[...] artykuł powinien nieco zmienić twoje postrzeganie treningu, który nazywasz"siłowym". Swoją drogą kiepska sprawa z przysiadami i martwym ciągiem.Powiedz mi-masz stwierdzone jakieś wady/urazy czy to tylko lęk/wymówka? Chodzi w głównej mierze o to, że przysiad i martwy ciąg ZNACZNIE bardziej świadczą o sile całego ciała, niż wyciskanie.
no ale strzelanie wydaje mi sie normalną sprawą chyba... staram sie jakoś o niego dbać drązek czy basen , a tak sie składa ze wady akurat miec nie moge a wada a nieprwidlowosci hmm
[...] sporą depresje , czujac bezsilnośc. Otóz w przypadku bóli kegosłupa : lezymy w pozychi niebolsnej az do ustapienia objaóów bólowych rozcigamy to co przykrczone relaksujemy to co spięte kordynujemy prace mięsni z układem nerowym niewlujemy takie niedoskonałosci(jesli sa) jak wady postawy badź uczymy chodu, cwiczenia równowazne stablizacyjne
Dziękuję za zainteresowanie moim tematem :) A co do wady postawy to możliwe, że w czasie zdjęcia stanęłam krzywo przez niski sufit (co nie zmienia faktu iż nie mam idealnego kręgosłupa) :P Tak słodyczy sobie nie odmawiam :) A co do przykładowego dnia to wygląda on mniej więcej tak (niestety nie jestem w stanie określić wagi każdego ze składników [...]
Szczypior1996 - przestań pisać herezje , bo zaraz sam wniosę o bana dla ciebie p. heretyk nie wypowiadaj się od tego są inni . "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skrzywienie odcinka c4 ( skrzywienie barków" co lekarz na trening siłowy , jakieś zalecenia ? Jesteś wstanie określić " obciążenie robocze " w podstawowych [...]
Są jak zawsze i wady i zalety. Zaletami w tym wypadku są większe pieniądze (czyli możliwe, że lepsi piłkarze zagoszczą u The Bhoys), oraz poprawa poziomu gry Celticu. W końcu The Hoops będą grać w najlepszej lidze świata. Wadą jest to, że wtedy Celtic nie może liczyć na kolejne tytuły i osiągnięcia (w tym w LE i LM) i ucierpi na tym tradycja (Old [...]
[...] wysoko bialkowy i weglowodanowy (taki jak posilek potreningowy po pakerni) Na pewno nie warto rezygnowac z kicka - korzysci plynace z treningow znacznie przebijaja nieliczne wady... Moze sproboj odjac jeden trenig kicka a na silowni (nie wiem jak teraz cwiczysz) przerzuc sie na cykliczny na jakies 2 miechy, ale poczatkowo z lzejszym obciazeniem [...]
To że jakaś choroba może zaatakować Cię na starość to normalne, ale ile lat możesz żyć jak byś nie miał wady, warto to przemyśleć o ile na badaniach powiedzą Ci jaki bedzie efekt..
[...] okay. Tylko, że ja właśnie chce wrócić na crossfit i tu moje pytanie czy mogę, pytałam lekarza, a on powiedział, że póki te badania wyszły dobrze (kolejne za miesiąc) to mam żyć jak żyłam. Nie wyobrażam sobie do końca życia tylko chodzić na spacery. P.S. Nie mam żadnej innej wady. Zmieniony przez - SekretnyWachlarz w dniu 2015-11-04 12:24:45
no w starych ulotkach było podane jako możliwe skutki uboczne wady wrodzone dzieci. Są fora na których można poczytać o konkretnych przypadkach. Z tym że to jak ze wszystkim - w jednym przypadku zaszkodzi, w innym nie. Czytałem np. o bliźniakach których mama brała ten lek i jeden był całkiem zdrowy a drugi już nie. Ale jednak bym na ten preparat [...]
Ale czym to jest spowodowane? Jeżeli jakąś formą skoliozy np, to będzie to rzutowało na klatkę. Sztangielki mogą pomóc, ale trzeba skupić się na korekcji przyczyny (wady postawy), a nie na próbie łagodzenia skutków.
[...] właśnie na tej stołówce, ale pierwszy z brzegu przyklad - pijesz sam izolat o godzinie 7, a śniadanie o 9, ten izolat to niepotrzebna strata kalorii (juz pomijajac inne wady takiego rozwiazania), znacznie lepszym rozwiązaniem byłoby zrezygnowanie z tego izolatu i rozłożenie tych kalorii na inne posiłki i np. wcześniejsze zjedzenie lepszego [...]
Anterio, nie jest tak zle chyba z tym lustrem ;) a co do tych plecow to wina fotografa prawdopodobnie bo przegladam inne zdj i jest ok, a wiem ze nie mam takiej wady :D Pozdro goku15, filmikow z silowni nie mam zadnych ale na pewno nakrece cos jak wroce z urlopiku :) Zabawny, rzezbil nie bede juz bo jestem na masie, tym bardziej ze wakacje i nie [...]
[...] podaje Anton jest łątwiejszy tak w przygotowaniu, jak i dla organizmu - usuwana jest znaczna część substancji antyodżywczych zawartych w siemieniu(tak, ten produkt też ma wady:-P):-)) ale nie każdemu taki "glucik" przejdzie przez gardło - możesz eksperymentować z czasem gotowania/trzymania w gorącej wodzie;-) O czysto techniczne pytanie, z [...]
THX wszystkim zaczne od mojej wady wzroku mam -4 i nie wydaje mi sie zeby cwiczenie mialo jaki wplyw na to bo ta wada zatrzymala sie pare lat temu a cwicze caly czas jezeli chodzi o silke to pozniej zapodam adres internetowy i wszystko mozna zobaczyc i ocenic dodam ze jest naprawde ok a jeszcze ktos pytal o brzuchol staram sie diete trzymac caly [...]
[...] praktycznie zero pewności siebie co się stanie. Po zasięgnięciu porady DOBREGO lekarza zgłosiłem się do kliniki w Piekarach śląskich gdzie po rozpoznaniu i ocenie stopnia wady panewek i stawu ogólnie (dorobiłem się około 50 urazów!!!) zadecydowano o wszczepieniu tytanowych kotw i poskręcaniu elementów wadliwych w całość. Technika o której [...]
Witam, jestem w 14 dniu clomidu. Mam apteczny Clostilbegyt. Czy to jest mozliwe ze mi odbija po nim? Aktywowaly sie moje wszystkie mozliwe wady, do tego sny mam niesamowicie zryte i realistyczne. Rok temu jak bralel nic mi nie bylo a tu taka szopka