wyższy

Gregor, Timo jest od Ciebie wyzszy o 14cm Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-03-12 07:44:48

To chooj nie mierzenie.Jak zjesz coś tłustego to po 15 minutach będziesz miał wyższy BF.

Spoko. Nie wiadomo tylko czy w wypadku czekolady uda się utrzymać cenę (na czeko jest wyższy VAT).

[...] próbkę (ok 50-100g) do przetestowania. Nie ma najmniejszego problemu. Wpłata z góry oczywiście bo za pobraniem to już całkowicie sie mija z celem bo koszt wysyłki byłby kilkakrotnie wyższy od samego białka. Wysyłam w kopercie bąbelkowej listem poleconym priorytetem. Mam już klienta który moze potwierdzić moją wiarygodność Zapraszam gg: 4339583

[...] w oparciu o atr. z SFD, gdzie raczej w większości podaje się że masę buduje się w zakresach od 6-10 do 10-15 powtórzeń (trochę też znalazłam żródeł, które polecają ten wyższy zakres dla budowania masy) Osobiście też znam osoby zajmujące się sportem od lat, które swoją masę budowały za tych wyższych zakresach. Myślę, że to nie kwestia złych [...]

Dzięki Luki, tak polecę ;-) Mumin - pamiętam dokładnie Twoją redukcję, kawał świetnej roboty odwaliłeś ;-) Ja w tamtym roku po wycince ważyłem jakoś 93-94kg, ale to było bez żadnego odwadniania, i bf był trochę wyższy niż u Ciebie na koniec ;-)

a ja mam pytanie bo nie chce przeszukiwać całego forum w każdej przychodni zrobią mi badani teścia ? w jakim okresie najlepiej od iniekcji zrobić czy już w 10 tyg obojętnie kiedy poziom powinien być wyższy leci sam test? Pozdr

Jazda , zostalbym na dwoch treningach ale poprostu zmniejszal obcizenia. Bo wlasnie glownie o to chodzi. W ostatnim tygodniu powinienes wyladowac na 50%tych obciazen ktorymi normalnie cwiczyles. Takie roztrenowanie idealnie jest robic przez okres 3tygodni i poweoli zmniejszac obciazenie az dojdziesz do w.w. Dalej przerwa 10-14dni. Proponuje [...]

Juhap proponuje zapoznac sie z lektora, przeanalizowac swoja diete,poprawic. A dalej my sprawdzimy czy jest ok. Na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow(chodzi o dietetyke) na tym forum i nikogo nie chce urazic swoimi tutaj wypowiedziami. Wydaje sie przeciez ze wzorce nalezy czerpac od najlepszych i [...]

Sepko dobrze napisal aldo dostal wj**e od conora, conor od diaza, mendes od conora i co tu wiecej mowic. Aldo moze miec szanse ma rewanz. Co do diaza to w przeciwienstwie do aldo mial faktycznie ten styl na conora, wysoki bokser, tez mankut, przetrwal 1 runde a diaz presja, cardio na 10 rund i jechal, volume striking a conor stojka, glownie boks, [...]

[...] zmniejszenie produkcji witaminy D Dodatkowo przeprowadzono badania które rzuciły trochę więcej światła na ten temat i wykazano ze mężczyźni z większą ilością witaminy D mają wyższy poziom testosteronu i niższy SHBG (białko wiążące testosteron we krwi, zmniejszając tym samym jego dostępność dla receptorów androgenowych) Tym samym witamina D wydaje [...]

[...] tłuszczu niż 15mm u kogoś kto waży 80kg ??? czy może tłuszcz się tak odkłada w równe wałki i ta metoda jest uniwersalana? ale jakoś wydaje mi się że np. u kogoś kto jest wyższy wałek tłuszczu się rozciąga na wysokość i procentowo może mieć tyle samo co ktoś niższy ale wałek tłuszczu będzie miał bardziej rozciągnięty i złapie naraz mniej mm [...]

zalezy co chcesz osiagnac w tym sporcie... jesli jakis wyzszy cel lub chcesz byc po porstu wielki w **** to wiadomo SAA pewnie sie przewina by wspomoc budowe masy jesli chcesz tylko po to by ladnie estetycznie wygladac to nie widze sensu

Iza, a jakie btw i kcal wtedy i czy dzien wyzszy musi przypadac na dzien z silka?

[...] lubili |-) Niech sobie piszą, co chcą, mnie tam się moje ciało podoba w 100% i nie posiadam żadnych kompleksów w tym względzie /-)_ ANSF - no tak, jak pani ma poziom teścia wyższy niż wszyscy Twoi koledzy razem wzięci i piersiowy takiej wielkości, że zastępuje jej w staniku biust, który kiedyś miała, to naprawdę zaczyna się robić niefajnie... [...]

[...] zaliczam *wycisk- tego nie cierpię; ledwo, ledwo #-P *rozpiętki- :-O *pompki2- kiepsko *czacho- siódemka zostaje *ogólnie- trening umęczony i od razu da się wyczuć jego wyższy poziom %-) dzień 17 TRENING: Nogi 3x15 1. Przysiad z piłką przy ścianie 2. Przysiad plie 10/10x10+5/10x6+6x9 3. Wypady chodzone dalekie 5/5/3 4. RDL na jednej [...]

Wynik mógł być jeszcze wyższy, piękna bramka Trezegueta

No i faktycznie ze skutecznością się polepszyli wygrana 5-3 ale ze spokojem wynik powinien być dużo wyższy, sam Salihamidzic miał 2 bardzo dobre okazje na strzelenie, a Tiago znowu zagrał przeciętnie, najważniejszy jest awans do 1/4 gdzie zapewne Juventus będzie grał z Interem i do 1/2 awansuje pewnie Inter bo Juve gra cały czas w bardziej [...]

Zaciekawił mnie ten temat, u nas też jest gorzej jak mamy wyższy BF z testostronem i estgrogenem. Co do tłuszczy to hmmm : Trochę dużo przy redukcji hmm nawet dając po 10-15 gram oliwy/oleju do 3 posiłków to mamy z 30-45 gram tłuszczy + np 5 gram Omeg3 + 200 gram łososia to około 20 gram Razem = 55-65 gram i to by wystarczyło (oczywiście jeszcze [...]

aby obnizyc poziom prolaktyny jest kilka sposobow -duuuuuze dawki b6 (dawki rzedu 200mg sa nietoksyczne - stosowane okresowo - czego nie mozna poiwiedziec o dawce 2000mg) -kolejnym sposobem jest stosowanie ziolek ktore sa prekursorami dopaminy - np. mucuna pruriens ( l-dopa ) dopamina jest antagonista prolaktyny - im wiecej dopaminy tym mniej [...]