Ułóż dietę, będziesz wielki.
...
Napisał(a)
Witam! Mam do was pytanie. Jaka kreatyne moge zaczac poczatkowo stosowac, chodzi mi o firme i postac w jakiej jest. Chcialbym podkreslic ze chodze na silownie juz prawie miesiac. Chcialbym zwiekszyc swoja mase miesniowa i sile. Ktora bedzie najlepsza??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
No i takich odpowiedzi oczekiwalem..Dziekowa za rady
P.S
Mierze 179cm; waze 66 kg, biceps 32; pas 81; klata 98; udo 51=/(mam strasznie chude nogi=/)
Z tego co wyczytalem moge wnioskoc, ze kreatyne w moim wypadku najlepiej wziac za jakies 5 miechow..pozdrawiam
P.S
Mierze 179cm; waze 66 kg, biceps 32; pas 81; klata 98; udo 51=/(mam strasznie chude nogi=/)
Z tego co wyczytalem moge wnioskoc, ze kreatyne w moim wypadku najlepiej wziac za jakies 5 miechow..pozdrawiam
Ułóż dietę, będziesz wielki.
...
Napisał(a)
wez sie ze diete i pozadny trening... teraz dla ciebie najwazniejsze niech bedzie poprawne wykonywanie cwiczen i masa sama bedzie szla
Pozdro
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-04-25 23:16:05
Pozdro
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-04-25 23:16:05
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Chcialbym podkreslic ze chodze na silownie juz prawie miesiac
chlopie nie mysl nawet o tym zmarnujesz tylko pierwszy najlepszy cykl najpierw naucz sie porzadnie trenowac , uloz dobra diete i Ci w zupelnosci wystarczy
chlopie nie mysl nawet o tym zmarnujesz tylko pierwszy najlepszy cykl najpierw naucz sie porzadnie trenowac , uloz dobra diete i Ci w zupelnosci wystarczy
...
Napisał(a)
HeHe znowu się przed wakacjami wiara rzuca na siłkę żeby po 3miesiącach w wakacje być wielkim i silnym
<<No Pain = no gain>>
...
Napisał(a)
o to już prawie 4 tygodnie :D :) jakie przyrosty ? dużo poszło ? ;)
cierpliwość, drogą do sukcesu...
...
Napisał(a)
No najlepiej to odrazu do działu doping dawaj
"Wiem co mówię, mówię co wiem, dużo wiem więc dużo mówię"
...
Napisał(a)
Spoko z was ludzie;]..tylko nie wiem jednogo. Czy wy staracie sie pomoc, czy tylko posmiac??;>..dziekowa za wspaniale rady:/ poprostu rzadzicie:/
Ułóż dietę, będziesz wielki.
...
Napisał(a)
nikt nie chce się śmiać...
przez pierwsze kilka miesięcy osoba ćwicząca ma wystarczająco szybkie przyrosty, więc nie widzę powodu dla których miałbyś się jeszcze czymś wspomagać. Lepiej zrobisz jak zaoszczędzisz kasę i wydasz ją na odżywki za kilka/kilkanaście miesięcy.
przez pierwsze kilka miesięcy osoba ćwicząca ma wystarczająco szybkie przyrosty, więc nie widzę powodu dla których miałbyś się jeszcze czymś wspomagać. Lepiej zrobisz jak zaoszczędzisz kasę i wydasz ją na odżywki za kilka/kilkanaście miesięcy.
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Napisał(a)
kreta minimum 7-8 miesięcy regularnych treningów + dieta (najlepiej gdy nie będziesz miał już postępów) pamiętaj, że po 1 cyklu na krecie masz najlepsze efekty! nie zmarnuj tego robiąc go za wcześnie, wykorzystaj naturalne przyrosty
a jak byś chodził JUŻ miesiąc na studia to byś chciał już być magistrem ?!?!?
a jak byś chodził JUŻ miesiąc na studia to byś chciał już być magistrem ?!?!?
cierpliwość, drogą do sukcesu...
Polecane artykuły