S.Strong ....bzdura!!! Dla kogo jest BV ? - dla zwierzaków im bardziej kudłatych bądz pierzastych tym większe ma znaczenie!. Ich ciało pokrywają włosy lub pióra. Składnikiem piór, włosów jest keratyna. Keratyna zawiera bardzo dużo aminokwasu siarkowego cysteiny i cystyny( powstaje z utleniania cysteiny). Cysteina może zostać wytworzona u zwierząt [...]
Witam, Przez najblizszy tydzien dokonujesz wysokointensywny deloding. 5 dni treningowych. One lift per day. Rampa 5 powtorzen, z atakiem na 1 RM. To wazne bo w nastepnym mikrocyklu bedziesz pilowal rozszerzona w dosc specyficzny sposob Rampe 4. Plaska, Wioslo, Przysiad, RDL, Push press. Nastepnie, Uloz dla kazdego dnia cwiczenia w kolejnosci, [...]
z tego co piszesz - nie ma możliwości sprawdzenia czy jest to propionat czy prolo jedno i drugie pasuje sprawdzić po 3 dniach, więc nawet jeśli będę miał poziom wyższy niż 47, to nic nam nie daje jedno jest pewne - waląc tą prolke co 5 dni (jak do tej pory myślałem że właściwie) wyniki będą hmm... bez rewelacji chyba... wiesz co chudy, zrobie tak [...]
wykres znalazłem przykładowy taki spada, owszem, ale z czasem jest na wyższym poziomie i idzie w górę, co widać na przykładowym zdjęciu. test zrobiłem w odstępie 4 dni od ostatniego strzała, czyli w 5 dzień. Chcesz mi powiedzieć że po ok.18 dniach, 1700 mg prolo, po 4-5 dniach odstępu, wynik jest tylko o 10 jednostek wyższy od normy i to jest [...]
[...] chodzi o wykres to wszystko się zgadza, po 5 dniach spada, ale weź pod uwagę że to nie jest jednorazowy strzał tylko już 3 tydzień, więc myślę że wykres powinien być troszkę wyższy. jest albo tak jak piszesz - indywidualna reakcja organizmu albo stężenie np. 50 % co zrobić trzeba ładować x2 więcej takie czasy. aha co do mojej prolki, to chyba [...]
[...] wynik mogą podać do 52 aby obliczyć jaki jest rzeczywisty wynik stosują jakąś metodę rozcieńczonej próbki i przeliczają, mnożą h... go wie ocb. wynik wyjdzie niedokładny ale wyższy. nie wiem czy jest sens. ogólnie nie mam podstaw żeby stwierdzić że towar jest lipny. pzdr edit: uparty jestem i nudzę sie w pracy zadzwoniłem do lab w rzesz. [...]
Katolicyzm nie jest juz zadnym zagrozeniem dla nikogo. Poza moze ostatnim bastionem, skansenem religijnosci katolickiej w archaicznym stylu, czyli Polska. Faktem jest upadek znaczenia i utrata wplywow pzrez Watykan. John Paul Second podrozowal po swiecie wlasnie w celu odzyskania wplywow. Poniosl totalna porazke. Co do sytuacji w Polsce - mozna [...]
Tak, Holden Frontera w Europie zwie sie Opel, w uk Vauxhall, w USA Isuzu Wizard (i tam wersje jest chyba lekko inna, ale juz nie jestem pewien) robi to dziadostwo GM, a silnik Isuzu i oprocz silnika (V6 3.2) to niestety za duzo nie moge dobrego na temat tego auta powiedziec...chyba go niedlugo sprzedam. Generalnie chcialem auto i do offroadu i do [...]
[...] kondycji to jeśli mówimy na początku o papierach na to, to owszem Lesnar był mistrzem NCAA, a Velasquez był piąty, ale PONOĆ w tych latach co Velasquez startował poziom był wyższy. Poza tym Velasquez trenuje to bez przerwy, a Lesnar miał przerwę na wwe, ale mniejsza już o papiery. Będzie ciężko Lesnarowi poprostu obalać i zatłuc Velasqueza bo [...]
myślałem , tylko ja lubię zjeść , a posiłku nie zastąpią mi paluszki czy chipsy + białko , jestem za tym , że pizze czy naleśniki można śmiało zjeść jeżeli wliczysz a najlepiej własnej roboty mąka odgrywa drugoplanową rolę , ale wiadomo im wyższy przemiał lub np żytnia czy orkiszowa tym więcej witamin i minerałów dostarczymy.
Obcenie najlepsi (najwięksi) kulturyści mają przy wzroście 180 cm około 115-125 kg wagi - na zawodach, poza około 140. Krótkie porównanie: najlepszy obecnie kulturystta R.coleman - 180 cm - 118 kg zawody / 140 kg przed. G.Kovac - 187 cm - 155-160 kg zawody (teoretycznie ;)) / 180 kg przed. Czyli 7 cm wyzszy i az 40 kg cięższy, gdzie mu się to [...]
HM M WYGLĄDAŁ NA PONAD 190 CM A WOGÓLE TO DLACZEGO MIAŁBY MNIE KŁAMAC!!WIDZIAŁEM GO KOŁO GUNTERA I BYŁ OD NIEGO WYZSZY A GUNTER MA 187CM!A CO DO CIEBIE FIDEL TO PRZYPOMNE CI ZE KOVACS MA TEZ DOSWIADCZENIA(MOZE MAŁE)ZE STRONGMENAMI I ZAJEŁO BY MU TO ROK NIEWIECEJ ZEBY POCWICZYC NAD TECHNIKĄ!!!A CO DO WYDOLNOSCI TO CHYBA NIEWIESZ ALE KOVACS NADAL [...]
Nie, redukcja na insie to juz wyzszy stopien wtajemniczenia, chociaz kiedys napewno sprobuje CKD z pomoca insy Teraz poprostu staram sie zlapac jak najmniej tluszczu i testuje ile cukru jest we krwii po jakich ilosciach wegla i insy, dlatego wlasnie zastanawiam sie jaki wy trzymacie poziom.
Po prostu wzorowałem się na tym jakoby dopiero żyłowanie na maxa dawało impuls, by mięśnie "wskoczyły" na wyższy pułap. Wykresy wskazywały, że dopiero takie bodźce pozwalają na poprawę siły, ale będę eksperymentował i obejrzę tą audycję.
[...] do ustalania diety - tak się zastanawiam, bo jak czasami widzę jak ludzie ważą 75 kg i 175 wzrostu a mają 3500 kcal w diecie to jak moja dieta przy tym wypada jak jestem wyższy i cięższy:-? Proszę o ocenę i krytykę jeśli coś nie tak lub czegoś za dużo lub nie o odpowiedniej porze..trochę tej owsianki dużo ale nie wiem co z tym zrobić. Dodaje [...]