Co W SZKOLE

Ani w Gainerze ani w Bulku nie ma weglowodanow złozonych a w MRP sa tak jak w płatkach owsianych i zytnim chlebie razowym wiec to samo za siebie mowi ze to nie jest to samo a pozatym ile bedziecie sie jeszcze klucic bo to nic nie wnosi do tematu

A twarog to chudy lub póltusty
PZDR.

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-08-28 15:35:23

Tak długo dopoki ariva tego nie zrozumie !! Po za tym kłÓcić mistrzu

Activita Massive Gainer
jedna porcja zastępuje w 100% posiłek.

TY masz racje co do MRP ale po co mnie łapiesz za jaja ze w jednym słowie na 100 zrobiłem błąd K.. ortograficzny
Pozdrawiam a autor postu juz wie co ma jesc

Jaki posiłek ?? chyba zalezy to od ilsoci bialka wegli i tluszczy chyba masz na mysli posilek typu chleb z zóltym serem gdzie wegli jest z 70 tluszczu tez duzo a bialka z 10 gram

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-08-28 15:41:31

No dobra jabolsorry, mi tez sie zdarza ;) A Ty ariva nie kompromituj sue juz wiecej<lol2> to chyba Twoj posilek zastapi w 100% <hahaha>

Skoro ma diete. Nie wie co szamać w szkole. To chyba logiczne jest ,że gainer mu ten posiłek zasapi w 100%. I nie chodzi mi tutaj o ryż z cycem tylko właśnie o kanapki do których autor ma uraz.

wogle to sie nie opalca kupowac tego bo by musial 100 gram jesc na raz zeby miec troche bialka , w bulku juz lepiej ale wychodzi drozej dlatego twarog jest najlepsza opcja z bananem i mlekiem w szejkerze
a na samo sniadanie przed szkoła
PolecaM
100 gram płatków owsianych zalac woda na noc,
wody wlac tyle zeby zalalo tylko te platki a one zmiekna do rana
Rano tylko wrzucamy 100-200 gram twarogu + 150-250 ml mleka + 2 slodziki i opcjonalnie lyzeczke gorzkiego kako do Mixera mixujemy zalewamy płatki i mamy sniadanie Mega Mistrzów
Gainera to po WF-efie mozna se walnac

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-08-28 15:49:25

Nie każdy ma za***iście dopracowaną diete.
W szkole przeważnie mało kto wpieprza ryż i cyc z kury
,a jeśli już ktoś decyduje się na jakiś przemyślany posiłek to śmiało może go zastąpić gainerem. MRP bardziej mi pasuje na zastąpienie obiadu ,i to też w przypadku kiedy nie mam co robić z kasą lub też traktuje ten sport jakoś specjalnie.
Wymieniony przezemnie gainer ma w porcji 20g białke ,więc wydaje mi się ,że w sam raz.

Oczywiście jeśli ktoś jest dziany ,wszystkie posiłki ma dopasowany pod każdym względem to będzie walił MRP tak jak nasz studencik. Wyjdzie na tym lepiej ,ale pytanie po co ?
Skoro mi się chce pić pije wode ,a nie powerade bo jest lepszy.
Wszystko to tak na chłopski rozum.
A kolega kasteta funduje mi tutaj popis wiedzy zdobytej na biochemi i j.polskim przy okazji.

PS Arriva się tak pisze ,znawco wszelkiej wiedzy.

Ja nie uzywam tych MRP, bo po co ?? Spróbowac spróbowalem, ale widze ze Ty juz nie masz sie czym bronić stary<lol2> ariva ariva ariva ,bede pisal jak bede chcial <lol2> Nie chodzi tu o zaden popis wiedzy czy czegos tam tylko mowisz rzeczy dla rzeczy bez pokrycia!! 20g bialka ?? w 133g produktu !! a w 72g, raptem 10<lol2> Naprawde koncze moje wypowiedzi w tym temacie, bo nic soba nie reprezentujesz i wiesz co ?? Zycze Ci zebys tez dostal sie na studia, a nie spedzil reszte zycia za kasa w super markecie! Moze tam Cie czegos naucza... Odpisz sobie jeszcze coś...

Aha i odnosnie wody i powerrade to ma to rożne ph i sluzy do roznych celow, ale to juz sobie doczytaj <haha>

The End

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-08-28 16:25:09