Jest to na pewno wielka część mojego życia. Na studia dotyczące kultury japońskiej to raczej nie pójdę(). W sumie nie potrafiłbym wyobrazić sobie siebie w przyszłości nie uprawiającego jakiejś formy walki, nie próbującego zainteresować tym swoich dzieci... Na pewno bedą musiały patrząc na tatusia-maniaka, ale to się za parę(raczej więcej) lat [...]
[...] będzie . ABS poziom II - myślę , że w przyszłym tygodniu będę przeskakiwała na III ( wiem wiem miałam robić to dzisiaj , ale odpuściłam dwa treningi z powodu rekrutacji na studia i wożenia tych papierzysk) SERIA I Ściąganie drążka tyłem : (20kg) 15 Przysiad : (18kg) 15 Martwy ciąg :(18kg) 15 Ściąganie drążka przodem : (20kg) 15 Wyciskanie [...]
[...] po 2 czy 6 po 2 i 6 po1powtórzeniu,bo nie wiadomo a suwnica to w sumie tylko do techniki i wyrobienia nawyku zejscia ponizej kata 90stopn weź nie żartuj sobie na suwnicy bardzo długo ćwiczyłam,chyba 200-220kg w gigantseriach,a jakoś siady i tak spłycam P.S sorry ale studia o niczym nie mówią,ja jestem po TŻiŻ a wolę jak ktoś mi rozpisze dietę
nie wiem czy sie wybieram jeszzce ... studia na ktorych jestem (o ile jeszczze jestem) wogole mnie ni einteresuja ale dietetyka to za malo ...chcialme isc na fizjoterapie na sl.ak.med lub awf ale sie zastnawiam jeszce wogole to mam ku.r.wice teraz i lepiej mnie ine dotykac Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. [...]
[...] jeszcze napisać kilku słów o sobie: Wiek: 26 Wzrost: 178 Waga: 80kg Staż na siłowni: 2 lata (do 20 roku życia bardzo aktywnie, przez kolejne 4 lata strasznie się zalałem - studia :) ) Typ budowy: endomorfik Praca: biurowa Kalorie i makro (przy 4 treningach w tygodniu) - sprawdzone w tamtym roku. Masa: ~3000-3300 Utrzymanie: ~2600-2700 Redukcja: [...]
Co ty ******lisz chłopie od kiedy studia są kryterium przyjęcia do jednostek specjalnych. Struktura sekcji specjalnej: d-ca chor , operatorzy -sierż. Lepiej jak by chłopak posłużył 3 lata jako st.szer w jednostkach areomobilnych zaliczył jakąś misje i zobaczył jak to wszystko wygląda bo po WSO to przychodzą oficerowie myślący że będą wielkimi [...]
Co ty ******lisz chłopie od kiedy studia są kryterium przyjęcia do jednostek specjalnych. Struktura sekcji specjalnej: d-ca chor , operatorzy -sierż. Chlopak pisal o GROM-ie. To teraz za******laj szeregowcu szukac wymagan formalnych dla kandydatów ubiegajacych sie o sluzbe w GROM-ie. I w wiekszosci twoich postow widze ,ze ty tutaj kreujesz sie [...]
To prawda, wiedze na ten temat mam nie wielką, przeczytam wszystko jak znajde czas, narazie studia dają w kość, a chciałbym zacząć jak najszybciej, wiadomo szybsze efekty, czasu niestety wskrzesić/cofnąc nikt nie umie. Co do biagania, roweru, to wątpie żebym zrezygnował dla masy, rower to moje hobby, a sport lubie uprawiać (nie każdy) dosyć często [...]
[...] tygodnie wracałem do siebie w tym 2 nie mogłem nic zrobić nawet pochylić się do przodu. Po miesiącu wróciłem do roboty popracowałem miesiąc kolejny i w październiku zacząłem studia. Masa prze wypadek spadła do 71kg. Postanowiłem zrobić sobie siłkę u siebie i tak zrobiłem chyba 12 października zacząłem ćwiczyć do dzisiaj. Spróbowałem plany fbw [...]
[...] treningu.Ku mojemu zaskoczeniu pomimo przerwy spowodowanej choroba sila wygladala bardzo fajnie. DIeta dzis nie za idealna niemialem wczoraj jak zrobic zakupow ze wzgledu na studia TRENING rozgrzewka-rowerek,wymachy wyciskanie plaska 8*80kg 8*85kg 6*90kg 6*100kg wycisk hantle skos 10*25kg 8*27kg 8*29kg 6*29kg wyciskanie hantli barki [...]
HEj Dezirek wszystkiego NAJ; pieknych pan do uratowania dostania sie na studia pracy doktorskiej (jaki to mial byc temat?????) 200 kg w siadzie i czego tam sobie zamarzysz ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]
Człowieku skończysz podstawową edukacje pójdziesz na studia lub do roboty i zobaczysz jak w rok z chłopaczka zmieni Ci się światopogląd. Chłopaczkiem jesteś aż życia zakosztujesz a zakosztujesz po szkole.
hehe zaborek faktycznie kope nowa praca + dziewczyna + studia = zerooo czasu na rowerek tzn brykne sie od czasu do czasu, ale głównie po mieście... nurek84 tylko tak sie składa, ze trasy zawodów DH nigdy nie są wytyczane po asfalcie I te 100km/h w Ustroniu zawodnicy osiągali na naprawdę nierównej szutrówie Na granicy przyczepności... 3 calowe [...]
A ja nie rozumiem dlaczego nie można by ściagnąć do studia jakiegoś polskiego czołowego zawodnika MMA do komentowania gal. Przecież to co Ci "fachowcy" odp*****lają woła o pomstę do nieba, największym fachowcem w studiu okazał się zastepca naczelnego Faktu
Ja tylko mówie, że pani Rylik i dziennikarz Faktu nie byli laikami, co mnie osobiście zaskoczyło. Natomiast sam fakt komentarzu ze studia juz budzi wątpliwości. Bardzo nie podobało mi się też to, że jak były ważne momenty gali (wejścia zawodników) to zamiast pokazac wszystko ladnie to oni pieprzyli glupoty i zagluszali mi muzyke z Gladiatora i [...]