EAS - to jacyc misjonarze katolliccy czy co? wygladali jak z sekty. Olimp słabiutko, Vitalmax pozytywne wrazenie, Trec - pokazali sie z pozytywnych stron. rozcarowalem sie PHD - lubie ich, ale cos biednie
głównie celuj w firmy europejskie, takie ktore maja juz jakies uznanie na rynku np. Olimp, Trec, Activlab, Hitec/Peak, XXl Nutrition, Mr Big, Big Zone,IH, Vitalmax, Scitec, zza oceanu tez cos sie znajdzie oczywiscie cos ciekawego Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-25 17:55:47
nie ma że sie nie chce. musisz to zrobić jeżeli chcesz mieć diete z prawdziwego zdarzenia. ściągnij sobie dziennik posiłków vitalmax. tam masz wszystko jak liczyć produkty. Pzdr.
Więc tak rano naczo pije białko 40 g, płatki owsianie (nie wiem ile g dokladnie), w szkole pije 50g gainera vitalmax +3 bułeczki (normalny posiłek np. szynka + pomidor), obiadek, carbo po silowni, ryż po siłowni, gainer 50g, jajecznica na kolacje(często) oraz przed snem białko 40g wiecej juz chyba nie dam rady zjesc ;p
Ponawiam ponieważ zależy mi na szybkiej aukcji... Dodatkowo moge dorzucic ok 1/3 (ok 150-180g) monohydratu kreatyny (vitalmax). Byla to puszka 500g. Pozdrawiam Zmieniony przez - birhov w dniu 2007-12-16 23:06:29
Vitalmax slyszalem cos o tym produkcie :P ale bede mial problem z zakupem , jedyne co to ne e-bay moge kupic bo aktualnie jestem na wyspach , ale wiecie .... kupujac przez internet moge dostac jakas podrubke ... :( Ale i tak za szybkie i konkretne odpowiedzi dziekuje ! Sogi
Michail ma absolutną rację, zacznij od diety bo gainery są jej uzupełnieniem. A z tych dwóch lepszy jest Vitalmax, ma więcej białka i dodatków. Ale jest droższy. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
multipower to zwykly monohydrat... sa tansze i lepsze produkty tego typu... olimp/bx/ultimate czy nawet vitalmax, jak chesz zaoszczedzic... ja bym byl za jablczanem w kazdym razie
1.sni whey protein (GYM ) 4540 g ----229 zł 2 vitalmax carbo 4500 g ---- (79 zł 3. xpand e 775 g ---- 175 zł (x2 ) 4. wystarcza zwykłe musujace i tak sporo wit. zjesz w pozywieniu