max HR... z doswiadczenia wiem, ze im wyższy puls, tym lepsze spalanie... a co do palenia mieśni, to mozna je praktycznie zlikwidować odpowiednimi antykatabolikami...

Achia hehe:) nom to sie modl modl a ja bym chciala troche urosnac ale tak jakies 3 sm bo moj chlopak jest wyzszy ode mnie o 10 cm ale chcialabym zeby byl o jakies 5,6 tylko jak ja bede czekac az ja urosne to on tez wtedy urosnie;( wiec musze przyspieszyc chwilowo rosniecie ale jak... Wlasnie nie wiem co mam jesc czy jakis owoce czy nie... ???

tak naprawde badania nie wiele dają panowie, jakby np. w omce było 50% tego co ma być, to po 3-4 tyg i tak wynik testo. będzie wyższy, a nie wiemy o ile ma się podwyższyć testosteron po wbiciu danej ilości. goodridge: o tym że kiedyś oma z apteki kopała mocniej - Cos w tym jest hehe. Ja nie narzekam, cieszę sie że towar jest dostępny od ręki.

[...] jak Lavar nie jest.. Obalić Struve'ovi inaczej niż z klinczu będzie naprawdę ciężko a może i nie wykonalnie.. Jak Hunt utrzyma walkę w stójce to w końcu trafi, nie wiele wyższy Nelson narzucając presję znokautował Struve a jak Mark p******nie to Struve go to sleep :-)) Dobre zestawienie aczkolwiek wolałbym go z Carwinem zobaczyć no, ale tu są [...]

Inny wynik masz na myśli wyższy? Nic za 2 tygodnie sprawdzę, ale cały czas badałem i na drugi dzień było +30, więc teraz się zdziwiłem mocno. Dołożenie masteronu raczej w żaden sposób nie ma wpływu? Opcję są dwie: pierwsza to niższy estrogen to jakiś tam wpływ masteronu, bo raczej tydzień bez inhibitora to u mnie mocne wybicie. Druga opcja to [...]

[...] gdzieś 174 cm,mama bodajże 168cm.I w młodym wieku tam 14 czy 15 lat lekarze mi mówili że będę niski itd.Trenowałem przez 3 lata pływanie,ale nie ze względu że chciałem być wyższy,tylko po prostu mi sie to podobało.Trenowałem 3 lata,jeździłem na zawody itd. I przez te 3 lata tak skoczyłem ze wzrostem że szok, potrafiłem urosnąć w ciągu miesiąca [...]

dokładnie do 190 jest dobrze bo jesteś od 180 gostka wyższy a takie 195-200 są nie dużo wyżsi od iebie uniwersalny wręcz, jeszcze zakładając że bedziesz miał dziewczyne 180 a ile trzeba by pływać? pływaleś jakieś 3 o 4razy w tyg. ze 2h?

A ja daze do takiej sylwetki jak ma nathan jones, jezeli ktos ogladal Troje to gral on tam Boagriusa, gosc ma 205 (troszke wyzszy ode mnie ja mam 201) i wazy 135 kg. tak chce wygladac

Nie raczej mają wyższy indeks glikemiczny co w połączeniu z dobrymi źródłami białka i tł nie ma aż tak istotnego znaczenia. I proszę nie mów mi co bym zrobił pozdr

Fajnie. Poraz kolejny przekonuje sie ze pewne wyrzecznia i konsekwencja maja jakis wyzszy cel . a swoja droga rak nerek jest dosyc rzadkim schorzeniem w stosunku do ludzi ktorzy nie przestrzegaja zadnej diety ze chyba nie ma sie co przejmowac Lap soga!

Nie chialo mi sie czytac tej dyskusji do konca bo takich byly juz miliony, wiec przeczytalem tylko pierwsze 2 stro i bylo to samo. Tez sie ned tym zastanawialem kulturysta czy normalnej postury czlowiek. Otorz w te wakacje bardzo poteznie zbudowany mezczyzna postawil mnie przed faktem dokonanym- ja waze 90kg 183 wzrostu i 5 miechow kick boxingu, [...]

[...] W mojej ocenie, dla redukcji stresu lepsze jest rozłożenie aktywności fizycznej na kilka sesji np. rowerek stacjonarny 4 x 10 minut w ciągu dnia niż 1 x 40 minut. Może zaczął zwalniać metabolizm. Poza tym, łączny wydatek energetyczny w poprzednim rodzaju pracy mógł być jednak wyższy. Zmieniony przez - Bobo1969 w dniu 2022-08-07 07:55:56

[...] swoich racji" gdy dość niewymierne rzeczy sie porusz- przynajmniej słabo opisywalne. z doświadczenia jednak wiem, że staki daja mi jednak wiecej niż mono - wiąże sie z tym również wyższy wydatek -nie da sie ukryć. no i żeby nie było niejasności to odnosze sie do porownywalego okresiu czasu- inaczej porównanie byłoby chybione...

O ile pamiętam jego poziom testosteronu był nie dużo wyższy od prawidłowego, więc faktycznie był "turbo nakoksowany" :D :D :D