SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodzik

  • Truskawki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja robie jeszcze taki zimny koktajl: -rozgniecione truskawki (brak blendera ) -mleko -slodzik wstawiam do lodowki na jakis czas, pozniej wypijam pyszny zimny niby-jogurt druga opcja (blizej do pelnowartosciowego posilku): - truskawki - twarog - slonecznik, orzechy - otreby (pewnie platki owsiane tez gites) - jakies 3lyzki jogurtu nat. - slodzik [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14931 Data: 2006-06-27 18:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetlumaczcie ta diete?!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    grilled chicken?? - pieczeń?? H*j a nie dieta, dobra widze ż emnie uprzedziliście w tłuamczeniu. Tak sie wziołem za tłumaczenie i patrze, patrze - a tu dupa, dieta kompletnie do bani jak na mój gust. Splenda - zwykły słodzik, w Polsce kupisz pod nazwą "Słodzik" - hehehehehe

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2005-09-30 15:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • McDonald FUU, strata czitmila :-D ja rano zrobiłem sobie naleśniki na mące pszennej typ 2000, nadzienie: twaróg + słodzik + jogo naturalny + dżem + rodzynki i petarda... no naprawdę byłem zaskoczony, a uwielbiam słodkie :-)) ps: potem już było tylko gorzej bo wleciały prawdziwe śmieci %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-06-30 21:58:53

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + warzywa 3 posiłek: 250g fileta z kury + 100g ryżu brązowego + warzywa 4 posiłek: naleśniki (2 jaja + 90g mąki pszennej typ 2000, nadzienie: 200g twarogu chudego + słodzik) 5 posiłek: 250g fileta z kury + 5g oliwy + warzywa 6 posiłek: 30g whey C6 B:310g w tym 276g zwierzaka T:48g W:273g Kcal:2717 [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 09:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arni - w tych naleśnikach możesz śmiało mąkę zastąpić płatkami owsianymi rozdrobnionymi, a słodzik rodzynkami

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z patelni: http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html Z tym, że dla mnie za mało słodki (kilka osób też to pisało), więc dodałabym jeszcze jakiś słodzik i może trochę cynamonu, albo potem jak bilans puści, polała odżywką rozrobioną na gęsto jak sos.

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 17:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12. rozbijanie dolnego odcinka pleców wałkiem, piła, rozbijanie mięśni czworogłowych wałkiem, rozciąganie kanapowe MISKA Śniadaniowy omlet białkowy, polewa to żółtka+kakao+słodzik oraz karmelowy Walden, nawet wzorek mi wyszedł :D /SFD/Images/2016/4/29/2db49eb097054bae8b6e2bca4a70bbff.jpg I kolacja, czyli omlet a'la pizza: [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak słodzika...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Doctor, właśnie używam teraz tego niemieckiego słodzika i jest całkiem niezły w smaku, znam dużo gorsze rzeczy. A najlepszy jest jednak Sweetex (to nie jest reklama ;))) Poza tym bardziej mi smakuje słodzik w proszku (jak cukier) niż w tabletkach. Cukru nie używam od 5 lat prawie już a słodzik sporadycznie jak mnie najdzie, więc nie jestem w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7956 Data: 2001-05-19 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyferki,cyferki...czy dobrze przeliczam??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzień więc zapodaje go od razu tutaj.I mam tez pytanko co by tu wykombinowac zamiast tego jogurtu+pestek dynii bo to takie jakies nijakie i czy do tego twarogu moge dodac słodzik?zrezygnowałem totalnie z cukru ale gorzka kawa to nie bardzo mi smakuje to se słodzik zapodałem śniadanie 6 00 WHEY PRO MATRIX 40g kasza kus kus 70g Oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2005-05-12 17:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepis na inną wersję omleta ;-) Przekładaniec /SFD/Images/2015/9/15/e87ec1810b354f2580fec8bf3f9de9fd.jpg Ciasto: -70g płatków (20g orkiszowych, 50g owsianych) -2 jaja -słodzik Dodatki: -100g serek twarogowy -100g banan -20g masło orzechowe -cynamon -15g kazeina Płatki zalewamy wrzątkiem, gdy nasiąkną dodajemy słodzik oraz jaja i blendujemy. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2015-09-15 00:07:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CIASTO ŚNIADANIOWE VER KOKOS uwielbiam !! :-D - 3 jaja - 10g wpc - troszke proszku do pieczenia - słodzik - 10g kokosu - 10g mąki migdałowej Jak zawsze wszystko miksujemy i wkładamy w pojemniku na 2 min do kuchenki mikrofalowej do wyrośnięcia Polewa to 1/4 lyzeczki kakao, slodzik i 2 łyzki gorącej wody. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2015-10-02 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całe życie na redukcji, hej !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet mleko do kawy bez którego jakiś czas temu nie wyobrażałem sobie picia tego napoju :) 29-3-2013 - FBW 200g płatki owsiane, 500g twaróg, 4 jajka, trochę tłuszczu, słodzik (w formie placka) + 200g jogurt, starte jabłko, słodzik http://oi49.tinypic.com/e80r4z.jpg Dalej dieta OFF aż do poniedziałku, będę starał się tylko trzymać wysoko [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2013-03-29 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieciowe żarcie ?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Co ma słodzik (aspartam) do produktów w ktorych wystepuje tych substancji 10x więcej ?. Przykładowo ciniminis: Skład: mąki , cukier, olej palmowy, skrobia kukurydziana, glukoza, syrop glukozowy, maltodekstryna, sól, cynamon, regulator kwasowości (fosforan trójsodowy), emulgator (lecytyna sojowa), barwniki (karmel amoniakalny, annato), aromat, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2014-03-16 20:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tak ale pewnie czyms tam doslodzisz a to slodzik czy cos .. a ja nawet czasami nie mam ochote na cole light czy na bardziej slodka odzywke bialkowa

