SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    nie wiem czy dobrze pamiętam, bo już się tym tak nie interesuję, ale wyższy poziom trójglicerydów może być właśnie od ilości spożywanego cukru? :)

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 12:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sezon startowy chłopaków zakończony Wyższy 4 miejsce więc poprawiony wynik z lat dwóch startów choć jeszcze wczoraj na noc musieliśmy ratować formę bo woda siedziała do konca Niższy ma sporo do poprawienia i przyjąłem go po debiutach więc musi sporo przepracować w okresie masowym i tym razem niestety skazany na pożarcie Poziom bardzo wysoki [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 21:04:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A odczucia n a codziennie jak da się żyć czy tragedia. Ja jak przekraczam 120 to inwalidztwo się wlancza ale Ty dużo wyższy jesteś

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-24 11:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    Tak jak pisałem kończę ten plan. W poniedziałek będzie ostatni trening,potem wejde sobie na wyzszy nieco zakres powtórzeń, oscylujący w okolicach 10 powt. Przerwy jakieś 1.5-2 minuty. Zmienić musze bo raz że co za dużo to nie zdrowo a dwa że za dlugo czasowo mi te treningi zajmują . Skrócenie przerw pozwoli mi na tym sporo oszczędzić. Forma dalej [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-21 12:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Same zawody oceniam jak najabrdziej spoko. Mimo, że nie było kilku zawodników którzy byli w Skarszewach jak np Sebastian Pałaszewski to moim zdaniem tutaj poziom był nieco wyższy Była też mocna obsuwa samych zawodów, bo gdzies może z... 2h? lol Jednak same zawody i atmosfera im towarzysząca była super. Do tego podobnie jak w Skarszewach [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 10:29:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • staua/kondycja

    Post
    Ladies SFD

    [...] Przysiad moglabym robić z większym obciążeniem, ale nie umiałam zarzucić sobie sztangi sama na plecy z tego stojaka, do którego podeszłam (przy ławce). Na pewno ejst jakiś wyższy - zobaczę jutro. Panowie chętni do pomocy też się znaleźli, niepotrzebnie odmówiłam Na koniec 20 minut interwalów na maszynie eliptycznej (orbitrek). Latwe interwały, [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9289 Data: 2011-02-16 02:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam wyższy poziom nauki w szkole , wiec ja mam gorzej Czyli wychodzi na to samo

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 18:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde 2 razy napisalem szybko gosciu wyzszy i wiekszy i ma brata co jest 2 razy wiekszy odemnie i trenowal boks

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie zły, bo im więcej może wytrzymać mięsień, tym wyższy stopień wytrenowania... Jeśli bolą Cię nogi na drugiej serii, to znaczy, że nie jest dobrze.

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 21:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze glupia uwaga, no ale sie wypowiem, bo tez spie na takie - one maja wyzszy bok i nizszy, i ja np musze miec szyje podtrzymana ta wyzsza strona, a nizsza jest od czubka glowy gdy mialam odwrotnie szyja nie byla podtrzymywana wystarczajaco i wtedy bolala - mam taka z ikei zalozylam, ze ktos tez mogl nei zauwazyc tej roznicy w bokach poduszki, [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 20:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strumyk na początku miałam właśnie wyższy bok pod szyją, jak mnie bolała to spróbowałam na niższym ale było jeszcze gorzej. U mnie nadal bez treningu. Nie pamiętam kiedy ostatni raz tak źle się czułam i miałam gorączkę. Byłam u lekarza, dostałam zestaw leków i dziś pierwszy dzień jak czuje się trochę lepiej :) Szkoda, że nie obyło się bez kaszlu, [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-14 16:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dołożenie. Przysiad z wyskokiem zamieniony na skrzynie ustawiona na niższym boku. Boję się wskakiwać wyżej, mam jakąś blokadę w głowie. Raz zostałam zmuszona do wskoków na wyższy bok na zawodach i było ok. ale dobrowolnie to raczej się nie przełamię %-) Wioślarz spokojnie z naciskiem na technikę. Siły mnie już opuściły i nawet się zastanawiałam [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-09 17:31:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] I myśle że się mocno zdziwisz. Moje najlepszy udokumentowany 1 km to 3:57 z kwietnia. Teraz może byłoby troszkę lepiej. Pamietam wypiski z listopada zeszłego roku. Od tamtej pory zrobiłaś ogromny progres. Dogoniłaś mnie, mimo że płeć i warunki fizyczne (jestem wyższy) dawały mi przewagę. Treningów 5x1 nigdy nie robiłem. Trzeba spróbować :)

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-21 09:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toney Freeman IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jest zaje ale wydaje mi sie ze przez to ze jest wyzszy od wiekszosci konkurentow wydaje sie byc mniej masywny. Gdyby wrzucil jeszcze 5-8 kg miesa byłby idealny

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki :D

    Post
    Doping

    zbiram do speca wiec wiesz :D Żartuje trzba cos po zminiac w dopingu zajac sie czyms powazynym insa,hgh,itp wejsc w wyzszy poziom!

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9220 Data: 2006-08-01 10:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym, Kielce, 2003-10-04

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] PZKiTS ma takie światłe umysły. Czytałem również wypowiedzi na temat testu IQ . Jedyną zaproszoną "kulturystką" była Aneta Florczyk(miała zresztą niezły wynik IQ, wyższy od przeciętnej "blondynki"). Aneta spytała organizatorów, dlaczego nie ma przedstawicieli trójboju, usłyszała pytanie "A co to jest?". Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11465 Data: 2003-10-23 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mniej więcej zerowym, tak tylko żeby spalić troszkę ten minimalny tłuszczyk, coś tam zaskoczyć organizm nie wiem, uregulować te procesy metaboliczne i potem wjadę na jeszcze wyższy level skrupulatności, kaloryczności i hardkorowości i będę rósł jak poj**any. szeroki chwyt podciąganie 8 razy minimalnie węższy ale wciąż szeroki nachwytem 10 10 10 [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 19003 Data: 2013-06-13 16:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    czy czujesz sie lepszy od pudziana bo jestes 12cm wyzszy ale wg mnie lepiej byc wyższym niż niższym co nie tłumaczy obsesyjnego wrecz podejscia do wzrostu, bynajmniej nie o tobie binkiel mówie tylko ogólnie w dyskusjach o tej tematyce. a 5'9 to masz 175 pred chwilą obliczyłem 5'7 170cm 5'8 173cm 5'10 178cm 5'11 180cm 6'0 183cm macie żeby [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Juz ponad 2 miesiace temu pisalem o tym ze MR.Olympia 2009 bedzie jedna z najciekawszych od ostatnich lat . Wymienialem zawodnikow , bedzie ich 4-5 wiecej niz w tym roku , a co za tym idzie poziom o wiele wyzszy . Jay w takim wypadku moze znalezc sie nawet poza pierwsza 5 , tak czuje:) Zawody beda nalezec do Phila , Vica i Kaia .

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 10:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Moze by skopał gdyby był z 10 cm wyższy . Lubie Ray'a ale był zbyt niski, fakt dzisiaj nie ma takiego poziomu jak np w latach 90 Kevin Levrone Shawn Ray Flex Wheeler Yates Ronnie ANDREAS MUNZER Nasser El Sonbaty MATARAzZO PRIEST , dlatego przerzuciłem się na 202 tam rywalizacja jest ciekawsza

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)