[...] napę brzuch to "kaloryfer" jest widoczny. Otłuszczony nie jestem w żadnym miejscu, łapy ok, widać rzeźbę, na klacie nie mam lipo ani gino, uda też w porządku z ładną rzeźbą, twarz szczupła. Z opisu wydawać by sie mogło, że wyglądam dobrze, jednak mój brzuch jak luźno stoję wystaje o 15 cm(!!) bardziej niż klatka! Wygląda to zupełnie tak samo jak [...]
[...] sportowymi torbami, nie wiedziałem co w takich sytuacjach powinno się robić więc gdyż byłem wystraszony i wku***ony wbiegłem w pierwszego uderzając go za całych sił w twarz, gdy ten się wywrócił zacząłem go okładać zapominając że jest jeszcze drugi, dostałem czymś w łeb, i kilka butów po głowie, straciłem przytomność. Obudziłem się nie [...]
[...] cykl chce zacząc z nowym rokiem ale wiadomo wszystko kosztuje chce sie powoli zacząc uzbrajac i miec wszystko od poczatku do konca w domu dodam ze po cypionacie moja twarz przypominala globus:P troszke mi sie spuchlo moja propozycja to metanabol i mix tescia ale obawiam sie spuchniecia na twarzy wiec biore tez pod uwage mozliwosc samego [...]
chodzę na siłownie już 4 lata, tak porządnie ćwiczę niecałe 2 lata, myślę, że jak na ten czas jestem słabo zbudowany, ale mimo to oceńcie. Zakryłem twarz gdyż to jest tutaj nie istotne. Mam 185 cm i waże trochę ponad 80 km, biceps około 40 ck. klatka około 112
[...] niekoniecznie - czyli Badr Hari, jest na ustach wszystkich od sobotniej gali IT'S Showtime w Amsterdamie z powodu chuligańskiego zachowania w trakcie gali, gdy kopnął w twarz leżącego rywala Hesdy'ego Gergesa w walce wieczoru na oczach ponad 20 tysięcznej widowni, wydał dziś oświadczenie z przeprosinami i zapowiedzią wycofania się na [...]
[...] ze jesli Fiedzia znalazl by sie w UFC to automatycznie dostal by titleshota i ze podczas poprzednich negocjacji (po upadku Pride) on nigdy nie spotkal sie z Fiedzia twarza w twarz a jedynie z jego menarzerami ktorych 'oskarzyl' o stawianie niemozliwych do spelnienia przez ufc warunkow (miedzy innymi wybudowanie w Rosji jakichs osirodkow [...]
[...] : 91 Obwód bioder (3):90 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki :37 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 2x w tygodniu karate Co lubisz jeść na śniadanie:nie mam wymagań na ogół to duże ilości nabiału Co lubisz [...]
[...] na nabiał ,staram się jeść dużo ale czasami już nie wyrabiam i chciałbym kupić sobie jakieś białko ,na pewno nie serwatkowe bo ostatnio kupiłem i mi strasznie wysyfiło twarz ,teraz już zażywam izotretynoine. Mięso jem więc nie wiem czy wybrać sojowe ,z grochu lub jakieś inne.Zawsze starałem się brać wszystko z diety ale sami widzicie jak [...]
[...] (odnośnie końca ich drugiego starcia kiedy Rampage wisiał na linach). Wydaje mi się to dziwne że on tak mówi o mnie przez sieć kiedy miał wiele okazji aby powiedzieć mi to w twarz kiedy spotkaliśmy się tutaj w Las Vegas. Powiedział że unikam z nim kontaktu wzrokowego, oczywiście że unikam bo go nie lubię. Naprawdę bardzo go nie lubię. Jest [...]
[...] nazywa) 80-90kg 3-4 serie po 12-8 powtorzen. Zginanie nog na maszynie(nwm jak to sie nazywa) 60-70kg 3-4 serie po 12-8 powtorzen. Unoszenie hantli z prostymi rekoma przed twarz 7.5-12kg3-4 serie po 12-8 powtorzen. Unoszenie hantli do boku ze zgietymi rekoma 10-12kg 3-4 serie po 12-8 powtorzen. Wyciskanie hantli nad glowe 15-17kg 3-4 serie po [...]
