vitalmax

Zdecydowałem się i zamówiłem tą kreatynę dietę też będę prowadził. Ale napiszcie dokładnie jak stosować VITALMAX Monohydrate Creatin z jaką ilością wody ją rozpuszczać itp.? Zmieniony przez - kod090 w dniu 2011-10-18 18:23:23

bcaa i glutamina to dobre suple, ale za 300 zł to starczy : Kreatyna 300 g (VITALMAX) 34,20 System Protein 80 - nowa formuła 3750 g (OLIMP) 192,00 Carb Bx 6000 g - 118,70 to jest zestaw bazowy a jak uzbierasz kasy to mozesz dodać glutamine,alc,zma,bcaa,coś na ochrone stawów itd. , [...]

HORSE POWER 1 KG tutaj porcja 20 gr mogę potem zwiększyć? - mozesz zwiekszyc, ale raczej niebedzie potrzeby. Dawkowanie: DT porcja przed treningiem, DNT: porcja rano po przebudzeniu Vitalmax - CREATIN 500g DT: porcja (4 - 5g) po treningu lub rano po przebudzeniu. DNT porcja (3 - 4g) po kilku godzinach od porcji HP SYNTRAX Glu FM 500g: rano 2 - 3g, [...]

[...] wiem o co chodzi :) Tylko teraz mam wątpliwość. Zaużmy, że kupię coś takiego: www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/28/products_id/494/products_name/vitalmax-gainer-2-2250g-whey-nowa-formuLa.html W jednym z tematów bardzo chwalisz ten gainer, a jest tani to tym lepiej. Moja wątpliwość polega na czasie jaki zajmie mi [...]

Po przemyśleniach doszedłem do wniosku, ze na ten cykl kupię: 1 x Olimp BCAA Mega Caps - 300 kaps. 87,10 zł 1 x Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) 139,90 zł 1 x Olimp ZMA 60 kaps. 43,90 zł 1 x Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g.) 46,00 zł 1 x Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. Z tego co wybralem zastanawiam sie tylko nad ZMA... [...]

[...] plywaniu tylko apetyt mu wzrosl.... ja bym proponowal cos innego i dla niego realnego: -1.dieta,dieta,dieta....najlepiej zastosowac program komputerowy-dziennik posilkow vitalmax-ustawic wszystkie parametry na redukcje w pierwszyn tygodniu -300 kcal a pozniej obnizac co tydzien o 100-150 w zaleznosci od spadku wagi.ale nie wiecej niz na -700 [...]

Gainer wg braków w diecie. A Kreatyna to olimp mega caps lub vitalmax w kapsach .. w 60zł się zmieścisz. Kreatyne DT:na czczo 5g i po treningu 5g DNT: na czczo 5g Zmieniony przez - Samo88 w dniu 2009-02-17 14:24:52

Jabłczan kreatyny np. TREC CM3 360kaps. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html koszt:78zł lub NITROBOLON ENERGIZER 550g + mono Vitalmax 300g http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html koszt:84zł + ok. 31zł = ok. 115zł lub Trec - NitroBolon II powder [...]

rzeczywiscie Phytochem wychodzi troche drozej ale to zalezy jak to liczyc Prolact 4kg - 330zl, Kreatyna Phytochemu - 100zl czyli uwzgledniajac promocje 1kg bialka = 57,5 zl = (330-112) / 4 Elite Sport Nutrition MxPro 2,27kg - 130zl VitalMax Kreatyna 300gr - 34zl czyli uwzgledniajac promocje 1kg bialka = 42 zl = (130-34) / 2.27 tylko że Phytochem [...]

Veron : To do takiego zestawu ... BIALKO EXTENSOR KRETKA VITALMAX tauryna cos pomoze? czy lepeij cos innego?

ja bym polecal mass xxl z treca albo vitalmax gainer 1-2 dosc tanie i dobre skladowo!!

Jak dopniesz dietę to ma sens. Możesz kupić monohydrat (np. Vitalmax, Universal, Scitec) albo jabłczan (np. Trec CM3) na pierwszy raz. Czyli rozumiem, ze na tą chwilę najlepsze rozwiązanie to białko z jedzenia+ białko z prochu? A nie białko jedzenia, które spowoduje zwiększenie dziennego zapotrzebowania np z 50% np do 80% + dodatkowo kreatyna???

[...] 2 miechy , pije dziennie około 2L coli light(wiem , że jest niezdrowa ale inaczej nie daje rady) i moze do tego 2 kawy rozpuszczalne z mlekiem.kalorie liczę dziennikiem vitalmax, warzyw spożywam mało ... rano pól cebuli do jajecznicy , później z 3 marchewki,pomidor jakis... owoce to tylko banan po treningu i ostatnio przez 2dni jadłem 2 [...]

[...] polecal bym konkretny stack kreatynowy xpand+nitrobolon 2 storm lub 2X nitro do tego carbo bialko- 2 gram na kg masy ciala wystarcza jak ktos juz napisal-ostrowia wykona zadanie, lub sp 80 ,extensor ,vitalmax jesli chcesz cos ze sklepu ZMA apteczne lub oryginalne- wedle uznania omega 3 jesli wszystko inne bedzie dopilnowane to ladnie pojdzie

czesc ja bym ci polecał z tego co masz wypisane to systen protein 80 z olimp lub protein 80 z vitalmax. Oba białka są dobre moze troszke lepsze z olimpa... weź jeszcze pod uwage pro longatum biogenixa jest troche drozsze niz te powyzsze ale z pewnościa duzo lepsze !! ja osobiscie uwazam ze opłaca sie w to zainwestowac bo jednak efekty są duzo [...]

ja bym wybral albo sp 80 albo vitalmax 80 lub lacme

widziałem, ale 1. w sklepie sfd jest gówniany wybór z towarów z wyższej półki 2. skąd wiesz że sports one jest wiarygodne w 100% ? ze sports one jadłem i w smaku są ok ale bez rewelacji jak jesteś zrażony do mrma to Fitmax Whey Protein 81Plus Sports One whey VITALMAX Whey Ultrafiltrate Protein 82 Zmieniony przez - kp11 w dniu 2007-05-25 18:56:23

[...] (special two NOW - najlepiej) * ZMA (chodzi glownie o magnez i cynk wiec mozna zakupic oddzielnie) * witamina C 1000 - 2000mg * glukozamina/chondroityna/msm (artrox, vitalmax ew. arthrostop olimp) * kreatyna (mysle ze kre-alkalyn rzadzi, wiecej bede mogl powiedziec za pol roku brania - 0,03g / kg mc) * omega 3 * lecytyna * glutamina [...]

Vitalmax CFM PRotein 90

a wiec tak zrobilem swój plan chyba najlepiej jak potrafiłem ( troche zwolniłem w partiach miesniowych - barki i klata , chyba wzwiełem za dużo i teraz odczuwam mały dyskomfort w lewym barku ) co do supli : Kre-Alkalyn jest cieńki jak gumka w majtkach Bcaa z Dynamize chyba spełniło swoją role Termogenik z MHP potliwość i smród , nic specjalnego [...]