SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

studia

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Strangeman, no niestety chyba sie nie zakochasz, bo to ekonomiczne studia Wyprobowalam te cwiczenia, lajcik:) Dodalam je po moim ABSiku II, dolozylam jeszcze unoszenie tułowia z leżenia przodem, na tylną część oponki i seryjke na zgrabny tyłeczek. Tylko nie mam takiego krotkiego kija ktory by nie kolidowal z moim umeblowaniem, wiec to zastapilam [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asariah, wiem co masz na myśli. Studia o NICZYM nie świadczą. Znam mnóstwo osób, które są po studiach, i które innych traktują jak śmieci. Mocne słowa ale taka jest prawda. Sami dorobili się średnio uczciwie albo tylko i wyłącznie dzięki znajomościom a na innych patrzą jak na psów do roboty. To jakim jest się człowiekiem wynika z wychowania z [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 19:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry test krzykacze bany na tydzien Znam Eclipsa osobiscie, wiem ze ma malo czasu na to zeby sie w glowe podrapac, praca, studia, zycie prywatne jak sie komus nie podoba, to niech nie czyta treningu wam brakuje na 1 stronie? to śledźcie wypiski, bedziecie mieli co robic przed dlugie wakacyjne dni, bo widze, ze siedzenie na sfd to wasze glowne [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 09:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Krystiana o pomoc, ponieważ ze względu na regeneracje, mało snu itd. uważam, że lepiej by było przejść na 2 dniowy FBW. Nie chce rezygnować z siłowni tylko dlatego, że mam studia jakie mam - zwłaszcza, że bardzo lubię trenować. Niedosypiam, jestem okropnie zestresowana wszystkim i chciałabym zmniejszyć ilość treningów, mam nadzieje, że wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-23 06:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ano niebezpieczne, ale co zrobic jak stojakow nie ma a kumpel nie mogl przyjsc z asekruacja. Za tydzien jeszcze sie przemecze u siebie w piwnicy, a pozniej powort na studia i juz ze stojakami

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 16:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] okrutna. Mimo nieciekawej pogody trening udany, wykonany na 110%. Do zakonczenia cyklu został prawdopodonie 1 trening. Piątek raczej odpadnie, bo wyjezdzam do akademika na studia. Kreatyna równiez mi się dzisiaj skonczyła. Jak bedą warunki i chęci to może w przyszłym tygodniu zrobie sprawdzian WL. MC i SQ raczej odpada, bo w siłowni akadmickiej [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 11:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Coraz większa rzesza zwolenników TS Śmiało Paweł masz warunki a i kasa się przyda na studia

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Malutkiej

    Post
    Ladies SFD

    [...] i choroby. Głownie moi rodzice którzy mi mówią ze mam coś z głowa ze tak trenuje, ze liczę obliczam. Chce mieć piękne cialo. Lubię dążyć do perfekcji. Chce zacząć studia i poi teraz mam czas chce zmienić cośmy sobie. Brakuje mi tego do podniesienia własnej wartości która jest niska. Chce stanas przed lustrem, zobaczyć wyrzeźbione ciało [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2014-10-31 22:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres w sylwetce jest. Na wagę wg nie patrzę, tylko lustro. Ogólnie będę na scenie chyba większy niż na Fiwe ale to się jeszcze okaże %-) Sb i nd miałem dnt bo studia miałem od 8-19 %-) i siedzieć trzeba było. Trenować teraz będę pon-pt i rozkład Partii będzie następujący: Pn: klatka, plecy w gigantseriach Wt: barki, ręce w superseriach Śr: Nogi [...]

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 17:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak Dobrze że miałem wyebanee na studia %-)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-20 15:59:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzień 10.12.2019 - Z rana skoczyłem na badania krwi , potem cardio 15min. Chwila odpoczynku , robienie sprawozdań z laboratorium na studia itp. , później trening z Zosia , ja robiłem nogi a ona Barki i bicka :) , U mnie trening w sumie spoko ale czegoś brakło :/ 1. Sq r8 110x8/100/87.5 kg 2. Sq na hack maszynie wąsko r10 80/71/65 3. Bulgarian sq [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-10 19:47:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    01.01.2020 - Witam w nowym roku ! Sylwester fajnie spędzony W super towarzystwie , pełen śmiechu i zabawy :) , Troszkę się korek odkręcił co do szamy ale czuje się świetnie i główna luźna :) , Czy mam jakieś cele na nowy rok ? Sam nie wiem , nie myslalem nad tym jakoś mocno , na pewno chce być lepszym dla bliskich , w szczególności dla Zosi i [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-01 19:08:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzień 08.06.2020 - Rano zakręcone 50min. Cardio , ogarnięcie spraw na studia , po południu trening już normalnie na siłowni , weszło spoko , choć siły w dół i wyglad jak naleśnik chyba xd , jutro refeed także ciekawe jak wejdzie :D Dieta : 1. 50g B + 60 WW 2. 50g B + 115g WW 3-4. 50g B + 60 WW 5. 50g B + 20T Trening : 0. Rozpietki [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-08 17:28:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    zgadzam sie, cialko meeeeeeeeeeega Kika, wziełaś pożyczke na studia w UK? ja tez dostałam, od października zaczynam... Zmieniony przez - anijaa w dniu 2008-06-25 12:30:33

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 12:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    radono comment. Shihajakończę studia(to na pewno), bronię się 10.07(czy sie obronię? zobaczymy) no i wracam tam, gdzie mam pracę zgodną z moim wykształceniem. Branża: jubilerstwo, więc myślę że będzie siii No ale do Pozka, wiadomo będę wracać w odwiedziny

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    no inny, radosuaf, taki nieklasyczny tylko szczery... a moze zbyt wymagajacy? Alexxa, jakie studia konczysz i gdzie sie przeprowadzasz?

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    obronilem sie skonczylem studia z wynikiem dobrym Zycze powodzenia na obronie i mnie "pobij" Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-07-04 13:52:02

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 13:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 1x8 60 kg (+5kg) Kcal : 3150 200B 410W 80T Suplementacja 5g kreatyna 4g beta 5g arginina 5g cytrulina Grubo się zastanawiam na przejściem na 4 treningi, niby nie pracuje, studia to 0 wysiłku fizycznego, ale z drugiej strony już 8 godzin snu nie ma szans mi wystarczyć dla pełnej regeneracji to przynajmniej 9-10 potrzebuje co jest dość [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 23:16:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Jako, że jestem typowym ektomorfikiem to ciężko mi jest zdobyć nawet 1kg na plus i suplementacja na pewno pomoże w zdobywaniu upragnionych kilogramów :-) W tym roku zaczynam studia, mieszkam sam, utrzymuję się z alimentów, za mieszkanie płaci mama, więc sam nie dam rady sobie zasponsorować supli. Ten test może mi pomóc :-) Chciałbym dodać, że [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15176 Data: 2013-08-16 17:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postach na forum sfd, gdyż jak można pamiętać tworzyłem tematy w których prosiłem o pomoc, teraz ja pomagam :) W tym roku zakończyłem swoją edukację, za rok dopiero idę na studia, jeśli pozwolą fundusze. Z tego można wywnioskować, że duża ilość wolnego czasu działa na moją korzyść i będe mógł sumiennie prowadzić dziennik oraz dawać z siebie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15176 Data: 2013-08-24 18:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)