tłuszczowa

jak najszybciej zzucic tkanke tluszczowa i uzyskac miesnie co trzeba brac jak trenowac czy dostepne sa srodki do sztucznego spalania tluszczu jak dla kulturystow zawsze trenowalem wyglodam dobrze ale po operacji i szpitalu dostalem tluszc na brzuchu niemoge go wytrenowac ani spalic pomocy

Cześć chcę spalić tkanke tłuszczową...przy użyciu karnityny może polecicie jakiś trening no i jakąś najleprzą Karnityne.. Z góry dzięki sport to zdrowie !!

czy przy braniu kreatyny tkanka tłuszczowa sie zmniejsza ??mam zamiar kupic mianowicie Nitrobolon czy moge liczyć na jakies rezultaty poza pompa? z góry dziekuje za odp:)

Witam mam 100 zł na suple nie wiem, co mam wybrać i czy wql wybrać ponieważ mam masę tłuszczowa ważę 90 kg przy wzroście 178 chcę zacząć ostro ćwiczyć na masę mieśniową może ktoś coś poradzi co za tą cenę wybrać?

chcialem zrzucic nie potrzebna tkanke tluszczowa konkretnie z brzucha a zarazem przybierac na masie miesniowej czy jest sens zarzywania takiego zestawu odzywek oczywiscie przy diecie wysokobiałkowej ? Prosze o pomoc

Witam, mam 16 lat, ważę 85-88 kg i mam 175cm wzrostu. Chciałbym spalić tkanke tłuszczową i zgubić brzuch. Jakie ćwiczenia mam robić co ile mam chodzić w tygodniu i jaką diete?

Witam mam pytanko czy majac wzrostu 178cm i wazac 89 kg czyli troszeczke sadelka zbuduje miesnie klatki piersiowej czy musze doszczednie zredukowac tkanke tluszczowa ? z gory dzieki za odpowiedzi

Witam. Chciałbym się dowiedzieć, jak spalić tkankę tłuszczową brzucha ? Najbardziej chodzi mi o ćwiczenia które można wykonać w domu, bieganie to nie na teraz, ponieważ nie mam bieżni, a na dworze śnieg. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.

Witam Mam takie zapytanie.. Jezeli ktos ma "duza" dupe ,to jaki trening najlepiej wybrac ,aby zredukowac tk. tluszczowa do minimum? Jezeli jest to zly dzial ,to sorry. Dzieki z gory :)

Witam , wlasnie kupilem Sobie w aptece omege 3 w kapsulkach , gdy redukuje tkante tluszczowa / spalam , jest to dobre wyjscie? czy lepiej odlozyc kapsulki omegi na bok? pomozcie..

Witam!! Chciałem zapytać was czy znacie ten program Shaun'a T "Hip-Hop Abs"?? Jakie są efekty? Czy trenując to można spalić tkankę tłuszczową?

Cześć. Czy można redukować tkankę tłuszczową bez zakupu BCAA i glutaminy? Jeśli tak, to jak chronić mięśnie przed spadkiem masy ? Witam. W jaki sposób można zapezpieczyć mięśnie przed spadkiem masy, jeśli nie chcę stosować BCAA?

w jakim przedziale pulsu powinnam ćwiczyć na orbitreku zeby spalić tkankę tłuszczową i jak długo. Mam 35 lat waże 65 kg przy wzroście 170 cm. Chciałabym stracić ok 6kg. Proszę o szybką odpowiedź. Dzięki!!!!

Więc nie wiem,w jaki sposób mam moją tkanke tłuszczową Przerobić, tak żebym miał rzezbę,i mięśnie. Ważę 89 kg. Chodzę na siłownie juz 8 dzień. Chciałbym żeby Efekty były widoczne do wakacji .

Witam,mam prosbe! czy ktos posiadający wiedzę w temacie odzywek animal uniwersala mógłby doradzic mi jak połączyc w całosc ,animal testa ,paka ,pumpa,fleksa,staka....czy animal test spala tkankę tłuszczową??(widoczny spadek wagi)

Witam ostatnio mierzyłem se tkankę tłuszczową w ciele i niestety rozczarowałem się bo mam dość sporo i tutaj mam pytanie co zrobić żeby rosła mi dalej siła a spadał tłuscz bo lece pod strongmana ale chce w miare dobrze wyglądać :)??

Ostanio wpadłem i przegłądnełem strone pudziana i w swoim jadłospisie oznajmił ,że :tkanka tłuszczowa chroni przed kontuzjami, skurczami mięśni. Czy to pradwa ?moze sie ktoś wypowiedziec obszernie na ten temat ?

Witam serdecznie. Chcialem sie dowiedziec czy ta Piperine jest skuteczne w dzialaniu na tkanke tluszczowa. da rade ten 1 Produkt czy raczej trzebe by dozucic do tego Vanish i polaczyc to razem. Z gory bardzo dziekuje za odpis i serdecznie pozdrawiam

Witam. Od paru miesięcy ćwiczę i mam już bardzo twardy brzuch,ale mięśnie kryją się pod tkanką tłuszczową. Co robić??Może znacie jakąś skuteczną dietę redukcyjną czy coś??Nie mam dostępu do siłowni.Za pomoc serdecznie dziękuję. ps:moja wago:63 wzrost:166cm

Witam,jestem dziewczyną (napisałam tu bo nie wiem gdzie napisać ;D)trenuje capoeire i km chciałabym mieć kaloryferek mam 14 lat 168...68 w pasie...czy będzie widać czy muszę coś jeszcze spalić tkanke tłuszczową czy jak bd ćwiczyć to mi się wyreguluje ?