[...] 6. Seria łączona - kółko, spięcia - 4 obwody 6a. Spięcia brzucha leżąc - 60p - 4s x 15p 6b. Spięcia brzucha leżąc - 80p - 4s x 20p Rozciaganie Całkiem możliwe że jutro zrobię trening poniedziałkowy, bo najbliższe dwa tygodnie będą dość intensywne w pracy, dlatego muszę sobie wszystko mądrze poustawiać żebym znowu nie padł na twarz %-)
[...] ktore niestety bardzo slabo znosza kuracje izotekiem/roaccutane. Zostaje Ci cierpliwie czekac w przypadku niektorych ubocznych. ogolnie moge powiedziec ze do mycia skory twarzy uzywaj niealergicznych neutralnych plynow np tych z serii cetaphil. sa drogie ale daja jakas ulge. warto zbadac po kuracji trojglicerydy, hdl, ldl i zbadac watrobe - [...]
[...] odstawienia. Wcinam nadal suplementy: MaxiKrzem,Witamina B2 i witaminę C. Mam wraźenie że prawie wszystkie skutki uboczne tak jakby mijają, ale.. Nadal mam ciàgle czerwoną twarz. Momentami jest nawet normalna ale to rzadkość, tak to jest czerwona co widać bardzo szczególnie pod wpływem emocji czy stresu, lub gorąca. Od odstawienia poprawy w [...]
[...] idą w parze. Nie mniej, może warto spróbować ograniczyć produkty bogate w histaminę i wzmagające wydzielanie histaminy przez jakiś okres czas/wspomóc się suplementacją DAO. To jest taki strzał na oślep, ale bardzo teoretycznie - możliwy. Czerwienie dotyczy różnych oddziaływań zewnętrznych i emocji. Jest po prostu mega wrażliwa twarz na wszystko.
No mnie te zdjątka to się podobają A wiesz jeszcze takie zdjęcie zamieść gdzie będzie twarz widać hehe A ja spadam ćwiczonka se porobić ale mi się nie chce
[...] już 67.1. Wczoraj z z kolei na czczo też w granicach 67.5. Trudno mi przez to ocenić progresję wagową. Mysle, że może to być wina łapania wody, rano brzuch taki pełny, twarz zapuchnięte. Powód, może kreatyna, może te podbijanie i rotacją węglami, a może to, że ostatni posiłek jem ok. 23. Macie pomysły? Rozciąganie po treningu [...]
pierwsza fota od góry jak spojrzałem to mówie "o k***aaa %-) " naprawdę konkretnie ta sesja wyszła i o dziwo twarz też znośna, ale pewnie najbardzie ją trzeba było podrasować w jakimś programie, żebyś mógł w ogóle te foty dodać na sfd/fb %-)
[...] to Twoja skora dluzej pozostalaby rownie gladka? Zreszta Ty jeszcze niemowle jestes, pogadamy za kilka lat brutus, nie przeciwnie, to bardzo dobrze, zwlaszcza jesli masz tendencje do wrastajacych wloskow i podraznien po goleniu. Ale to nie zmienia faktu, ze przed goleniem powinienes twarz oczyscic, a po uzyc wspomnianego kremu czy balsamu
mydło glicerynowe nawilża skóre?? albo jestem jakiś dziwny, albo tak nie jest- generalnie myje mydłem twarz aby była ona gładka i sucha (bo moja skóra ma skłonności do przetłuszczania się) jak wiadomo, równiez ręce upaćkam w tym mydle i później musze zastosować krem do rąk bo będe miał cholernie suche te ręce
mam tak jak Zdzisiu jeśli tylko umyję twarz bądź ręcę mydłem to skóra wysusza mi się strasznie i kurczy się o kilka rozmiarów generalnie co do mycia twarzy to urzywam żelu do mycia twarzy erisa i toniku do przeczyszczania też erisa .. ale nie mogę sobię poradzić z doborem kremu ... potrzebuję czegoś co nawilża, matuję, ładnie pachnie i nie [...]
a możesz mi cos polecić, jakis krem na twarz, bo mi sie czesto skóra wysusza, robia sie jakies takie przebarwienia Zeby ten krem był bardzo dobry bym chciał
ja pilingu używam ... teraz kupiłem Clean&Clear - żel przeciw wągrom... to jest pealing do codziennego stosowania... dobry polecam... mam też żel do twarzy Dr.Eris (nie Irys )... bo ten pealng stosujesz na wcześniej umytą twarz.... co do maseczek nieraz robi mi je dziewczyna, niewiem jakie bo ona dostaje z pracy jakieś wynalazki.. a co do [...]