SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

techniczne

  • silne kopnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    zauwaz czy ktos kto od poczatku nie mial mocnych kopow nagle je ma?moze miec bardziej techniczne,ale to wszystko Czyli technika wg. Ciebie jest po to, by kopnięcie ładniej wyglądało ? @@-) Poprawna technika daje zarówno siłę, jak i szybkość. Po opanowaniu techniki można potem próbować ćwiczyć szybkość osobno, choć to jest zazwyczaj mocno [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2013-01-17 23:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w karku !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] za tym idzie - żeby ktoś wszedł i przeczytał - zależało mi na tym. Cel mojego "głupiego" pisania był taki, że szczerze powiedziawszy liczyłem na jakieś wskazówki techniczne, które ewentualnie mogłyby zmniejszyć ryzyko takiej kontuzji, co wydaje mi się, że na dziale "zdrowie" takiej informacji nie uzyskam. Nie żeby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2006-12-22 19:45:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie studia do wojska najlepiej wybrać.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] AWF WAT generalnie posprawdzaj sobie kogo potrzebują np wejdź na stronę rekrutacji studium oficerskiego wrocław i posprawdzaj po jakich studiach przyjmują. Z reguły są to techniczne informatyka, elektrokomunikacja, jakaś geografia z GISEM, czasami potrzebują do tzw pułków 'wychowawczych' i czasami chcą kogoś po AWF albo czyms innym Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2017-03-09 11:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto robić masę czy lepiej redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    Cieżary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, martwy , wyciskanie)?? Martwy błedy techniczne, ruch naturalny , kobiety dzieci kazdy wykonuje taki ruch , pomysl kwestia w technice i doborze ciezaru

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2011-08-13 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy spożywać odżywkę po późnym treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jego lekturze i wygląda to całkiem nieźle nie muszę jeść golonki muszę jednak powiedzieć, że w dalszym ciągu przeraża mnie taka ilość tłuszczu w pożywieniu. Trudno dzisiaj układam dietkę i jutro startuję, uważam, że warto spróbować mam jedno techniczne pytanie w dni ładowań wartość węgli, którą podałeś 6-10 g ma przypadać na 1kg masy ciała?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2004-10-09 20:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do naboru masa 2016.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] …. zapytacie się pewnie co studia mają wspólnego z siłową ? Czy studiuje może na AWF-ie coś związanego z siłową ? Niestety lub stety nie. Więc co, co może łączyć studia techniczne ze sportami siłowymi. Zacznijmy od rzeczy najważniejszych zarówno w obu tych dziedzinach. A jest to robienie masy i budowanie formy. Pewnie wszyscy czekają na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2016-09-29 19:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za bardzo) to bez problomu znim wstaje jak jest uwieszony o mnie a gosc ponad 90 kilo wazy. Poza tym wiadomo, że poza techniką siła zawsze sie przydaje, bo gdyby nie to zawodnicy nie trenowaliby siłowo poza tym wydaje mi się że braki techniczne zawsze można trochę uzupełnić siłowo i na odwrót Zmieniony przez - hernegild w dniu 2006-09-05 23:30:36

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2006-09-05 23:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sierpy a'la Igor Vovchanchyn

    Post
    Scena MMA i K-1

    nazwa preferowanego najczesciej przez Igora ciosu to jet czyt dżet,jest to czyste uderzenie techniczne urzywane w boksie i boksie tajskim,szczegulnie skuteczna kombinacja jetami to prawy jet , lewy podbródkowy.Cios ten zadajemy szybko i z całej siły, w ten sposób sie nie odsłaniamy cepowaty to za mocne okreslenie na ten cios

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2004-05-22 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto??

    Post
    Sztuki Walki

    a jak stwierdzić czy się do tego nadaję?? i czy jeśli na wf nie jestem zbyt dobry chodzi o nie które części techniczne ale dobry jestem z gimnastyki to mogę się nie nadawać na boks??

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2009-11-02 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Classic Auto Rally - Dębica

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] białym 924 (IV miejsce) z czerwonym 924 Pawła Różańskiego i Jarosława Trzaskowskiego (V miejsce). Team Śliwka&Śliwka oprócz trudów trasy musiał również pokonać problemy techniczne i niedogodności 'akustyczne' (awaria wydechu zaowocowała najbardziej efektownymi odgłosami przejazdu spośród wszystkich startujących załóg ). Po stronie strat, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-10-11 00:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 x 10powt. drążek - jak ?