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 16:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    U mnie kawa tylko czarna be z cukru. Słodzik zacznę używać na redukcji. Wczoraj wolne Dieta: 1. 150g płatków owsianych, 450g białek jaj, 30g rodzynek 2. 150g ryżu białego, 50g whey c-6 3. 150g ryżu białego, 200g piersi z kurczaka 4. 150g ryżu białego, 200g piersi z kurczaka 5. Bagietka czosnkowa, 300g białek jaj, kilka żółtek Wypadł wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 19:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. 150g piersi z kurczaka, 70g makaronu, 5g oleju lnianego, 20g nerkowców, warzywa 6. Deser lodowy: 200g jogurtu greckiego, 200g mrożonych malin, 30g WHEY DNA, słodzik, 20g masła orzechowego SFD/Images/2015/7/20/e540d4afe5b54a51901a294295b4962d.jpg SUPLEMENTACJA CREATINE DNA - 5g na czczo GLUTAMINE DNA - 5g po treningu kolarskim, [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 22:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10g oliwy z oliwek, warzywa 5. 150g schabu wieprzowego, 5g oleju lnianego, 75g kuskus, warzywa 6. LODY: 200g jogurtu greckiego, 140g twarogu chudego, 200g mrożonych malin, słodzik SFD/Images/2015/7/25/fc384fab55be4033a12ab45f90f9f354.jpg Jak widać złapałem zajawkę na jogurt grecki. Zarówno w połączeniu z BSN WHEY DNA, które nadaje bardzo [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 07:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryżowej - 3 jajka - 20g odżywki białkowej - 100g jogurtu greckiego - 5g oleju kokosowego - pół łyżeczki proszku do pieczenia - kakao według uznania - cynamon wg uznania - słodzik wg uznania (ja dałem 30 tabsów) SFD/Images/2015/7/26/fdfec6e3192a4145b3f73b8728e2cd7d.jpg Oddzielamy białka od żółtek i ubijamy je ze szczyptą soli. Żółtka natomiast [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 19:21:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 140g twarogu, 100g truskawek, 30g masła orzechowego 5. 150g piersi drobiowej, 50g ryżu, 5g oliwy z oliwek, 30g nerkowców 6. shake lodowy z 42g WHEY DNA + lód + kakao + słodzik, 60g masła orzechowego SFD/Images/2015/7/26/f70368abe7ed4209a0ed30b6b24c5362.jpg SUPLEMENTACJA CREATINE DNA - 3,4g na czczo, 3,4g po treningu siłowym, a przed [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 22:38:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja wersja muffin :) składniki : - 2 jaja lub 3 białka - kakao 5g - Whey DNA 50g - słodzik : ilość zależy od preferencji - proszek do pieczenia pół łyżeczki - mąka pełnoziarnista / płatki owsiane/mąka kukurydziana zmielone 200g - mleko/woda bądź jogurt naturalny do konsystencji kleiku/ciasta ( jeżeli wybierzemy płatki owsiane to polecam najpierw [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 22:15:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)