tłuszczowa

Syrius wlasciwie to nie mozna mowic o przewadze. Chodzi o to ze jeden organizm lepiej reaguje na to a drugi na tamto. Z tym ze my raczej jestesmy przyzwyczajeni do latwiejszego czerpania energii z wegli. Wielu z nas przez dluzszy czas musialoby sie przestawiac na fat i bialko. Mysle ze jest to ogolnie dla wiekszosci osob majacych niedostateczny [...]

Zdecydowanie trzeba mieć świadomość tego, że w sytuacji, gdy celem jest budowa masy mięśniowej, to niestety ta estetyka sylwetki będzie ulegała pogorszeniu. Często nie wpływa to pozytywnie na naszą psychikę. Szczególnie w sytuacji, gdy po okresie redukcji tkanki tłuszczowej widać mięśnie brzucha lub przynajmniej ich zarys, a w połowie cyklu budowy [...]

Nalezy zlapac faldomierzem za tkanke tluszczowa na tricepsie przy prostej i luznej rece. Zmieniony przez - domer w dniu 2009-09-01 12:20:26

niedziela DNT-w biegu w pracy miska mięsno tłuszczowa b/t/w nieznane ryby, kurczak, orzechy włoskie, oliwa,warzywa gotowane i surowe,kawa z mlekiem, 2 łyki napoju jabłkowego ostatnio wracam z rozkminą do tego tematu, o którym pisała Obli w jednym z wątków u Skitelsik, mianowicie że kalorie nie maja znaczenia, liczy sie to co jemy i wplyw tego na [...]

dzięki wrong za polecenie, narazie do połowy sierpnia mam ten mój cykl moje mięśnie się trawią, więc od wczoraj wracam do liczenia liczenia... w każdym posiłku stały rozkład b/t/w do każdego posiłku m/w: -100g białka(produktu) -25g węgli(produktu) poza wieczornym posiłkiem -15g tłuszczu trochę obawiam sie o brzuch-ostatnio trochę [...]

Pewnie to są bliskie słowa Tobie: Cytuję jednego użytkownika który kiedyś dał foty w galerii: "Nie ważne czy to masa mięśniowa czy tłuszczowa w oczach wroga chce widzieć strach" A spasiony był jak knur

Neos już masę tłuszczową robi %-)

Masa tłuszczowa w święta.

Raz dostał i siedział na banicji za niewinnosc. Teraz powrocił. amierzam przybierać na masie mięśniowej przy okazji tracąc tkankę tłuszczową Wiesz ze cos takiego bez dopietej diety jest nie mozliwe? Nawet z dopieto dieta jest to dosyc trudne.

Dziękuje, poczytałem o tym i serio interwały wydają się wręcz idealne, podobno tkanka tłuszczowa spala się w bardzo szybkim tempie, i spalanie nawet następuje dobe po wykonaniu danego treningu interwałowego. Interesuje mnie jeszcze jednak 1 kwestia: -Kiedy taki trening robić, po jakim posiłku? -Oraz ile razy w tygodniu? -Oraz czy te ćwiczenia nie [...]

wellcome moze łatwo mi idzie masa ale raczej ta tłuszczowa, uwierz że czyste miecho jest mi łapac cholernie ciezko Bartand tak masz racje bardzo łatwo mnie zalewa, ale staram sie krecic sporo aero na rowerku stacjonarnym zebym tak bardzo nie zalewało jako ze temat troche odzył to dam fotke po dzisjeszym treningu klaty i bica na małej pompce nadal [...]

1. Jak sam piszesz jest to Twoje zero kaloryczne. Nie ma więc opcji żeby jedząc ilość kalorii na zerowym bilansie kalorycznym budować mięśnie, żeby odkładała się tkanka tłuszczowa, itp. Choćbyś głodował wcześniej. Oczywiście zakładamy, że obliczony zerowy bilans kaloryczny jest prawidłowy. Swoją drogą nie wiem jak policzyłeś zapotrzebowanie [...]

Niech zredukuje wegle na koszt zdrowych tluszczy - tych praktycznie nie da sie zamienic w tkanke tluszczowa...

Oczywiście, ja po czesci równiez podzielam Twoje zdanie. Równiez nie jestem zwolennikiem wprowadzania zamieszania w metabolizmie. Jednak czasami staram sie spojrzeć na temat bardziej obiektywnie. W praktyce wielokrotnie widziałem, jak tego typu metody powodowaly pewnego rodzaju "drgnięcie" w przyrostach. Dla osób jednak które mają [...]

a moze w tym moj problem ze ja zle trawie i temu mi sie tkanka tluszczowa odklada?

nie sadze, z tego powodu tkanka tluszczowa sie nie odklada, jezli uwazsz ze tempo odkladnia nie jest normlane to moze byc winna tarczyca. Aaa pamietajacie z ekiszone ale tylko te "zywe" nie zapasteryzowane

[...] miec anoreskje Objawy anoreksji to: brak apetytu i wręcz niepohamowany wstręt do jedzenia, skrajnie szczupłe ciało, zaostrzają się rysy twarzy, skóra jest sucha, tkanka tłuszczowa prawie całkiem zanika, ogólne osłabienie, odwodnienie, czasem dolegliwości ze strony układu krążenia, u kobiet często następuje zatrzymanie miesiączki, wraz z [...]

Jakoś dziwnie Ci się tkanka tłuszczowa ogniskuje na brzuchu, plecy całkiem "chudo" wyglądają...

stwierdzilem iz od srody zaczne robic 6 weidera gdyz chce spalic tkanke tluszczowa na brzuchu bo cos mi to cienko idzie...dobranoc

Helss Taa, tylko nie tego czego trzeba mam sporo. Mam nadzieję że eksperyment dietetyczny który testuję na sobie pozwoli rozwijać siłę i trzymać tkankę tłuszczową na wodzach. Wpadaj, doradzaj Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-06-24 23:27:05