    Post
    Trening dla początkujących

    To pomoze. Dodatkowo podciaganie techniczne (robisz 6 silowo, zrob dodatkowo 5-6 technicznie z wolna faza negatywna 2-3 sek. - co daje 11-12 powt.). Pozniej podciaganie z obciazeniem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-05-23 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba kondycja na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    albo to albo tamto ... albo bajerowanie imprezowanie ... albo cwiczenie ... i satysfakcja z efektow :D ... z reszta ... 2 treningi techniczne to za malo - cwicz przynajmniej pol godziny dziennie ... popros trenera o ulozenie rozpiski na silownie w celu poprawienia kondycji - napewno pomoze :)te 2 OFICJALNE treningi z trenerem starcza jedynie na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2005-06-21 22:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE STRONG MAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] było już widać na marcowych MP. Metrowiec pewnie już przeanalizował swoje błędy i już rozmyśla nad sposobami ich naprawienia. Z tego co czytałem były to tylko drobne błędy techniczne czy raczej kooordynacji przy końcowym zmęczeniu. Metrowiec! Do schodów trenuj też na większych ciężarach niż 250 kg i stosuj pewne modyfikacje, np. w niskim [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8275 Data: 2003-04-08 10:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    bledy techniczne i za wielki ciezar dla tej liczby powt nakladaj mniej i rob dokladniej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-06-07 19:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jednej połowy moich wypowiedzi nie zrozumiałeś a drugą przekręciłeś tak jak Ci wygodnie. Podsumowując moje stanowisko powiem tyle, że bardzo szanuję nauki ścisłe, w tym techniczne, co wielokrotnie podkreślałem. Nie da się jednak być dobrym we wszystkim, toteż często wiedza ogólna czy też humanistyczna (zwał jak zwał) u scisłowców kuleje. Tak [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9157 Data: 2008-11-07 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks

    Post
    Doping

    [...] w całości wykonane ze stali, zamykane na kluczyk. Posiadają zaślepkę, która chroni zamek między innymi przed kurzem i błotem. Przeznaczenie: blokadada przeznaczona jest do unieruchomiania pojazdów o rozmiarze kół od 13 do 17 cali i szerokości opony do 215 mm Dane techniczne: materiał: stal zamknięcie: na klucz waga: 4,2 kg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2012-02-20 21:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieprzytomny i w tym przypadku, tak jak w innych przy np. duszeniu zza pleców czy gilotynie. Faktem jest, że on stracił przytomność, to powinno zakończyć się jako poddanie, techniczne poddanie. Tuż po walce Merab świętował zwycięstwo jednak sędzia pojedynku, Liam Kerrigan, podjął dobrą decyzję. Było trochę zamieszania, było głośno i ja chciałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2018-04-22 23:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Widocznie błąd techniczny, który zostanie naprawiony przez informatyka - narazie ma on inne , ważniejsze sprawy techniczne do zrobienia. Odnośnie bana, dostałeś go od moderatora: Skalar. zapewne za obraźliwe treści pisane w spam dopingu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2009-04-21 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar ciała przy ciosach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na lewą jest mocniejszy i zdaję sobie z tego sprawę, nie mniej staram się zwracać uwagę na to żeby mój nacisk na nogi był równy. Niestety pomimo skuteczności są to błędy techniczne, przecież Kliczko też trzyma gardę na jajach więc nie powiesz mi że to jest zgodne z techniką. Interesowałeś się kiedyś kulomiotami? Oni dysponują najpotężniejszym [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7532 Data: 2013-05-05 15:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko od razu czy po kolei?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] planu treningowego. Na jakiś czas przed egzaminami treningi przybierają formę nauki na poszczególe stopnie, ale najczęściej, zależnie od prowadzącego, mamy albo bardzo techniczne Aikido albo delikatniejsze, z dużym naciskiem na postawę, przemieszczenia i techniki kontroli oddechu, albo twardsze, pragmatyczne(z duszeniami, podcięciami itd). [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2007-01-27 20:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)