studia

Aktualnie trening mam między 2 a 3 posiłkiem. Jednak od pazdziernika się to zmieni gdyz zaczynają się studia :/ i wtedy będzie on między IV a V posiłkiem ( i wlasnie zalezy mi aby brac pod uwage trening miedzy 4 i 5 posiłkiem). Mam rozumieć, że po treningu nalezy wprowadzić jakiś porzadny posilek ? Co do omega3 ? Myslalem,ze w oliwie są - ale [...]

tylko że do takiej szkoły nie pójdę, bo ja nie chce wiązać z tym zawodem swojej przyszłości. normalnie na studia chce iść ;-) aha , to już coś wiem. Ty ale np 2 stopień czyli licencja drugiego stopnia,tak? czyli najpierw jest masówka a potem licencja 1 stopnia, 2 itd? jakbyś miał namiar, jakiś telefon czy coś, na ten kurs to byłbym wdzięczny. [...]

widzę kolego że znasz się na rzeczy studia medyczne wiec wiesz co mówisz nawet nie pomyślałem o tym by iść do fizjoterapeuty

Dzięki chłopaki... a studia to medyczne :)

[...] 133g produktu !! a w 72g, raptem 10<lol2> Naprawde koncze moje wypowiedzi w tym temacie, bo nic soba nie reprezentujesz i wiesz co ?? Zycze Ci zebys tez dostal sie na studia, a nie spedzil reszte zycia za kasa w super markecie! Moze tam Cie czegos naucza... Odpisz sobie jeszcze coś... Aha i odnosnie wody i powerrade to ma to rożne ph i [...]

Widzisz ty ukończyłeś studia ,ale jesteś dalej tępakiem. Cała rozmowa zaczełą się od tego ,że według mnie porcja gainera zastąpi ten gówniany posiłek złożony z 4 kromek grahama i żółtego sera. Ty mówisz ,że gainer nie ,a MRP tak. Spoko. Tylko po co ,brać się za MRP skoro gainer wystarczy w 100% ? A to ,że tam jest 100g a tutaj 70 ma g**** to tego [...]

Ja jestem już na 2 roku CIT w Cork IRL studia bułka z masłem w porównaniu z Polskimi a jak przywiozę Irlandzki dyplom do Polski to będą lać po nogach

Cork Institute of Technology Bardzo dobra szkoła. Najlepsze studia hotelarskie na wyspach

ale z drugiej strony ludzie sami wiedzą jak się odżywiać i, wydaje mi się, że nie jest to dziedzina im zupełnie obca.. ale takie studia na pewno są ciekawe i przydatne;) chociaż zna dziewczynę, która studiuje dietetykę i ponoć dziwnych rzeczy ich tam uczą;p

[...] ma czegoś takiego jak uprawnienia dla trenera personalnego. Póki ten zawód jest nieregulowany prawnie, to każdy może być trenerem. Uprawnienia to ma fizjoterapeuta, kończąc studia. Czym innym jest instruktor siłowni - tutaj trzeba mieć instruktora rekreacji ruchowej czy osoba prowadzą zajęcia, ale to jeden kurs i tyle. Reszta to tylko dodatki, [...]

[...] których ludzie pytają, poczytaj faq z listą tematów. Ja wydaję na jedzenie dziennie 15-17zł wliczając każdą kromkę chleba i plasterek sera, aczkolwiek ser czy chleb czy warzywa podbieram od rodziców, bo zawsze się coś znajdzie :P Aczkolwiek ja dorobię sobie 900zł/mies, część na jedzenie, część na studia i cześć odłożę, bo innych wydatków nie mam

[...] że jesteś szkolony do różnych zadań na jednej, a do innych na drugiej. Co więcej wymagania są inne. Zupełnie się nie zgodzę z tym, że nie warto kończyć WSOWL. Może gość dostał się na cywilne, a nie wojskowe i dlatego tak pisze. U mnie w straży też pacjenci przychodzą i pytają czemu nie ma roboty dla nich, jak skończyli cywilne studia w SGSP.

[...] (w sumie niewiele razem ok 5 km. zawsze byłem obciążony nadwaga , jako 15 latek ważyłem 98 kg. Poteem zacząłem regularnie jeździć na rowerze (piękny okres szkoły średniej i studia) i bez specjalnycvh diet oraz wyrzeczeń spadłem do 82 kg. No ale się ... ożeniłem, rzuciłem papieroski, które przez okres studiów popalałem, praca za biurkiem, a [...]

Bul coraz bardziej chcem na studia hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

Ludzie przestancie ja mam wakacje a juz mi sie na studia chce:)hehe Pozdrawiam Was. <<<Champions are Made Not Born>>>

Hej, z racji, że spontanicznie podjęłam decyzje o pójsciu na studia :) Wstawiam nowy plan do oceny, 2 razy w tygodniu bo weekendy będe miała zajęte. Czy intensywniejsze 2 razy w tyg będą równie dobre jak 3 wyższe? + można na jednym treningu zrobić i hip thrusty i glute brigde czy przez podobieństwo tych ćwiczeń to bez sensu? Pon: hip thrust, rdl, [...]

Na diete mam kase bez problemu kolo 100zl na 5 dni(studia) + weekend w domu wiec tez problemu nie ma.A dodatkowo mam kase wlasnie i chcialem zakupic jakies suple wspomagajace.

Wiesz, patrzac na obecny kryzys ekonomiczny w swiecie i w polsce, gdy co trzeci magister konczacy studia, nie jest magistrem ekonomii, nie dziwie sie ze trenerowi kulturystyki udalo sie pomylic aktywacje wlokien z zakresem roznego rodzaju hipertrofii miesniowej. Tzn. napewno chcial dobrze ;) To mniejwiecej jak wyciagac wnioski ze upadek Lehman [...]

[...] chce jeszcze. Teraz sobie urwę jeden posiłek(zamiast 6 będę jadł 5 co 3,5 godziny(żeby odzwyczaić mój żołądek od zbyt częstego jedzenia), za wyjątkiem weekendu, kiedy mam studia)), ale tamte posiłki będą bardziej obfite. Tylko z węglowodanami będzie pewien problem. W życiu nie będę miał 5 gramów na kg ciała. Zdołam zjeść ok. 3-4 gramów. Czy [...]

hmm obecjie zaczałem studia zapisałem się na profesjonalną siłownię. Tam różnie mi wychodzi czasem mam talki tydzi, że moge tylko raz tam przyjśc . Resztę treningów robię w domu , bo także mam troche sprzetu . 4 razy w tygodniu to stardard jak dla mnie , przy czym te treningi na siłlowni profesjonalnej sa bardzo intensywne Nie robię aerobów , [...]