[...] sie zastanawiac nad powrotem do Polski. Siorka mnie nie moze pocieszyc, bo miala kolizje i ma mega dola, bo wszystkie uzbierane na nockach w modzie pieniadze przeznaczone na studia pojda sie... :( na naprawy :( My mamy tendencje do wpakowywania sie w dziwne nieprzyjemne sytuacje, ale zwykle zdaza sie taki cud, ze jest lepiej niz sobie moglysmy to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niby ten trening dobry jest do testu podciągania w testach sprawnościowych na studia wojskowe i do tego mi jest potrzebna ilość podciągnięć nachwytem>20 razy. teraz sobie odpoczywam bo po 3 miesiącach podciągania co 2 dzień nadwyrężyłem nadgarstek. Skoro ten Armstrong wymyślił taki trening to może i działa ale właśnie ciekawy jestem jak z tą [...]
nieee, mam motywacje zeby sie przylozyc ale silka odpada bo zaczynam studia medyczne :/ nie bedzie czasu.. chce cwiczyc ile sie da z tym co mam :/ biorac pod uwage kierunek studiow znam sie na bialkach, aminokwasach, wiem co musialbym jesc :) nie sama kielbase
http://www.awf-gorzow.edu.pl/awf/images/stories/zaklady/z_medycyny/Studia%20podyplomowe/BIOCHEMIA%20SPORTU.pdf Tu masz parę słów na temat krótkotrwałych wahań. Na temat długotrwałego wpływu treningu też znajdziesz, jak Ci się zachce. Zmieniony przez - Wojtek_Kr w dniu 2012-05-27 14:25:27 Zmieniony przez - Wojtek_Kr w dniu 2012-05-27 14:30:26
dieta jako taka jest staram sie jesc jak najwartosciowsze,nie tuczace posilki(studia:/),ograniczam wegle popoludniu,trening-cyklicznosc,aeroby-bieganie na czczo z rana okolo 30 minut
jak dostaniesz się na studia dzienne państwowe lub zapłacisz za zaoczne państwowe/prywatne lub zaoczne prywatne to będzies miał aż trzy miesiace wakacji :)
tylko pamiętaj zeby zrobić taką sama na dwóch łydkach, bo inaczej będzie inne obciążenie i nabawisz się dysproporcji %-) Pit bul z hatlą w ryju może być fajny ;-) P.S. możesz pójść do studia powiedzieć o co Ci chodzi jak chcesz mieć i oni Ci coś doradzą i zaprojektują.
kreta minimum 7-8 miesięcy regularnych treningów + dieta (najlepiej gdy nie będziesz miał już postępów) pamiętaj, że po 1 cyklu na krecie masz najlepsze efekty! nie zmarnuj tego robiąc go za wcześnie, wykorzystaj naturalne przyrosty a jak byś chodził JUŻ miesiąc na studia to byś chciał już być magistrem ?!?!?
[...] wczesniej jechalem na Thermo Treca i rezulataty byly bardzo dobre ale nic do tego nie bralem... bylo to ok 4 lat temu... mam 25 lat a na silownie chodzilem z przerwami cale studia praktycznie ale nie majac za bardzo pojecia o tym ( brak diety , idiotyczna suplementacja , brak regularnego treningu i w ogole brak sensownego treningu ) .. teraz [...]
to jest dopiero akcja pytac sie ile kosztuje tatuaż :D:D:P:P Idz do studia przyszykuj siana na zapas i zebys nie wyskoczyl w studiu od razu ile kosztuje taki tatoo bo brecha bedzie ;);)
to nie byl zbedny komentarz ale taka prawda ze co studio to inaczej :) W jednym kolega napisal ze liczyli goscia ponad 3 stowy a w drugim ci policzy kafla. Nie zaluj siana. Idz do konkretnego studia dogadaj sie z typem i bedziesz wiedzial Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-04-24 20:32:55
j.w. w zależności od studia, to inaczej mogą liczyć. Metakreta nie rozumiem dlaczego ma się nie pytać, to chyba normalne ze chce wiedzieć ile go wyniesie, a nie pójdzie, zrobią mu, krzykną 7sów a on Nie mam tyle, mam tylko300, to oni siadaj 60% tatuażu usuwamy \-)
heh, ja znam typów co sobie sami "swoimi maszynkami" xD na klacie HWDP wydziarali- to jest hardkorowe :D a co do tematu to cena zależy od studia, ja w Słupsku np znam typa co robi dość tanio w studiu, i myślę że jakieś 200 zł byś zapłacił za to
[...] Usmana – wcześniej mówiłem dużo krytycznych słów o Usmanie. W tej jednej walce ten facet mnie przekonał. I ekscytuje mnie myśl o walce z Woodley’em.” Zapytany przez ekipę studia FS1 o potencjalne zestawienie Usmana nie o pas lecz z innym topowym rywalem, takim jak Darren Till czy Santiago Ponzinibbio, White przyznał, że te opcje są również [...]
Sorry ze akurat trafilo na Ciebie. Zycze powodzenia na maturze i na egzaminach na studia (o ile sie wybierasz). Apropos. gdzie jedziesz do USA? Ja wybieram sie do Dallas i tez nie wiem czy dostane wize. Ale co bedzie to bedzie... Sorry ze tak na Ciebie wyskoczylem ale nie lubie jak ktos nic madrego nie napisze a jedynie opieprzy drugiego... [...]