Masz trefny towar. Wywal to do kosza. Przy jednostce stosowanej w Twoim labie, na dawce ktora bierzesz wynik powinien byc w granicach 120-140 Wynik poziomu tesstosteronu wolnego Cie nie interesuje. U kazdego ten poziom bedzie indywidualny bo zalezy od cech osobnicznych(SHBG) Ciebie interesuje jedynie "testosteron całkowity" bo to obrazuje ilosc [...]
a ja powiem tak, ze buty wyskoku nie polepszaja, ale jak skaczesz w jakichs butach 100cm i zalozysz buty o podeszwie 2cm grubszej to juz skoczysz 102cm, a buty koszykarski przewaznie maja grubsze podeszwy. w przykladowych shoxach masz te "nibysprezyny", ktore za zadanie maja amortyzowac, ale sprawiaja, ze jestes "wyzszy" i [...]
Ghita da radę Sakiemu, gość ma solidną gardę i za*ebiste low kicki. Dobrze mu poszło z Zmimmermanem, to może być czarny koń zawodów, chociaż z Overeemem i Schiltem będzie mu bardzo ciężko. Finał będzie pewnie Overeem vs Schilt i ten wyższy wygra ^^
jak 60thplace - gimnazjalisci już biora, ale jak ktorego zapytasz to on nie on ma gen - tylko jakoś ja kurde nie mam tego genu :D koks koks koks.. według mnie im wyższy i drobniejszy kosciec, to już 40 na żyłce to coś a co dopiero powyżej 45.. co innego jak ktoś ma 160cm wtedy faktycznie lajcik.
wedlug sherdoga ali jest 8cm wyzszy od mirko. tak naprawde najwazniejsza niewiadoma jest forma cro copa - jesli bedzie ja mial to mysle ,ze spokojnie da sobie rade , jesli nie bedzie jej mial to nie bedzie nawet 2 rundy
[...] .To co rozpisałeś wyżej wygląda średnio i pasuje miec podgląd na inne dni . wstaw tez zdjecia sylwetki bo w ankiecie napisałeś że szacunkowy poziom BF to 17-19% a jeśli tak jest to raczej warto by odłożyć plany z masą i można by pomyśleć o redukcji aby dociać trochę BF tym bardziej że moze sie okazać błędny szacunek i BF jest jeszcze wyższy
[...] jeśli tak jest to raczej warto by odłożyć plany z masą i można by pomyśleć o redukcji aby dociać trochę BF tym bardziej że moze sie okazać błędny szacunek i BF jest jeszcze wyższy pozniej ogarne tą diete jeszcze raz, a zdjecia jakie konkretnie? z frontu? podczas napiecia miesni? po treningu? (akurat dzisiaj robie to mógłbym zrobic) pytam bo nie [...]
Wiesz co Mateo. Ja mialem 14 lat i mnie bili starsi i to o wiele starsi. Przelam sie i jak zobaczysz ze ktos chce Cie bic pomysl sobie "rozpierole ci ryj" pomaga.Bij z cala sila cios za ciosem a zobaczysz skutki.Kiedys spotkalem typa ktory byl sporo wyzszy i silniejszy ale nie bral pod uwage ze czlowiek jak jest zly to potrafi [...]
[...] i tak w koło. Jedynie w sobotę i niedzielę mogę to wszystko odespać. Dlatego tak jak pisałem chcę zacząć od treningu w domu, a z czasem wszystko sobie poukładać i wejść na wyższy poziom. Na chwilę obecną jest jak jest i do tego muszę dostosować swoje treningi. Nie mam zamiaru chodzić niewyspany jak jakiś terminator, zwyczajnie bym tego nie [...]
Ale Brock jest 10cm wyższy od Pudziana a waga przy tym podobna. I u Brocka zrobiona (wykoksowana) w okresie ciężkiego treningu wytrzymałościowego. Oraz na swojej stronie napisał, że wcale nie był wygazowany tylko zaczął rundę spokojnie. A ludzie zaraz, że wygazowany
A, sorry bez emotek nie wyłapuje ironii Aha i Brock chyba aż o 10 cm nie jest wyższy bo ma 191 a pudzi ma tak 185. To, że Brock nie jest jakiś super wysoki to widać było w TUF-ie. Moim zdaniem Pudzian musi coś zrobić, aby skończyć z panicznym atakiem. To imo połowa sukcesu. Nie wiem jak to chce zrobić, zajęcia z psychologiem może Choć realnym [...]
Tak, źle Spójrz, ze Ty jak by nie było jesteś ode mnie dużo wyższy ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD [...]
Jakby bylo ich 5 bysmy se jeszcze poradzili, to byly leszcze , kolesie nizsi od nas i chudsi, tylko jeden byl wyzszy i podobnej budowy jak ja. Chcielismy uniknac bojki i bezpiecznie dostrzec, to nam sie udalo tylko w****ia mnie to ze kozaki mocni w grupie taki of topic kastet jest legalny ? ps. sorka za ten topic pisalem go pod wplywem emocji [...]
[...] większą szane na zamieszanie w tej wadze ma Tomek Adamek jest o wiele lepszym pięściażem od Włodarczyka. Tomek nie jest aż tak sztywny jak Diablo i na pewno technicznie jest wyższy przynajmniej o klase. Ja już czekam na gale 9 czerwca właśnie z udziałem Adamka i Gołoty i licze na to że tym razem będzie to bardzo dobre widowisko bokserskie Pozdr
[...] długo jak zachowasz niewielki deficyt kaloryczny powinno być okay. To jest najlepsza i najmniej ryzykowna recepta dla początkujących. Gdybyś się jednak chciała wznieść na wyższy stopień zaawansowania (co wymaga niestety pogłębienia wiedzy) okresowe obcinanie węglowodanów przy w miarę równomiernym poziomie odpowiednich tłuszczy w diecie [...]
[...] miesięcy startować w turniejach zarówno PSMDKTSD jak i PFTSD. Tu i tu bawiliśmy się świetnie, tu i tu mogliśmy powalczyć, choć z naszego czysto sportowego punktu widzenia wyższy poziom miały zawody PFTSD. MP MDK TSD Pionki, listopad 2008 http://www.youtube.com/watch?v=RU7pH6lLdEQ MP PFTSD, Puławy, luty 2009 [...]
Do "Gizmo TKD" akurat nie bylo mnie na tych zawodach chodzi mi o zawody w Pionkach i razem ze mna jeszcze kilkunastu zawodnkow z mojego klubu.Ale wiem ze impreza sie udala bylo okolo 100 zawodnikow.Co warto zauwazyc ze 90% byli to zawodnicy TSD.Wazne ze w zawodach organizowanych przez PSMDKTSD startuje duzo zawodnkow TSD a i poziom z [...]
No dziękuje Wam za wsparcie i pouczenie, ale jak sobie uświadamiam, że jeszcze urosnę to popadam w paranoję... Może to i już jakaś patologia:D, no ale ciężko jest się przyzwyczaić do takiego stanu rzeczy...;/ Bo do niedawna był wyższy...
jeżeli to ci poprawi chumor to powiem Ci, że mialem dziewczyne ktora miala 1.55cm a ja 1.99 a tak nawiasem to jak dla mnie to liczy sie uczucie, a nie to czy ktos jest nizszy czy wyzszy w zwiazku pozdro Zmieniony przez - Kostek1991 w dniu 2010-01-15 13:03:15