[...] tekstów na wyryw, po prostu mówi 'Teraz'. 13. Fedor miał kiedyś atak serca. Serce przegrało. 14. MC Hammer przekonał się niestety że Fedor 'can touch this'. 15. Za twarz Michaela Jacksona odpowiedzialny jest Fedor. 16. Najkrótsza droga do serca mężczyzny to pięść Fedora. 17. Fedor umie stworzyć kamień tak ciężki że nawet on nie może go [...]
[...] o witaminy- czy to dobry wybor (sa dla facetow, ale babskie maja malo zelaza, C i magnezu, a bez sensu brac oddzielnie jeszcze). BCAA bardzo mi sluzy, przestalam padac na twarz po silowni i treningach, mam wrazenie wzrostu wydolnosci silowej. Inna rzecz ze wstaje rano i czesto jestem dalej zmeczona, czasem tak, ze ciezko mi dotrwac do [...]
[...] doraznie... Praktycznie jem 4 posilki dziennie nic nie smaze,wszystko na parze,gotowane.Praktycznie chyba kazdy rodzaj produktow powoduje ze puchne,nawet moja twarz wyglada jak nalana,oczy male. Ale sie rozpisalam....prosze mnie nie zlinczowac za to.Szukam pomocy.lekarz rozklada rece,sugeruje sie prawidlowymi wynikami.Mowi ze byc [...]
[...] na łózko i zaczeło mnie wyp*****lać, nie moglem w ogole zrozumiec co mowia do mnie i nie wiedzialem gdzie jestem co robie po co i na co... jakis polamany sie czulem, twarz mi sie rozplywala rece wykrecone... Potem zaczeło brakowac mi powietrza i padłem na to lozko i mialem jakas delirke czy padaczke... to co potem sie działo to nie wiem [...]
[...] moge sie golic codziennie tylko dopiero co 4,5 dni jak mi skora tak powiem znowu wyzdrowieje. uzywalem roznych balsamow i wod po goleniu ale to nic nie daje nawet jak niec sobie bi edaje na twarz po goleniu to mam tak samo... co to moze byc zna ktos jakis sposob czy jakas rzecz ktora by mi pomogla..??? a moze mam se kupis maszynke do golenia???
[...] znów podbija wage, kilka dni temu niestety przegiąłem i popłynałem z alko no i po jednej dobrej imprezie przytyłem 4 kg pewnie wody jestem teraz cały opuchniety ręce nogi i twarz,wszystko mnie swędzi, dziś robiłem badania jutro będe mieć wyniki. Wiem teraz że tego nie powinienem czynić ale nie przypuszczałem że tak mogę popierdzielić. Bardzo [...]
[...] lub ciężko kopnąć kogoś w głowę np. w dżinsach, co moim zdaniem jest nieprawdą. Ja normalnie w dżinsach czy w każdych innych spodniach potrafię spokojnie kopnąć kogoś w twarz z ap-chagi, choć z dollyo jest różnie (zależy czy ktoś chodzi w rurkach lub ciasnych dżinsach, ja do takich nie należę %-)). Tzw. "Tornado Kick" moim zdaniem też nie [...]
[...] 23, jechalismy tramwajem. wyskoczylo wtedy do mnie 2 wielkich kolesi. nie ma sensu opisywac dokladnie calego zdarzenia, na szczescie skonczylo sie tylko na kilku strzalach w twarz ktore dostalem. jednak od tamtej sytuacji przestalem sie czuc pewnie gdyz (moim zdaniem) nie zachowalem sie odpowiednio. nie uzylem piesci, a (IMO) powinienem. nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pewnośc siebie. Strasznie irytuje mnie to, że moi rówieśnicy w ogóle nie trzymają diety, jedzą jakieś gówna, fastfoody i inne pierdoły, nie uprawiają sportu, a mają czystą twarz. Ja trzymam ładnie diete, chodze na siłownie, teraz zacząłem biegać i mam takie problemy. Świat jest niesprawiedliwy... Dwa miesiące temu byłem u dermatologa. Wizyta [...]